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'인모드 관리'로 검색한 2,696건의 검색 결과
병원 이벤트 18건
더보기병원 후기 47건
더보기메이퓨어의원 강남점
방문 인증 완료 #헐리웃리프팅 #인모드 계속 관리받고 싶은 병원입니다. 의사샘도 간호사분들도 너무 친절하십니다. 효과도 가격대비 오래 갔어요. 자주 받고 싶습니다.ㅎㅎ
25.08.16 클럽미즈라미체의원
방문 인증 완료 #올리지오+인모드❤9.9만 
전 
후 카운터, 상담실장님, 피부관리사분들, 의사쌤 모두다 너무 친절하셔요~ 무엇보다도 시스템이 잘되있는지 토욜이였는데도 대기시간이 적어서 좋앗어요~ 글고 커피랑 음료수, 쿠키까지 마련되어잇어 더 좋았내요^^ 저룜한가격에도 관리잘되있는 이런곳 번창했음좋겟어요 수고하세요^^
21.11.13 미케이의원 강남
방문 인증 완료 #미케이 인모드 포마_얼굴탄력,브이라인 
전 
후 예약하고 상담하러 갔다가 인모드리프팅 하고 또 보톡스맞고 지방빼는 주사 맞고 엄청 아프다고 해서 겁을 엄청 먹었는데 원장선생님이 잘 해주셔서 그런지 생각보다 아프지 않았어요 . 전 한번도 피부과는 물론이고 맛사지 한번 안받아 본 사람인데 아들 결혼을 앞두고 있어서 그런지 관리를 받아봐야 겠다 하고 찾던중에 인모드라는걸 알게되서 큰맘먹고 찾아갔는데 상담도 잘 해주시고 또 이벤트 기간이라고 저렴하게 해주셔서 한꺼번에 다 하고 왔어요 몇시간 안지났지만 전후 사진을 올려봅니다 . 일주일뒤 사진을 다시 올려볼께요 .ㅎ 아직은 부어서 좀 그런데 일주일 정도면 다 빠진다고 하시네요 내년1월이 결혼식이니까 그때 까지 2번만 더 맞으면 완전히 이쁜 얼굴이 되겠지요 ? 원장님이 제 얼굴을 잘 보시고 필요한 부분을 잘 찝어서 해주셔서 감사합니다
22.11.03 메이퓨어의원 강남점
방문 인증 완료 #강남점_인모드FX 한부위 2.5만원 
전 
후 텃선이 정리 됬네요 이벤트 자주 해주세요 관리 받으니 좋네요. 조금 따끔 거리는 정도 입니다
22.03.19
커뮤니티 2,596건
더보기인모드 관리를 통해 동안,, 얼굴 가능할까요?[5]
인모드 관리를 통해 동안,, 얼굴 가능할까요? 인모드 관리가 그러게 좋다고 하더라구요! 많은 분들이 하시고 효과도 좋다고 하니까, 인모드 관리를 꼭 하고 싶어요! 그래서 캐시닥 병워이벤트에서 알아봤습니다. 많은 병원들이 있었는데, 제가 몇군데 찾아보고 후기 뒤져보고 해서 2곳 정도,,? 골랐어요! https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4132 요즘 피부가 많이 노화되어 칙칙하고 주름이 많아져서 고민이 많아요. 특히 얼굴 전체적인 피부 탄력이 떨어져서 노화가 진행되는 느낌이 들고, 풀 메이크업을 해도 곧 지저분해져서 속상하기 일쑤예요. 피부 관리 방법을 찾아보던 중에 리버스클리닉의 인모드 관리가 눈에 들어왔어요. 인모드는 고주파 에너지를 이용하여 피부 깊숙한 곳까지 열을 전달하여 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 탄력을 개선하는 시술이라고 하더라고요. 리버스클리닉은 인모드 시술 경험이 풍부하고 전문적인 의료진이 많다는 점에서 좋은 평가를 받고 있어서 끌리네요. 하지만 가격이 다소 비싼 편이고, 시술 후 부작용이 있을 수 있다는 점이 걱정되기도 해요. 인모드 관리를 해볼까 고민하는 이유 피부 탄력 개선: 얼굴 전체적인 피부 탄력이 떨어지는 느낌이 들고, 풀 메이크업을 해도 곧 지저분해져서 고민이 많습니다. 인모드 시술은 피부 탄력을 개선하는 데 효과적이라고 하여 기대됩니다. 주름 개선: 눈가, 입가, 이마 등에 주름이 많아져서 나이가 많아 보이는 것이 싫습니다. 인모드 시술은 주름 개선에도 효과적이라고 하여 기대됩니다. 피부톤 개선: 피부가 칙칙하고 피곤해 보이는 것이 싫습니다. 인모드 시술은 피부톤 개선에도 효과적이라고 하여 기대됩니다. 인모드리프팅은 FX와 FORMA 두가지의 모드가 있는데 보통은 둘다 하는 것 같고, 상황에 따라서 한개씩 해도 된다고 하더라구요! 정말 좋아보여서,, 해보고싶어졌습니다. https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/2212 저는 최근 피부 노화가 심해져 리프팅 시술을 고민하고 있는 30대 여성입니다. 여러 병원을 알아보던 중 온리프성형외과의 인모드 시술에 관심이 생겼는데요, 실제로 경험해보신 분들의 후기를 찾아보니 긍정적인 의견과 부정적인 의견이 엇갈리는 것 같아서 고민이 깊어졌습니다. 온리프성형외과 인모드 관리를 고민하는 이유 비용: 온리프성형외과의 인모드 시술은 다른 병원에 비해 비용이 다소 높은 편입니다. 경제적인 부분을 고려해야 하기 때문에 부담스럽습니다. 부작용: 일부 후기에서 시술 후 통증, 붓기, 멍 등의 부작용을 경험했다고 언급하는 것을 보았습니다. 부작용이 걱정됩니다. 장기적인 효과: 인모드 시술의 효과가 얼마나 지속되는지 궁금합니다. 지속적인 관리가 필요하다면 부담이 될 것 같습니다. 온리프성형외과 인모드 관리를 선택하기 전에 궁금한 점에 대해서도 적어봤습니다. 실제 시술 후기: 온리프성형외과에서 인모드 시술을 받으셨던 분들의 솔직한 후기를 궁금합니다. 특히, 시술 후 만족도, 부작용, 장기적인 효과 등에 대한 후기를 알고 싶습니다. 비용: 개인의 피부 상태와 고민에 따라 시술 비용이 어떻게 달라지는지 궁금합니다. 상담 후 정확한 견적을 받을 수 있을까요? 부작용: 인모드 시술 후 발생할 수 있는 부작용은 무엇이며, 어떻게 예방할 수 있는지 궁금합니다. 또한, 부작용이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지 알고 싶습니다. 장기적인 효과: 인모드 시술의 효과는 얼마나 지속되는지 궁금합니다. 효과를 유지하기 위해서는 어떤 관리가 필요한지 알고 싶습니다. 온라인 후기만으로는 판단하기 어려워서, 실제로 온리프성형외과에서 인모드 시술을 받으셨던 분들의 후기를 듣고 싶습니다. 긍정적인 측면과 부정적인 측면 모두 솔직하게 알려주시면 감사하겠습니다.
쿨병말기환자24.02.09조회 140추천 0 인모드리프팅 통증 있나요?[2]
요즘들어 피부 컨디션이 좋지 않아서 고민 중인데 인모드 리프팅 꾸준히 하시는 분들이 계시더라구요. 턱선 정리도 되는듯 하고 피부 탄력에도 도움이 되는것 같은데 어떤 분들은 통증이 있다고 하시고 어떤 분들은 하나도 안아프다고 하시더라구요. 인모드리프팅 통증이 어느정도 인가요?
서여사26.05.30조회 22추천 1 성남 서울바른치과 유지장치 상담에서 관리 이야기를 엄청 자세히 들었어요[3]
교정 끝난 뒤 유지장치 상담 때문에 서울바른치과 같이 다녀왔습니다 저는 그냥 장치만 받고 끝나는 줄 알았는데 착용 시간이나 관리 방법 설명을 꽤 꼼꼼하게 해주시더라고요 특히 초반 관리가 중요하다고 하면서 치열 돌아오는 과정 이야기도 같이 들을 수 있었습니다 생각보다 현실적인 설명이 많아서 기억에 남았어요
이하린26.05.29조회 22추천 0 집에서 해주는 피부 홈케어 관리 방법 있나요?[3]
안녕하세요. 요즘들어서 피부관리에 대해서 이런저런 생각을 좀 해봤는데요.. 나이 들다 보니 어떻게 관리하는게 좋을까 .. 피부과가 역시 가장 나을까 이런 생각도 해보고.. 그런데 또 이런저런 이야기 들어보니 요즘은 밖에서 관리받는 것보다 집에서 조용히 하는 홈케어가 훨씬 편안하게 느껴지더라고요. 예전에는 방법을 몰라 헤매기도 했지만 꾸준히 홈케어를 하다 보니 피부 결이 몰라보게 매끄러워지는 게 느껴지고요. 사실 홈케어의 핵심은 매일 거르지 않고 정성을 들이는 마음가짐이 아닐까 싶고요. 피부 장벽이 탄탄해지는 걸 직접 경험하니 이제는 하루라도 안 하면 허전할 정도고요. 다들 집에서 특별히 신경 쓰는 부분은 어디신지 궁금하네요.
캐시닥이요26.05.28조회 18추천 2
전문가 칼럼 15건
더보기[건강칼럼] 임플란트 보철물 올리면 끝? 수명을 결정짓는 '사후 관리'의 모든 것[2]
안녕하세요! 똑똑플란트치과의원 대표원장 손동국 입니다. 😊 ✏️ 임플란트 치료의 기나긴 여정 끝에 인공 치아(보철물)를 딱! 장착하고 나면, "휴~ 이제 다 끝났다!" 하며 안도하시는 환자분들이 정말 많으세요. 하지만 임플란트의 진짜 성공은 지금부터 시작 이라는 사실, 알고 계셨나요? 큰 비용과 소중한 시간을 들여 완성한 임플란트를 평생 건강하게 쓰실 수 있도록, 보철 후 수명을 좌우하는 핵심 관리 원칙 을 쉽고 친절하게 알려드릴게요. ✏️보철물이 흔들리거나 빠지면 임플란트가 실패한 건가요? 👉🏻당황하지 마세요! 자연스러운 현상일 수 있습니다. 임플란트 보철물은 나사로 조이거나 특수 접착제로 고정하는데, 우리가 음식을 씹을 때 발생하는 엄청난 압력 때문에 시간이 지나면 나사가 미세하게 풀리거나 접착력이 약해질 수 있어요. 👉🏻 자연스러운 현상: 이건 수술 결함이라기보다 저작 활동 중 생길 수 있는 일이에요. 👉🏻 간단한 해결: 치과에 방문하셔서 다시 조이거나 재부착하는 것만으로도 충분히 해결됩니다. 👉🏻 방치는 금물: 이상이 느껴진다면 고민하지 말고 바로 의료진을 찾아주세요! ✏️왜 임플란트에는 개인별 맞춤 설계가 필요한가요? 👉🏻 세균 침입을 막고 음식물 끼임을 최소화하기 위해서입니다 . 임플란트는 자연 치아와 달리 세균을 막아주는 '치주인대'가 없어서 구조적으로 음식물이 끼기 더 쉽습니다. 그래서 똑똑플란트치과는 환자분 개개인의 잇몸 라인에 맞춘 개인별 맞춤 지대치 를 설계해 보철물을 제작 해 드리고 있죠. 👉🏻 철저한 자가 관리: 맞춤 설계만큼 중요한 건 환자분의 노력이에요! 👉🏻 구강 보조용품 필수: 치간 칫솔이나 치실 사용은 선택이 아닌 '필수'입니다. 👉🏻 기대 효과: 이는 임플란트 주위염을 예방하고 보철물을 평생 사용하는 가장 확실한 방법입니다. ✏️보철물 부착 후 '균형 저작'이 왜 중요한가요? 👉🏻 새로운 치아가 구강 내에 안정적으로 안착하는 데 필수적이기 때문입니다. 보철물을 붙이고 나서 약 2주에서 한 달 정도 는 적응 기간 이 필요합니다. 이때 의식적으로 양쪽을 골고루 사용하는 연습 을 꼭 해주셔야 해요. 👉🏻 힘의 분산: 임플란트 고정체에 가해지는 수직 압력을 효과적으로 분산시켜 줍니다. 👉🏻 안정성 확보: 보철물이 특정 방향으로 치우치지 않고 균형 있게 자리 잡도록 도와줍니다. 🔹 FAQ: 궁금한 점을 해결해 드립니다! Q1. 보철물을 붙인 직후에 바로 식사해도 될까요 ? A1. 접착제가 완전히 굳기까지 최소 1~2시간 정도 안정화 시간이 필요합니다. 첫날은 너무 딱딱하거나 끈적이는 음식은 피해주세요! Q2. 보철물에서 딸깍 소리가 나면 임플란트가 망가진 걸까요 ? A2. 아니요! 고정 나사가 풀려서 나는 소리일 확률이 높습니다. 치과에 오시면 다시 단단히 조여드릴 수 있으니 걱정 마세요. Q3. 통증이 없는데도 정기 검진을 꼭 받아야 하나요 ? A3. 네, 꼭 오셔야 합니다! 임플란트는 신경이 없어 문제가 생겨도 초기에 통증을 느끼지 못합니다. 6개월~1년에 한 번 정기 점검을 받는 것이 평생 사용의 비결입니다. 🔹 결론: '끝'이 아닌 '새로운 시작'입니다 임플란트 치료의 진정한 완성은 보철물을 올리는 순간이 아니라, 그것이 우리 몸의 일부로 완전히 자리 잡는 과정에 있습니다. ✅ 기억하세요! 치료 종료는 '유지와 관리의 시작'입니다. 정석적인 관리 원칙 과 환자분의 세심한 습관 이 조화를 이뤄야 합니다. 여러분의 정교한 관리 하나하나가 임플란트 수명을 결정합니다. 똑똑플란트치과는 여러분이 되찾은 일상의 즐거움이 수십 년간 이어지도록 늘 세밀하게 살피겠습니다. 똑똑플란트치과의원 손동국 대표 원장 보건복지부 인증 치주과 전문의 서울과학고 조기졸업 서울대학교 치의학대학원 졸업 서울대학교 치과병원 인턴 서울대학교 치과병원 치주과 레지던트 2010-2012 서울대학교 치과병원 임플란트진료센터 담당의 2018 Osstem AIC implant course faculty 대한치주과학회 인정의 대한치주과학회 정회원 대한치과이식임플란트학회 정회원 대한구강악안면임플란트학회 정회원 임플란트 치료 17 년 이상의 풍부한 임상 노하우 보유 고난도 전체 임플란트 및 상악동 거상술 분야 다수 케이스 보유 본 칼럼의 의학적 내용은 똑똑플란트치과의원 내부 임상 통계 (2026.04 집계 기준) 및 관련 의학 정보를 참고하여 작성하였습니다. 똑똑플란트치과의원 손동국 원장님의 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 임플란트, ‘19만 건 식립 데이터’가 중요한 이유 [건강칼럼] 똑똑하게 심는 전체 임플란트, 비용과 기간 낭비를 막는 '정석 식립'의 원칙 ✨
손동국 원장26.04.29조회 107추천 3 [건강칼럼] 실리프팅 효과 2배 높이는 비결? 시술 후 ‘콜라겐 골든타임’ 관리법[3]
안녕하세요, 팽팽의원 조민영 대표원장 입니다. 최근 미세먼지와 강해진 자외선 때문에 피부 탄력이 떨어졌다고 느끼는 분들이 참 많으시죠? 피부 노화는 누구나 겪는 자연스러운 현상이지만, 어떻게 관리하느냐에 따라 그 결과는 천차만별이랍니다. 특히 실리프팅 시술을 고민하시거나 이미 받으신 분들이라면 주목해 주세요! 단순히 시술을 받는 것에서 끝나는 게 아니라, 시술 후 '골든타임'에 어떻게 콜라겐을 관리 하느냐 가 탄력 유지의 핵심 이거든요. 오늘은 그 비결을 알기 쉽게 풀어드릴게요! 피부 탄력의 지지대, 콜라겐은 왜 중요할까요? 👉🏻 피부 진피층의 70~90%를 차지하는 핵심 단백질, 콜라겐! 우리 피부를 튼튼하게 받쳐주는 '지지대' 역할을 하는 것이 바로 콜라겐 입니다. 하지만 유감스럽게도 25세를 기점으로 매년 약 1%씩 자연스럽게 감소 하게 돼요. 📌 나이가 들수록: 피부 처짐과 주름이 눈에 띄는 이유가 바로 이 콜라겐 부족 때문입니다. 📌 이제 콜라겐은 단순한 성분을 넘어 피부 컨디션을 결정짓는 가장 중요한 열쇠로 평가받고 있어요. 💡 원장님의 한마디 : "피부의 탄력과 보습을 책임지는 지지대가 약해지기 전에 미리미리 신경 써주는 것이 중요합니다!" 실리프팅과 콜라겐, 도대체 어떤 연관관계가 있나요? 👉🏻 단순히 당기는 것을 넘어, 피부 속 밀도를 채우는 상호작용! 많은 분이 실리프팅을 '실로 피부를 물리적으로 당기기만 하는 시술'로 알고 계시는데요. 사실 더 중요한 원리가 숨어 있습니다! 바로 '콜라겐 재생' 이죠. 🔄 ✨ PDO 실 의 마법: 대중적으로 사용되는 PDO 실은 체내에 흡수되면서 주변의 콜라겐 생성을 유도 합니다. ✨ 근본적 개선 : 물리적인 리프팅 효과는 물론, 피부 속 밀도와 탄성을 근본적으로 탄탄하게 만들어 줍니다. ✨ 시너지 효과 : 시술 후 적절한 관리가 병행되면 이 콜라겐 생성 과정이 더욱 활발해져 유지 기간이 길어집니다. 시술 후 ‘골든타임’, 구체적으로 어떻게 관리하면 좋을까요? 👉🏻 시술 직후 8주간의 회복기, 탄력을 결정짓는 결정적 순간! 실리프팅 후 약 8주간 은 피부가 회복하며 콜라겐을 가장 활발하게 만들어내는 '골든타임' 입니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 만족도가 달라집니다. ✅ 📍 이너뷰티 병행: 콜라겐 음료나 건강기능식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 📍 성분 확인은 필수: 저분자 콜라겐 펩타이드인지, 비타민이나 비오틴 등 합성을 돕는 성분이 포함되었는지 꼼꼼히 따져보세요! 📍 일상 속 관리: 간편하게 섭취할 수 있는 제품들을 활용해 시술 효과를 보조적으로 뒷받침해 주는 것이 좋습니다. FAQ Q1. 실리프팅 결과가 어색하지 않고 자연스러우려면 무엇이 중요한가요 ? A1. 무조건 세게 당기는 것보다 개인의 골격과 피부 두께, 처짐의 방향을 고려한 맞춤형 디자인 이 핵심입니다! 밸런스를 맞추는 섬세한 시술이 자연스러운 아름다움을 완성합니다. ✨ Q2. 효과를 오래 유지하기 위해 피해야 할 행동이 있나요 ? A2. 시술 후 3개월 정도는 경락 마사지처럼 과도한 자극은 피해주세요! ⚠️ 대신 냉찜질 로 붓기를 관리하고, 단백질과 비타민 C 를 충분히 섭취하면 콜라겐 합성에 큰 도움이 됩니다. 결론 시술과 관리의 '통합적 접근'이 트렌드입니다! 오늘 살펴본 것처럼 실리프팅의 완성은 병원 문을 나설 때가 아니라, 시술 후 골든타임을 어떻게 관리하느냐 에 달려 있습니다. ✔️ 핵심 정리 콜라겐은 25세부터 줄어드니 꾸준히 관리할 것! 실리프팅은 콜라겐 생성을 유도하는 시술임을 이해할 것! 시술 후 8주간 영양 섭취와 주의사항을 철저히 지킬 것! 단순한 시술을 넘어 건강한 피부 생태계 를 만드는 통합적인 관리를 통해 더욱 만족스러운 결과를 얻으시길 바랍니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 전문 의료진과 충분히 상담하세요! 감사합니다. 팽팽의원 조민영 대표원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 의과대학 부속병원 일반외과 전임의 고려대학교 의과대학원 외과 의학석사 고려대학교 의과대학원 외과 의학박사 고려대학교 의과대학 외과학 교실 교수 일본 요코하마 의과대학 전문의 및 교수 미국 플로리다 클리블랜드 클리닉 교수 미국 ASMBS 국제위원회 이사 IFSO 프로그램위원회 & 과학위원회 이사 미국 비만미용성형학회 (AACS) 정회원 서울 서초구 의사회 학술부회장 대한비만대사외과학회 (KSMBS) 상임이사 대한미용의학회 정회원 팽팽의원 조민영 대표원장님의 다른 칼럼 읽기 💬 [건강 칼럼] 얼굴 실리프팅, 가장 많이 '고민하는 부위' TOP3는? 💬 [건강칼럼] 겨울철 피부 탄력 저하, 실리프팅으로 개선하려면? 💬 [건강칼럼] 겨울철 자외선 방치하면? 광노화 예방법부터 실리프팅이 필요한 순간까지
조민영 원장26.04.21조회 116추천 3 [건강칼럼] 나에게 맞는 구강관리 용품은? 치실 vs 구강세정기 vs 치간칫솔
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장 입니다. 매일 세 번 정성껏 양치해도 충치가 생겨 억울했던 적 있으신가요? 일반적인 칫솔질은 구강 내 이물질을 약 60% 밖에 제거하지 못하기 때문입니다. 남겨진 40%의 '사각지대'를 관리하기 위해 보조기구 사용은 이제 선택이 아닌 필수입니다. 특히 교정이나 에어네이트(라미네이트) 시술을 받으셨다면 보철물 수명을 위해서라도 꼭 챙겨야 하죠. 지금부터 나에게 꼭 맞는 구강 관리 도구 선택법을 알려드릴게요! 1. 치아 사이가 촘촘한데 꼭 치실을 써야 할까요 ? 👋 좁은 틈새 플라크 제거의 일등 공신, 치실 🦷 왜 써야 하나요? 치아 옆면에 달라붙은 미세한 세균막(플라크)을 물리적으로 깎아내는 데 가장 효과적입니다. ✨ 추천 대상: 치열이 고르고 치아 사이 틈이 거의 없는 분들에게 적극 권장합니다. 💡 관리 팁 : 치실을 C자 형태 로 감싸 위아래로 움직여주세요. ⚠️ 주의사항 : 에어네이트 시술 후에는 위아래로 튕기기보다 옆으로 살살 톱질하듯 빼야 보철물에 무리가 가지 않습니다. 2. 잇몸이 내려앉거나 교정 중일 땐 어떤 게 좋을까요 ? 👋 잇몸 건강과 교정인의 필수템, 치간 칫솔! 🦷 어떤 효과가 있나요? 치아 사이 공간이 넓거나 잇몸 퇴축이 시작된 경우 치실보다 훨씬 효율적으로 이물질을 제거합니다. ✨ 추천 대상 : 잇몸 질환이 있는 중장년층, 임플란트 시술자, 교정 환자분들에게 꼭 필요합니다. 💡 관리 팁 : 본인의 치간 크기에 맞는 사이즈 를 선택하는 것이 가장 중요하며, 교정 장치(브라켓) 사이 음식물 제거에 탁월합니다. 3. 손기술이 부족하거나 잇몸이 예민하다면 어떡하죠 ? 👋 자극 없이 시원하게! 스마트한 구강 세정기(워터픽 등) 🦷 무엇이 장점인가요? 강한 수압으로 이물질을 씻어내어 누구나 쉽게 사용할 수 있고, 잇몸 마사지 효과로 혈액순환을 돕습니다. ✨ 추천 대상 : 치실 사용이 서툰 어르신, 잇몸이 예민한 분, 브릿지나 임플란트 범위가 넓은 분들께 추천합니다. ⚠️ 주의사항 : 워터픽은 보조적인 수단 입니다. 더 정밀한 관리를 위해 치실이나 치간 칫솔을 병행하는 것이 좋습니다. 4. 칫솔이 안 닿는 어금니 맨 끝쪽은 어떻게 닦나요 ? 👋 전문가의 히든 카드, 첨단 칫솔 🦷 어디에 쓰나요? 머리가 아주 작고 뾰족해서 일반 칫솔이 닿지 않는 사랑니 주변이나 어금니 맨 뒷부분을 닦기에 최적입니다. ✨ 추천 대상 : 덧니가 심해 치아가 겹친 분이나 사랑니 관리가 힘든 분들에게 유용합니다. 💡 교정/보철 팁 : 교정용 미니 스크류 주변이나 보철물 경계선을 정밀하게 닦을 때 매우 효과적입니다. ❓ FAQ Q1. 구강 보조기구를 여러 개 쓸 때 순서가 있나요 ? A1. 워터픽 → 치실/치간칫솔 → 양치질 → 첨단칫솔 순서로 관리하시면 더욱 깨끗합니다. Q2. 치실을 썼더니 치아 사이가 벌어진 것 같아요 A2. 아니요, 사실이 아닙니다. 치석이 제거되어 빈 공간이 보이거나, 부어있던 잇몸이 가라앉으며 정상적인 상태로 돌아온 것 이니 안심하세요. Q3. 사용 시 피가 나는데 계속 써도 될까요 ? A3. 처음 1~2주는 잇몸이 약해 피가 날 수 있지만, 꾸준히 쓰면 잇몸이 튼튼해지며 멈춥니다. 단, 2주 이상 지속된다면 치과 검진이 필요합니다 📝 결론 도구보다 중요한 것은 '매일의 습관'입니다. 어떤 좋은 기구를 사느냐보다 중요한 것은 단 하루도 빠짐없이 '내 치아 사이를 청소하겠다' 는 실천입니다. 교정이나 임플란트로 얻은 아름다운 미소를 오래 유지하는 비결은 결국 이 작은 도구들을 얼마나 잘 활용하느냐에 달려 있습니다. 오늘부터 양치질 전후 딱 1분만 더 투자 해 보세요. 여러분의 미소가 더욱 건강하고 환해질 것입니다! 🦷 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴 , 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회 (KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전 ) 연세대학교치과대학외래교수 전 ) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현 ) 대한치과보철학회평이사 , 전문의위원회·학술부위원 현 ) 대한구강악안면임플란트학회 (KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 > 본 칼럼은 질병관리청 국가건강정보포털 및 관련 구강 건강 정보 자료를 참고하여 작성하였습니다.
정재욱 원장26.04.13조회 97추천 0 [건강칼럼] 미세먼지 때문에 피부 탄력 떨어질까? 피부 관리 방법과 피부 탄력 개선 시술까지 총정리![7]
안녕하세요, 팽팽의원 조민영 대표원장 입니다. 봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 미세먼지 도 함께 찾아옵니다. 🌫️ 외출 후 피부가 건조해지거나, 평소보다 피부 탄력이 떨어진 느낌 을 받는 분들도 많으실 텐데요. 특히 미세먼지가 심한 날에는, “미세먼지가 피부 탄력에도 영향을 주지 않을까?” “일상 관리로 개선이 어려우면 어떤 방법이 있을까?” 이런 궁금증이 들기도 합니다. 오늘은 미세먼지가 피부 탄력에 미치는 영향과 관리 방법 , 그리고 관리로 해결이 어려운 경우 고려할 수 있는 방법 까지 차근차근 살펴보겠습니다. ✨ 미세먼지는 피부 탄력에 어떤 영향을 줄까요? 👉🏻미세먼지는 피부 건조와 장벽 약화로 탄력 저하에 영향을 줄 수 있습니다. 미세먼지는 비소, 카드뮴, 납과 같은 중금속 성분을 포함 하고 있어 피부에도 자극이 될 수 있습니다. 특히 미세먼지에 노출되면 활성산소가 증가하면서 피부 자극이 생길 수 있는데요. 이 과정에서 피부가 점점 건조해지고 피부 장벽이 약해질 수 있습니다. 이런 상태가 반복되면 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다. 🔸 피부 건조 🔸 보습력 저하 🔸 각질 축적 🔸 피부 탄력 감소 🔸 잔주름 발생 예를 들어 외출 후 피부가 당기거나 거칠게 느껴지는 경험 이 있다면, 이런 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 미세먼지 환경에서는 피부를 건조하게 방치하지 않는 것 이 중요합니다. 미세먼지 환경에서도 피부를 관리하려면 어떻게 해야 할까요? 👉🏻미세먼지 환경에서는 차단·스킨케어·클렌징 관리가 중요합니다. 미세먼지를 완전히 피하기는 어렵지만, 일상적인 관리로 피부 부담을 줄일 수 있습니다. ✔️ ① 물리적으로 피부를 보호하기 마스크나 스카프를 활용해 미세먼지가 피부에 직접 닿지 않도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. ⚠️ 단, 피부 자극이 적은 소재를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 외출 중 얼굴을 자주 만지는 습관 도 피부 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. ✔️ ② 스킨케어와 메이크업 방식 조절 미세먼지 환경에서는 끈적한 제형보다 가볍거나 파우더리한 마무리 가 도움이 될 수 있습니다. 끈적한 제형은 미세먼지가 피부에 붙을 가능성을 높일 수 있기 때문 입니다. ✔️ ③ 외출 후 꼼꼼한 클렌징 미세먼지가 일상적인 환경이 된 만큼 클렌징 관리가 중요합니다. 특히 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다. 🔸 피부 pH와 비슷한 약산성 클렌저 사용 🔸 자극 없이 부드럽게 세안 🔸 세안 후 보습 관리 또한 모공 속 노폐물이 쌓이면 트러블이 생길 수 있기 때문에 필요 시 각질 관리 도 고려할 수 있습니다. ✔️ 피부과 의사의 특별 조언! 클렌징을 너무 강하게 하는 것보다 자극 없이 꼼꼼하게 하는 것이 중요합니다. 관리로 개선이 어려운 처진 피부는 어떻게 개선할 수 있을까요? 👉🏻피부 처짐이 심한 경우 시술적인 관리가 고려되기도 합니다. 피부 탄력이 떨어졌을 때 먼저 고려되는 방법 중 하나는 레이저 리프팅 입니다. 대표적으로 다음과 같은 방식이 있습니다. 🔸 고주파 리프팅 🔸 초음파 리프팅 이러한 방식은 피부 진피층에 자극을 주어 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며 , 피부결이나 피부 속 개선을 기대할 수 있습니다. 다만 다음과 같은 특징도 있습니다. ⚠️ 여러 번 시술이 필요할 수 있음 ⚠️ 주름을 즉각적으로 개선하기는 어려울 수 있음 이런 경우 실리프팅 이 대안으로 고려되기도 합니다. 실리프팅은 실을 피부에 삽입해 처진 피부를 물리적으로 당겨주는 방식 으로, 주름을 즉각적으로 개선하는 데 도움 이 될 수 있습니다. 또한 일반적으로 흡수되는 실(PDO) 을 사용하기 때문에 흡수 과정에서 콜라겐과 엘라스틴 생성에 일부 도움 을 줄 수 있습니다. 최근에는 레이저 리프팅과 실리프팅을 함께 진행하는 경우 도 있습니다. FAQ Q1. 실리프팅을 추천하는 나이가 있나요? A1. 피부 두께나 탄력 정도는 개인마다 다르기 때문에 특정 나이를 기준으로 판단하기는 어렵습니다. 다만 20대부터 60대까지 다양한 연령대에서 상담을 받는 경우가 있으며, 탄력이 크게 떨어지기 전에 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. Q2. 실리프팅과 함께 많이 하는 시술은 무엇인가요? A2. 레이저 리프팅과 실리프팅을 함께 진행하는 경우가 있으며, 피부 속부터 겉까지 관리하기 위해 병행하기도 합니다. 다만 개인 상태에 따라 적합한 방법이 다를 수 있어 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다. 결론 미세먼지는 단순히 호흡기 문제뿐 아니라 피부 환경에도 영향을 줄 수 있습니다. 🌫️ ✔️ 미세먼지 환경에서는 피부 차단, 자극 없는 클렌징, 보습 관리 와 같은 일상적인 관리가 중요합니다. 다만 피부 처짐이나 탄력 저하가 이미 진행된 경우에는 다양한 관리 방법이나 시술적인 방법이 논의될 수 있습니다. ✨ 중요한 점은 모든 사람에게 동일한 방법이 맞는 것은 아니라는 점입니다. 피부 상태와 고민에 따라 전문 의료진과 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾는 것 이 도움이 될 수 있습니다. 팽팽의원 조민영 대표원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 의과대학 부속병원 일반외과 전임의 고려대학교 의과대학원 외과 의학석사 고려대학교 의과대학원 외과 의학박사 고려대학교 의과대학 외과학 교실 교수 일본 요코하마 의과대학 전문의 및 교수 미국 플로리다 클리블랜드 클리닉 교수 미국 ASMBS 국제위원회 이사 IFSO 프로그램위원회 & 과학위원회 이사 미국 비만미용성형학회 (AACS) 정회원 서울 서초구 의사회 학술부회장 대한비만대사외과학회 (KSMBS) 상임이사 대한미용의학회 정회원 팽팽의원 조민영 대표원장님의 다른 칼럼 읽기 💬 [건강 칼럼] 얼굴 실리프팅, 가장 많이 '고민하는 부위' TOP3는? 💬 [건강칼럼] 겨울철 피부 탄력 저하, 실리프팅으로 개선하려면? 💬 [건강칼럼] 겨울철 자외선 방치하면? 광노화 예방법부터 실리프팅이 필요한 순간까지
조민영 원장26.03.13조회 131추천 3
시술/수술 꿀팁 20건
더보기🌡️ 인모드 포마 완전 정복 : 시술 효과·부작용·가격까지[4]
1. 인모드 포마란? — 원리 한눈에 보기 인모드는 FX 팁과 포마(Forma) 팁 , 두 가지 기능을 갖춘 기기입니다. FX가 이중턱 지방에 집중한다면 (그리고 이 시술은 아파요!), 포마는 피부 표면에 고주파를 흘려 진피층을 자극 하는 역할을 합니다. (포마는 안 아픈게 장점!) 기기 팁의 두 전극 사이로 고주파가 흐르며, 피부 약 2mm~5mm 깊이까지 열 에너지가 전달됩니다. 이 열 자극이 섬유아세포(Fibroblast)를 깨워 콜라겐 생성을 유도하는 것이 핵심 원리입니다. 💡 고주파 리프팅이란? 써마지, 튜베이스 등 도장 찍는 방식과 달리, 포마는 문지르는(러빙) 방식 으로 피부 전체에 균일하게 열을 전달합니다. 온도 센서가 내장되어 있어 과열 및 화상을 자동으로 방지합니다. 2. 인모드 포마 효과 — 콜라겐 재생의 진실 나이가 들수록 콜라겐은 연간 약 1%씩 감소합니다. 그 결과 피부가 얇아지고, 잔주름이 생기며, 탄력을 잃게 됩니다. 포마의 열 자극은 감소하던 콜라겐 생성을 일시적으로 역전 시켜, 진피 리모델링(Dermal Remodeling) 효과를 만들어냅니다. ✅ 기대할 수 있는 효과 • 콜라겐 재생으로 피부 탄력 개선 • 잔주름 완화 및 피부 두께 유지 • 볼 처짐, 피부 노화 속도 예방적 관리 에 효과적 ⚠️ 현실적인 기대치 설정 사진 찍었을 때 "우와, 확 달라졌다!"는 기대하기 어렵습니다. 고주파 리프팅 전반의 특성상 가시적 변화보다 장기적 노화 예방 에 가까운 시술입니다. 3. 인모드 포마 시술 과정 + 꿀팁 시술 전 얼굴 전체에 전도성 젤 을 바릅니다. (피부와의 안정적인 접촉을 위해) 이후 기기를 얼굴에 대고 원형으로 천천히 문지르며 열을 축적 합니다. 시술 내내 실시간 온도 센서가 작동하여 안전 온도를 유지합니다. 🌟 포마를 더 효과적으로 받는 꿀팁 1단계 — 초반에 천천히 러빙 : 피부 온도가 낮은 초반에는 느리게 문질러 온도를 빠르게 올립니다. 2단계 — 온도 오르면 속도 UP : 충분히 올랐다 싶으면 그때부터 빠르게 움직여 균일하게 에너지를 전달합니다. 이 방법으로 효과적인 진피 온도 달성 이 가능합니다! 4. 인모드 포마 장단점 & 부작용 정리 구분 내용 평가 통증 뜨끈뜨끈한 정도, 고통 없음 장점 다운타임 출혈·멍 없음, 1~2시간 홍조 후 회복 장점 콜라겐 재생 시술 후 1~2개월 지속 생성 장점 가시적 효과 즉각적 변화 적음, 장기 관리용 단점 커버 범위 이마·눈꺼풀 시술 어려움 단점 에너지 강도 써마지 등 도장 방식보다 상대적으로 낮음 단점 🚨 부작용 주의사항 • 이마·눈꺼풀 등 돌출 부위: 기기가 피부에서 떨어지면 스파크 및 화상 위험 → 해당 부위는 시술 제외 권고 • 피부가 극도로 얇거나 민감한 경우: 시술 전 반드시 전문의 상담 필수 5. 이런 분께 추천 / 비추 추천 대상 비추 / 주의 대상 30대 이상, 콜라겐 감소 시작된 분 즉각적인 리프팅 효과를 원하는 분 볼이 처지거나 피부가 얇은 분 이마·눈 주변 집중 관리가 필요한 분 다운타임 없이 관리하고 싶은 분 30대 미만, 피부 탄력 충분한 분 아픈 시술이 부담스러운 분 써마지급 강한 에너지를 원하는 분 6. 인모드 포마 가격 & 시술 주기 가격은 클리닉마다 차이가 있지만, 일반적으로 1회 기준 5~15만원 내외로 알려져 있습니다. 써마지나 울쎄라 대비 가성비가 높은 편으로 꼽힙니다. 📅 권장 시술 주기 1개월 ~ 3개월 간격으로 꾸준히 받는 것을 권장 논문에서는 일주일 간격 8회 프로토콜도 있으나, 임상에서는 월 1회 정도가 현실적 시술 1회 후 콜라겐 생성 효과는 약 1~2개월 지속됩니다. ✦ 최종 총평 ✦ 인모드 포마 는 아프지 않고, 티 안 나고, 다운타임 없는 콜라겐 재생 관리 의 가성비 옵션입니다. 즉각 효과 보다는 장기 예방 이 목적인 분,특히 30대 이상 피부 노화 관리 를 시작하고 싶은 분께 추천합니다. ⭐ 이 글이 인모드 포마 시술을 고민하시는 분들께 도움이 되셨으면 좋겠어요 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요! 같이 알아봐요! 캐시닥 커뮤니티에서 인모드 후기 더 보기 > 안산 유앤아이의원에서 인모드 효과 기대중! 성동구 메이퓨어의원 왕십리점, 인모드 포마 친절하게 잘 해줘요 리프팅레이저 인모드 효과 후기를 공유합니다 강남구 오르세윤의원에서 느껴본 인모드와 보톡스 만족스토리
캐시닥 운영진26.04.02조회 180추천 2 목주름관리법 총정리 | 집에서 3천원으로 시작하는 목 피부 관리[7]
얼굴은 열심히 관리하는데, 목은 왜 이렇게 늙어 보일까요? 매일 아침저녁으로 세안하고, 보습제도 꼼꼼하게 바르고, 자외선 차단제도 빠뜨리지 않는데—어느 날 거울 앞에 서니 얼굴은 그나마 괜찮은데 목에 주름이 가득한 내 모습 을 발견한 적 있으신가요? 목도 얼굴과 똑같은 피부입니다. 똑같이 관리해야 합니다. 요즘은 얼굴 관리를 열심히 하시는 분들이 정말 많아졌는데, 상대적으로 목 관리는 놓치는 경우가 많습니다. 그러다 보니 오히려 목이나 손등을 보면 나이가 드러나는 경우가 늘고 있죠. 오늘은 목주름관리법 을 집에서 할 수 있는 셀프케어부터 전문 시술 옵션까지, 단계별로 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다. 목주름, 종류부터 파악해야 제대로 관리할 수 있어요 목주름관리법 을 시작하기 전에, 먼저 내 목주름이 어떤 타입인지 확인하는 것이 중요합니다. 목주름도 종류에 따라 원인과 관리 방법이 다르기 때문입니다. 📌 목주름 4가지 타입 ① 가로 주름 목을 가로질러 깊게 패이는 선 형태의 주름입니다. 고개를 숙이는 자세가 반복되거나, 노화로 인해 피부 탄력이 줄어들면서 나타납니다. 목주름 중 가장 흔하게 나타나는 타입입니다. ② 세로 주름 목에 힘을 주거나 특정 자세를 취할 때 굵은 띠 모양으로 툭 튀어나오는 주름입니다. 목 앞쪽 근육(광경근)이 두꺼워지거나 수축하면서 나타나는 경우가 많습니다. ③ 잔주름 피부가 건조하거나 자외선에 오래 노출되었을 때 목 전체에 얇고 잔 주름이 퍼져나오는 형태입니다. 초기에 관리하지 않으면 점점 깊어질 수 있습니다. ④ 처짐형 주름 탄력이 전반적으로 저하되면서 목 전체가 늘어지고 처지는 형태입니다. 흔히 '칠면조 목'이라고 부르는 단계로, 가장 진행이 많이 된 상태입니다. 💡 자신의 목주름 타입을 먼저 파악한 뒤, 아래 관리법을 적용해보세요. 타입에 따라 효과적인 방법이 다릅니다. 목주름관리법 ① — 자세 교정 (비용: 완전 무료) 스마트폰이 목주름을 만들고 있다 지하철이나 카페에서 주변을 둘러보면, 대부분의 사람들이 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보고 있습니다. 지금 이 글을 읽고 계신 분들도 혹시 고개를 숙이고 있지는 않으신가요? 고개를 숙이는 자세가 반복되면 목 앞쪽 피부가 계속 접히게 됩니다. 하루에 몇 시간씩, 몇 년씩 이 자세가 반복되면 목주름이 생기고 깊어지는 속도가 빨라집니다. 최근에는 이를 '텍스트 넥(Text Neck)'이라고 부르기도 합니다. 지금 당장 바꿔야 할 자세 3가지 📱 스마트폰 사용 자세 스마트폰을 아래로 내려다보는 습관을 바꾸세요. 스마트폰을 눈높이로 올려서 사용하거나, 거치대를 활용해 목이 펴진 상태로 사용하는 것이 좋습니다. 팔이 피곤하다면 거치대를 적극 활용하세요. 🖥️ 모니터 높이 컴퓨터 작업을 오래 하시는 분들은 모니터 위치를 확인해보세요. 모니터가 눈높이보다 낮으면 목이 계속 아래를 향하게 됩니다. 모니터 받침대나 모니터 암을 이용해 눈높이와 같거나 약간 높게 조정하는 것을 권장합니다. 🛏️ 수면 자세와 베개 높이 우리가 잠을 자는 시간은 하루 평균 7~8시간입니다. 베개가 너무 높으면 목이 접힌 채로 그 긴 시간을 보내게 됩니다. 목이 꺾이지 않고 자연스럽게 펴지는 높이의 베개를 선택하거나, 목 아래를 받쳐주는 경추 전용 베개를 고려해보세요. ✅ 자세 교정은 돈이 전혀 들지 않지만, 꾸준히 유지하기 가장 어려운 방법이기도 합니다. 의식적으로 자세를 체크하는 습관을 들여보세요. 목주름관리법 ② — 목주름관리법 크림 & 보습 (비용: 3천원~) 보습제, 얼굴에서 멈추지 마세요 아침저녁으로 세안 후 보습제를 바를 때, 대부분의 분들이 얼굴까지만 바르고 멈춥니다. 하지만 목 피부도 얼굴 피부와 동일하게 보습이 필요한 소중한 피부입니다. 오늘부터 보습제를 바를 때는 얼굴에서 멈추지 말고 목까지 자연스럽게 내려서 발라주세요. 3천원으로 시작하는 목주름관리법 크림 — 바세린 목은 얼굴보다 면적이 넓어서, 얼굴용 보습제를 그대로 사용하면 비용이 빠르게 소모될 수 있습니다. 이럴 때 추천하는 것이 바로 바세린 입니다. 바세린은 약국이나 편의점에서 한 통에 약 3천원~5천원 정도에 구입할 수 있습니다. 피부 장벽을 보호하고 수분이 날아가지 않도록 막아주는 효과가 있어, 저렴하지만 목 피부 보습에 매우 효과적입니다. 바세린 목주름관리법 사용법: 저녁 샤워 후 물기를 완전히 닦지 않고 살짝 남긴 상태에서 바세린을 손바닥에 소량 덜어 온기로 녹인 뒤 목 전체에 얇고 고르게 펴 바른다 아래에서 위(턱 방향)로 가볍게 쓸어올리며 흡수시킨다 ⚠️ 바세린은 아침에 바르면 옷에 묻거나 번들거릴 수 있어 저녁 루틴에 포함하는 것 을 권장합니다. 아침에는 가벼운 로션 타입 보습제를 사용하세요. 목주름관리법 크림 성분 비교 성분 주요 효과 사용 시점 가격대 바세린 보습, 피부 장벽 보호 저녁 ★☆☆ (저렴) 세라마이드 피부 장벽 강화, 보습 아침/저녁 ★★☆ 레티노이드 주름 개선, 탄력 증가 저녁 ★★☆~★★★ 펩타이드 콜라겐 생성 촉진 아침/저녁 ★★★ 자외선 차단 성분 광노화 예방 아침 ★★☆ 목주름관리법 ③ — 자외선 차단 (비용: 기존 선크림 활용) 목주름의 가장 큰 원인, 자외선을 막아야 합니다 자외선은 피부에 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 분해하고, 광노화(photoaging) 를 촉진시킵니다. 광노화는 주름을 깊게 만들고, 피부 탄력을 떨어뜨리며, 색소침착과 검버섯을 유발합니다. 목은 얼굴만큼 자외선에 많이 노출되는 부위임에도, 자외선 차단제를 바르는 분들이 많지 않습니다. 오늘부터 당장 바꿔보세요 아침에 얼굴에 자외선 차단제를 바를 때, 목까지 자연스럽게 내려서 함께 발라주세요. 추가 비용이 전혀 없습니다. 기존에 사용하는 선크림을 조금 더 사용하는 것만으로도 목의 광노화를 효과적으로 예방할 수 있습니다. ☀️ SPF30 이상, PA+++ 이상 제품 권장 🌤️ 흐린 날에도 자외선은 차단 필수 🔁 야외 활동 시 2~3시간마다 덧바르기 ✅ 자외선 차단은 이미 생긴 주름을 없애주지는 않지만, 주름이 더 깊어지고 새로 생기는 것을 막는 데 가장 효과적인 예방법입니다. 목주름관리법 ④ — 레티노이드 크림 사용 주름 개선 성분의 대표주자, 레티노이드 레티노이드는 비타민 A 유도체 를 통칭하는 말로, 피부과학에서 주름 개선 효과가 가장 잘 입증된 성분 중 하나입니다. 피부에 적용하면 세포 재생을 촉진하고, 콜라겐 생성을 늘려 주름 개선, 탄력 증가, 피부톤 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 대표적인 레티노이드 제품 제품명 성분 강도 특징 스티바A크림 트레티노인 강 처방전 필요, 효과 강함 디페린 아다팔렌 중 자극 비교적 적음 아크리프 트웬티 트레티노인 중 국내 시판 가능 프로조 크림 레티놀 약 OTC 구매 가능, 자극 적음 올바른 사용법 — 이렇게 시작하세요 레티노이드는 잘못 사용하면 오히려 피부 자극이 생길 수 있어, 처음 사용하시는 분들은 특히 주의가 필요합니다. 단계별 사용법: 보습제를 먼저 목 전체에 얇게 발라 피부 장벽을 보호한다 레티노이드 크림을 쌀알 정도의 소량 만 덜어낸다 보습제와 잘 섞이도록 손바닥에서 혼합한 뒤 목에 얇게 펴 바른다 처음에는 주 1~2회 로 시작하고, 피부가 적응하면 점차 횟수를 늘린다 이런 증상이 나타나면 즉시 중단하세요: 붉어짐, 가려움, 따가움, 화끈거림 심한 건조함이나 피부 벗겨짐 ⚠️ 레티노이드는 자외선에 민감해질 수 있어, 반드시 저녁에만 사용 하고 다음 날 아침에 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 목주름관리법 마사지 — 크림과 함께 병행하면 효과 UP 목주름관리법 마사지, 이렇게 하세요 별도의 마사지 제품이 없어도 됩니다. 보습제나 바세린을 바를 때 함께 진행하면 됩니다. 목주름 마사지 루틴 (하루 1~2분) STEP 1. 보습제 또는 바세린을 목 전체에 얇게 펴 바른다 STEP 2. 양손을 쇄골 아래에 살짝 올려놓고 목 아래에서 위(턱 방향)로 가볍게 쓸어올린다 (5~10회) STEP 3. 손가락 3~4개를 모아 목 가로 방향으로 가볍게 늘려주듯 좌우로 마사지한다 (5회) STEP 4. 마지막으로 아래에서 위로 한 번 더 쓸어올려 마무리한다 ⚠️ 강하게 문지르거나 당기는 것은 오히려 피부를 자극하고 처짐을 유발할 수 있습니다. 항상 가볍고 부드럽게 진행하세요. 목주름관리법 시술 & 리프팅 — 집에서 관리로 부족할 때 집에서 열심히 관리했는데도 목주름이 신경 쓰이거나, 이미 어느 정도 진행된 상태라면 전문 시술을 고려해볼 수 있습니다. ⚠️ 시술은 반드시 피부과 전문의와 충분히 상담한 후 결정하세요. 아래 내용은 참고 정보입니다. 목주름 타입별 추천 시술 가로 깊은 주름에 효과적인 시술: 보톡스 : 근육 이완으로 주름 완화 필러 : 패인 주름에 볼륨 보충 주베룩 : 콜라겐 생성 촉진 콜라겐 스티뮬레이터 : 자연스러운 콜라겐 유도 세로 주름에 효과적인 시술: 보톡스 : 두꺼워진 목 근육(광경근)에 주입해 근육이 덜 뭉치게 한다 잔주름에 효과적인 시술: 스킨 보톡스 : 피부 얕은 층에 소량 주입, 피부결 개선 주베룩·콜라겐 스티뮬레이터 : 콜라겐 생성 유도 울쎄라·써마지 : 고주파·초음파로 리프팅 효과 처짐이 심한 경우: 프로파운드 : RF 에너지로 진피층 자극 울쎄라 : 초음파로 SMAS층까지 리프팅 써마지 FLX : 고주파로 전체적 탄력 개선 인모드 (BodyTite) : 고주파 복합 리프팅 목주름관리법 리프팅 시술 비교 시술명 방식 통증 효과 지속 가격대 울쎄라 초음파 리프팅 중간~강 1~2년 ★★★ 써마지 FLX 고주파 리프팅 중간 1~2년 ★★★ 인모드 고주파 복합 중간 6개월~1년 ★★☆ 프로파운드 RF + 마이크로니들 강 1~2년 ★★★ 보톡스 근육 이완 주사 약 4~6개월 ★☆☆ 💡 시술 후 목에 주사 자국이나 붓기가 남을 수 있어, 목을 가릴 수 있는 가을·겨울 시즌에 시술을 받는 것을 추천합니다. 오늘부터 시작하는 목주름 관리 루틴 📋 아침 루틴 순서 내용 1 세안 후 목까지 가볍게 닦기 2 가벼운 보습제를 얼굴 + 목까지 함께 바르기 3 자외선 차단제를 얼굴 + 목까지 함께 바르기 📋 저녁 루틴 순서 내용 1 샤워 또는 세안 후 물기를 살짝 남긴 상태에서 2 바세린 or 보습제를 목에 펴 바르기 3 아래에서 위로 가볍게 마사지 (1~2분) 4 레티노이드 사용 시: 보습제 먼저 → 레티노이드 소량 혼합 후 적용 📋 생활 습관 체크 항목 실천 여부 스마트폰 눈높이로 올려서 보기 ☐ 모니터 눈높이 맞게 조정 ☐ 베개 높이 적절하게 조정 ☐ 스마트폰 사용 시간 줄이기 ☐ 핵심 정리 목주름은 한 번 깊어지면 되돌리기가 매우 어렵습니다. 그만큼 예방과 초기 관리가 가장 중요합니다. 오늘 소개한 목주름관리법 4가지 — 자세 교정, 보습(크림), 자외선 차단, 레티노이드 는 모두 집에서, 큰 비용 없이 바로 시작할 수 있는 방법들입니다. 바세린 한 통 3천원으로 시작하는 목주름 관리. 오늘 저녁부터 바로 시작해보세요. 집에서 꾸준히 관리해도 개선이 부족하다면, 피부과 전문의와 상담해 목주름관리법 시술 또는 리프팅 옵션을 검토해보세요. 캐시닥 커뮤니티에서 목주름 관리 / 시술 후기 보기 > 강남구 플레저성형외과에서 목주름 필러 후기! 강남구 몬스터의원에서 받은 목주름 치료, 만족스러워요! 강남구 플레저성형외과, 목주름 시술 후 만족스럽네요!
캐시닥 운영진26.03.30조회 187추천 5 마리오네트 주름 왜 생길까 : 입가 처짐을 만드는 원인과 관리 방법 정리[1]
나이가 들면서 입가 아래로 길게 내려오는 주름 때문에 인상이 달라 보인다고 느끼는 분들이 많습니다. 이 주름을 보통 마리오네트 주름 이라고 부릅니다. 단순히 나이 때문이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 피부 탄력 변화, 얼굴 구조 변화, 표정 습관 등이 함께 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 왜 생기는지 이해하고 관리 방법을 아는 것 이 중요합니다. 📌 마리오네트 주름이란 마리오네트 주름은 입가 옆에서 아래로 내려오는 깊은 주름 을 의미합니다. 이름은 꼭두각시 인형(marionette) 처럼 입 주변이 분리된 듯 보이는 모습에서 유래했습니다. 일부에서는 다음과 같은 표현으로도 불립니다. 놀부 주름 불독살 주름 이 주름이 깊어지면 입가가 아래로 처져 보이면서 인상이 달라 보일 수 있습니다. 📌 마리오네트 주름이 생기는 이유 1️⃣ 피부 탄력 저하 나이가 들면서 콜라겐 생성이 감소 하면 피부를 지탱하는 구조가 약해질 수 있습니다. 이 과정에서 피부 탄력 감소 얼굴 구조물의 처짐 이 발생하며 입 주변 주름이 더 도드라질 수 있습니다. 2️⃣ 피하지방의 처짐 얼굴에는 피부 아래 지방층 이 존재합니다. 이 지방이 아래 방향으로 이동하면 입가 주변 조직이 내려오고 주름이 더 깊어 보일 수 있습니다. 3️⃣ 얼굴 살 증가 얼굴 지방이 늘어나면 지방의 무게 자체가 처짐에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 입 주변 지방이 많아지면 마리오네트 주름이 더 두드러져 보일 수 있습니다. 4️⃣ 표정 습관 표정 습관도 주름 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 입에 힘을 주는 습관 삐진 표정 심술난 표정 이런 표정이 반복되면 입 주변 근육 사용이 늘어나면서 주름이 깊어질 수 있습니다. 또한 습관적으로 인상을 쓰는 경우 피부가 눌리는 동작이 반복되어 주름이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 📌 집에서 관리하는 방법 (홈케어) 마리오네트 주름 관리에서는 생활 습관과 꾸준한 관리 가 중요하게 언급됩니다. 🙂 입꼬리 올림 근육 사용 웃는 표정을 지으면 입꼬리를 올리는 근육 이 사용됩니다. 이 근육을 사용하는 습관은 처진 인상을 완화하는 데 도움 이 될 수 있습니다. 💆 얼굴 마사지 마사지를 꾸준히 하면 피하지방 분산 혈액순환 도움 등이 된다고 하는데요, 다만 오랜 시간 지속적인 관리가 필요 할 수 있습니다. 🥗 건강한 다이어트 얼굴 지방이 많을 경우 체중 관리가 주름 완화에 도움 될 수 있다는 설명도 있습니다. 다만 급격한 체중 감량 수분 손실 은 피부 처짐으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 📌 병원에서 고려되는 시술 방법 상태에 따라 의료기관에서 다음과 같은 방법이 언급되기도 합니다. 수술적 요법 실 리프팅 지방 분해 주사 고주파 레이저 (인모드) 초음파 리프팅 (슈링크, 울쎄라) 콜라겐 부스터 주사 필러 각 방법은 원리와 적용 방식이 다르며 , 개인 상태에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다. ⚠️ 주의할 점 마리오네트 주름의 원인은 다양합니다. 예를 들어 피부 탄력 변화 지방량 표정 습관 등 여러 요인이 함께 작용할 수 있습니다. 따라서 관리 방법이나 시술 방향도 개인마다 달라질 수 있습니다. 📦 정리 마리오네트 주름은 다음 요인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다. ✔ 피부 탄력 저하 ✔ 피하지방 처짐 ✔ 얼굴 지방 증가 ✔ 반복적인 표정 습관 관리에서는 표정 습관 조절 마사지 건강한 체중 관리 등이 언급되며, 필요 시 전문 상담을 통해 상태를 확인하는 방법도 고려될 수 있습니다. 한 줄 요약 👉 마리오네트 주름은 단순한 노화만이 아니라 피부 탄력, 지방 위치, 표정 습관 등 여러 요소가 함께 작용해 나타날 수 있습니다. 👉 나만 고민하는 주름일까? 커뮤니티 이야기 보기
캐시닥 운영진26.03.11조회 251추천 0 인모드 가격 검색 전 꼭 알아야 할 턱라인 시술 원리와 효과 기준[3]
턱라인 시술을 고민할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 “이 시술이 내 얼굴 상태에 맞는 원리인가”입니다. 같은 인모드라도 지방량, 피부 탄력, 체중 관리 여부에 따라 효과 체감이 크게 달라질 수 있기 때문입니다. 📌 인모드 시술이 턱라인 정리에 적합한 이유 턱라인 처짐의 핵심 원인은 지방 무게 피부 탄력 저하 이 두 가지입니다. 인모드는 이 중 지방을 줄이고 라인을 정리하는 데 초점이 있는 시술 이기 때문에, 본인 얼굴 상태에 맞는지 판단이 선행되어야 과도한 기대나 오해를 줄일 수 있습니다. 1. 인모드란..! 인모드는 특정 장비 이름이 아니라 고주파(RF)를 활용하는 장비 계열을 통칭하는 개념입니다. 주로 턱 밑살, 얼굴 라인 등 심부 지방이 있는 부위 라인 개선 목적으로 사용됩니다. 2. 턱라인을 만드는 인모드의 핵심 원리 💡 작동 구조 요약 진공 기능으로 피부를 빨아들여 지방을 장비 사이에 고정 약 0.1초 동안 고주파 전기 자극(약 2000V) 방출 지방에 열 자극을 주어 녹이거나 태우는 방식으로 작용 즉, “지방을 잡고 → 열 자극 → 지방 감소 → 라인 정리” 이 흐름으로 이해하면 됩니다. 또한 모드에 따라 역할이 나뉩니다. 지방 감소 중심 모드: 심부 지방 타겟 탄력 개선 모드: 피부 탄력 보조 바늘형 고주파(모피우스): 피부 재생 유도 3. 인모드 효과를 가장 잘 보는 대상 ✔ 효과 체감이 높은 경우 얼굴살이 어느 정도 있는 경우 피부 탄력도가 좋은 경우 젊은 층 (탄력 유지가 가능한 상태) 이 경우 지방이 줄어든 뒤 피부가 비교적 잘 붙으면서 라인 변화가 나타나기 쉽습니다. ⚠️ 효과가 제한적일 수 있는 경우 지방이 거의 없는 경우 피부 탄력이 많이 떨어진 경우 얼굴이 건조하고 처짐이 중심인 타입 이 경우에는 지방을 태울 대상이 적어 효과 체감이 낮을 수 있습니다. 4. 효과가 바로 안 보이는 이유 (효과 발현 시기) 인모드는 시술 직후 즉각적인 변화보다 시간이 지나면서 변화가 나타나는 방식입니다. 지방 분해 후 체외 배출까지 약 2~3주 소요 2회 이상 시술 시 변화 체감이 커지는 경향 피부 탄력이 좋은 경우 2~3일 내 체감 사례도 존재 따라서 “바로 효과 없음 = 효과 없음”으로 판단하기는 어렵습니다. 5. 인모드 가격 대비 효과를 좌우하는 핵심 변수 🎯 가장 큰 변수: 체중 유지 시술 후 체중이 유지되면 효과 유지 기간이 길어질 수 있음 과식 시 얼굴살이 다시 증가하여 라인 변화가 줄어들 수 있음 또한 홈케어, 운동, 식단 관리와 병행할 때 라인 변화가 더 뚜렷해지는 경향이 있습니다. 6. 부작용 및 주의사항 (현실적인 체크 포인트) 경험 사례 기준으로 보고된 반응: 멍 (1주~10일 지속 가능) 경미한 표면 화상 색소 침착 (시간 경과 후 완화 가능) 중요한 일정 전에는 멍 발생 가능성을 고려하는 것이 필요합니다. 📦 한 줄 정리 인모드는 얼굴 지방이 있고 피부 탄력이 유지된 상태에서 턱라인 개선 목적일 때 적합성이 높은 시술 로, 효과는 즉각적이라기보다 2~3주에 걸쳐 서서히 나타나는 특징이 있습니다. 턱 밑살이 고민인지, 탄력 저하가 더 큰 문제인지에 따라 적합한 관리 방향이 달라질 수 있습니다. 👇 실제 방문자 후기 모아보기 강남구 VS라인의원에서 인모드 시술 후기 강남구 에이트성형외과의원에서 인모드와 슈링크 시술 후기 북구 메이퓨어의원에서의 심부볼 인모드, 만족스러워요
캐시닥 운영진26.02.24조회 235추천 3






