Vitamin C đường Lake Avenue

Đây là vitamin C mà bạn nhất định phải uống hàng ngày.

Vitamin C sau 6 giờ sẽ thoát khỏi cơ thể, vì vậy để luôn duy trì lượng vitamin C trong cơ thể, tôi đang thực hiện phương pháp Megadose bằng cách uống 2 viên vào buổi sáng, trưa và tối.

Các loại thực phẩm bổ sung khác thỉnh thoảng chỉ uống một viên, còn vitamin C thì uống hàng ngày và khi bị sốt hoặc đau thì uống theo từng giờ một.

Vậy sau khoảng một ngày, bạn sẽ cảm thấy khá hơn nhiều.

Hãy uống nhiều vitamin C nhé