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더보기턱관절에서 소리나요[3]
턱관절에서 소리가 나거나 통증이 있을때 치과에서 치료가 가능한가요? 혹시 생활습관 개선만으로 호전될 수 있을까요?
고고서26.06.04조회 37추천 1 턱관절로 내원한 365 서울탑플란트 치과 후기[6]
딱딱한걸 워낙 좋아해서 많이 먹기도 하는데 이게 턱에 무리가 가는지는 몰랐어요 그러다가 어느 날 아침에 일어났는데 턱이 너무 아픈거예요 진짜 입을 벌릴수도 없을정도로 아프더라구요 그래서 알아보니 치과를 가야한다고 해서 순천에 있는 365 서울탑플란트 치과를 내원하게 되었습니다 인터넷 후기를 꼼꼼하게 알아보고 갔고 365 서울탑플란트 치과가 턱관절에 유명하다고 해서 선택해서 갔네요 방문전 사실 조금 걱정이 되었던게 턱관절이 아파서 병원을 간건 처음이었거든요 혹시 과잉진료가 있으면 어떡하지? 치료비 많이 나오는거 아닐까? 싶어서 걱정이었는데 병원을 찾으시는 분들이 꽤나 많아서 그만큼 유명해서 오는 것 아닐까 안심하게 되었습니다 실제 병원 분위기는 환자분들도 많고 접수/수납 해주시는 원무과 분들도 엄청 친절하더라구요 안내해주시는 치위생사분들도 너무 친절했고 치료봐주시는 원장님도 정말 천사같고 턱관절 치료할 때 아플까봐 다독여주시는 점도 정말 좋았습니다(뭔가 제가 아기가 된 기분이랄까요ㅎㅎ) 상담 해주시는 원장님도 턱관절이 왜 아프게 되었는지 원인과 사후관리 방법도 잘 알려주셨고 저같은 경우는 스트레스성 턱관절 통증이었다고 하더라구요.. 저는 스트레스가 턱관절 통증으로 이어지는지는 처음 알았습니다 ㅠ 또 남들보다 턱에 힘주는 근육이 발달되어 있어서 저도 모르는 사이에 턱에 힘이 많이 들어간다고 했어요.. 그걸 방지하기 위해서는 보톡스를 맞는 시술을 추천해주시더라구요 처음엔 턱관절인데 보톡스를 맞나..? 싶어서 조금 의아하긴 했었는데 상담을 꼼꼼하게 해주셔서 그런지 믿음이 점점 가더라구요 턱관절 보톡스는 교근과 측두근의 과도한 긴장이 일어나 교근이 비대해져서 턱관절에 통증을 일으킬 때 맞는것이라 설명 받았고 주사를 통해 턱관절 근육 긴장을 풀어주고 교근을 축소해 통증을 줄여주는 치료방법이라 안내 받았습니다! 결국 시술을 받겠다고 했고 시술은 5분에서 10분정도 소요됐던거 같아요 통증이나 출혈 붓기는 거의 없었구요 회사를 다니는지라 일상생활에 영향이 있냐고 물었더니 없다고 하셔서 바로 진행했어요 다행히도 일상생활에 문제가 없어서 시술 잘했다는 생각도 듭니다! 보톡스는 얼굴 외적으로 개선하고 싶을 때 맞는줄만 알았는데 이렇게 통증에도 효과적인 시술이라니 신기하기도 하고 솔직히 맞길 잘했다는 생각도 들고, 왜 365 서울 탑플란트 치과가 후기가 좋았는지 알게 되는 계기였어요 혹시나 또 아플까봐 약도 이렇게 처방해주시고 정말 환자에 대한 배려심이 깊은 병원이라고 느꼈습니다! 턱관절이 또 안아팠으면 좋겠지만... 혹시 나중에 또 아프게된다면 저는 365 서울 탑플란트 치과를 다시 재방문 할겁니다 ㅎㅎ 너무너무 친절하시고 설명도 자세하고 환자를 위해 이렇게 신경을 써주시니.. 안갈 이유가 없네요 혹시 턱관절 통증으로 고민과 걱정이 되신다면 순천에 위치해있는 365 서울 탑플란트 치과 상담 받아보세요 후회 없으실겁니다!
메론잉26.04.21조회 172추천 0 당신의 턱, 괜찮으신가요?📌 턱관절 통증·치료·스트레칭·교정 완벽 가이드[7]
하품할 때마다 딱딱 소리 가 나거나, 음식을 씹을 때 통증 을 느끼시나요? 혹시 턱을 다친 적도 없는데 왜 이럴까 의아하셨다면, 이 글을 꼭 읽어보세요. 턱관절 장애의 원인부터 치료·스트레칭까지 쉽게 정리했습니다. 1. 턱관절 장애란? 3대 증상 먼저 확인하기 턱관절 장애(TMD, Temporomandibular Disorder)는 턱을 사용할 때 발생하는 3가지 핵심 증상으로 구분합니다. 가만히 있을 때 나타나는 통증은 턱관절 장애가 아닐 수 있으므로 구분이 중요합니다. ① 딱딱 소리 ② 턱관절 통증 ③ 입 벌리기 어려움 증상 설명 주요 발생 시점 관절 소리 (클릭음) 디스크가 앞으로 빠진 뒤 다시 넘어갈 때 발생 음식 씹기, 하품, 입 크게 벌릴 때 턱관절 통증 씹는 근육·관절 주변 통증 식사 중, 오래 말할 때 개구 장애 손가락 3개 이상 입에 안 들어감 아침 기상 직후, 식사 시 ℹ️ 정상 개구량 기준 : 자신의 손가락 3개가 세로로 들어간다면 정상 범위입니다. 그 이하라면 개구 장애를 의심해보세요. 2. 원인 – 외상이 아닌 일상 습관이 문제 많은 분들이 "턱을 다친 적도 없는데 왜 생겼나요?" 라고 물어봅니다. 턱관절 장애의 주원인은 외상이 아니라 일상 속 나쁜 습관 의 반복 축적입니다. 이갈이(브룩시즘) – 수면 중 무의식적으로 이를 갈거나 꽉 무는 행위 한쪽으로만 씹는 습관 – 관절 한쪽에 과부하 발생 단단한 음식 즐겨 먹기 – 오징어, 견과류, 얼음 씹기 등 턱 괴기 / 엎드려 자기 – 관절에 지속적 압력 스트레스성 이악물기 – 집중할 때 자신도 모르게 꽉 물기 ⚠️ 주의: 가역적 변화 vs 비가역적 변화 : 초기에 잡지 않으면 관절이 마모·변형되어 비가역적 변화(원래대로 되돌릴 수 없는 상태) 로 진행될 수 있습니다. 조기 대응이 핵심입니다. 3. 턱관절 치료 방법 총정리 치료 목표는 증상 완화와 나쁜 습관 교정 입니다. 상태에 따라 단계별 치료가 필요합니다. 치료 단계 방법 특징 1단계 (보존적) 생활 습관 개선, 물리치료 비용 부담 낮음 , 가역적 단계에서 효과 큼 2단계 (장치) 스플린트(마우스피스) 장착 치과 맞춤 제작 필수, 이갈이 방지 3단계 (약물/주사) 보톡스, 소염제 빠른 효과, 효과 지속 3~6개월 4단계 (교정/수술) 교정치료, 턱교정수술 비가역적 변화 시 불가피, 전문의 진단 필수 💡 tip : "먹는 데 불편하지 않다면 치료를 강요받을 필요는 없습니다" 본인이 불편함을 느끼고, 해결 의지가 있을 때 치료를 결정하는 것이 가장 좋습니다. 4. 스플린트 vs 시중 마우스피스 – 무엇을 써야 할까? 이갈이 때문에 마우스피스를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 시중 판매 제품은 효과가 없을 뿐 아니라 오히려 증상을 악화 시킬 수 있습니다. 구분 치과 맞춤 스플린트 시중 마우스피스 재질 단단한 아크릴 (맞춤 제작) 말랑한 실리콘 효과 이갈이 억제, 관절 부하 분산 씹는 근육 더 강하게 활성화 적합성 개인 구강에 정밀 맞춤 일반 규격, 맞지 않을 수 있음 추천 여부 강력 추천 비추천 ⚠️ 왜 말랑한 마우스피스가 나쁠까? 물렁물렁한 소재를 물면 뇌가 "더 세게 씹으라"는 명령을 내립니다. 결국 이갈이가 더 심해지는 역효과 가 납니다. 반드시 치과 맞춤 제작 을 받으세요. 5. 보톡스 치료 – 효과와 한계 보톡스는 씹는 근육(교근)을 일시적으로 약화시켜 턱관절 통증을 빠르게 완화 합니다. 효과 발현 : 시술 후 1~2주 내 턱에 힘이 빠지는 느낌 지속 기간 : 평균 3~6개월 부가 효과: 슬림 얼굴(사각턱 완화) 효과도 기대 가능 한계 : 영구적이지 않으므로 재시술 필요, 근본 원인 해결이 아님 ℹ️ 만성질환으로 이해하기 턱관절 장애는 한 번 치료로 완치되는 병이 아닙니다 . 혈압처럼 지속적으로 관리하는 만성 질환으로 이해하고, 생활 습관 개선을 병행해야 합니다. 6. 집에서 하는 턱관절 스트레칭 증상이 가벼운 초기 단계라면 턱관절 스트레칭 으로 관절 운동성을 회복할 수 있습니다. 입을 크게 벌리는 운동 은 회전(로테이션) + 활주(슬라이딩) 두 가지 동작이 동시에 이루어져야 합니다. 💡 기본 스트레칭 방법 천천히 입을 최대한 크게 벌렸다가 천천히 닫기 (10회 반복) 턱을 좌우로 천천히 움직이기 (각 방향 10회) 턱을 앞으로 내밀었다가 제자리로 (10회) 통증이 없는 범위 내에서만 실시, 무리하지 않기 ⚠️ 주의사항 : 통증이 심하거나 염증 급성기에는 스트레칭을 삼가세요. 반드시 통증이 없는 범위 내에서만 시행하며, 이상 시 치과 방문을 먼저 하세요. 7. 턱관절 교정이 필요한 경우 관절이 마모·변형되어 비가역적 변화 가 생기면 단순 치료만으로는 부족합니다. 증상 설명 교정 필요성 개방교합 앞니가 위아래로 맞닿지 않고 벌어진 상태 (냉면 못 먹는 분들) 교정 필수 안면 비대칭 한쪽 관절이 닳아 얼굴 좌우 비대칭 발생 수술 고려 부정교합 치아 맞물림이 틀어진 상태 교정치료 검토 비가역적 변화가 동반된 경우 턱교정 수술 + 교정치료 병행이 필요할 수 있습니다. 반드시 치과 전문의의 정밀 진단 을 먼저 받으세요. 8. 턱관절 병원 방문 시기 체크리스트 아래 항목 중 2개 이상 해당된다면 빨리 턱관절 병원을 찾아보세요. 체크 증상 ☐ 입을 벌릴 때 딱딱/깔깍 소리가 난다 ☐ 손가락 3개가 입 안에 세로로 안 들어간다 ☐ 아침에 일어나면 턱이 뻣뻣하다 ☐ 식사 중 또는 하품할 때 턱이 아프다 ☐ 자고 일어났는데 이를 간 흔적이 있다 (이갈이) ☐ 좌우 얼굴 비대칭이 심해진 것 같다 💡 병원 선택 꿀팁 턱관절 장애는 반드시 치과(구강내과, 구강악안면외과) 에서 검진을 받아야 합니다. 일반 정형외과나 한의원 치료는 보조적 수단이 될 수 있으나, 진단과 치료 계획은 치과 전문의에게 받으세요. 턱관절 문제는 참고 넘기다 보면 비가역적 변화로 이어질 수 있습니다. 지금 당장 불편하지 않더라도, 위 체크리스트를 통해 내 상태를 먼저 확인해보세요. 이 글이 도움이 됐다면 주변에 공유해 주세요 😊 지금 당신의 턱, 이대로 괜찮은가요? 턱관절 통증 은 조기 발견이 최선의 치료입니다. 턱관절 병원 방문 을 미루지 마세요. 턱관절 스트레칭과 나쁜 습관 개선부터 오늘 시작하세요! 캐시닥 커뮤니티에서 턱 문제로 치과 방문 후기 보기 > 안산시 킴스치과의원, 아들 턱 통증 치료 후기 의정부본플란트치과의원, 턱관절 고민 끝에 만족스러운 진료 청주시 크리스마스치과의원, 마음도 치료하는 따뜻한 진료 부천시 연세온구강내과치과의원에서 전문적 턱관절 치료 경험
캐시닥 운영진26.03.31조회 159추천 4 의정부본플란트치과의원, 턱관절 고민 끝에 만족스러운 진료
턱관절로 오랫동안 고생했어요 치과도 여러군데 다녀봤고 정형외과도 여러군데 갔고 양악 얘기도 여러번 들었어요 이제 정말 이러다가 턱이 으스러져나가겠다는 느낌이 들고 더이상 방치하면 안될것 같았을때 병원을 알아봤어요 너므 먼곳 보다는 턱 전문의 선생님 계시면서 멀지않은곳을 찾다보니 의정부본플란트병원이 있었어요!! 예약하고 CT,엑스레이 찍고 진료를 받았는데 선생님께서 이것저것 물어보시고 아픈 부위 체크 하셨는데! 충분히 치료가 가능할것같았어요! 의사선생님께서 설명을 너무 잘해주시거 간호사분들도 모두 좋았어요! 꾸준히 진료빋고싶은 병원이에요! 과잉진료 없는점이 무엇보다도 만족해요~
金英 😊 김녕26.03.30조회 98추천 0 
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