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저도 건강을 위해서 조심해야겠어요
토마토가 익어 가며는 ᆢ 의사의 얼굴이 파랗게 질려간다 영국속담도 있쟈너요 그만큼 토마토가 우리몸을 건강게 만든다는 뜻이겠쪼 냉장고에 토마토 떨어질때가 없어요 곱게도 참 맛있게 잘익었네요 탱글탱글 토마토 한솥 20분 삶어요
탈모 고민 있는 사람이라면 아보다트 이름은 한 번쯤 들어봤을 겁니다. 피나스테리드(프로페시아)와 함께 전 세계적으로 쓰이는 대표 남성형 탈모약이죠. 원래는 전립선 비대증 치료용으로 개발됐는데, DHT(디하이드로테스토스테론) 억제 효과가 강력해서 탈모 치료에도 쓰이게 됐습니다. 오늘은 아보다트 가격, 아보다트 효과, 아보다트 처방 과정부터 실제 약값을 확 줄일 수 있는 아보다트 카피약 가격표, 그리고 꼭 알아야 할 아보다트 임신 관련 주의사항까지 싹 다 알려드립니다. 아보다트란? 아보다트(성분: 두타스테리드)는 5α-환원효소 억제제입니다. 쉽게 말해, 남성 호르몬이 탈모를 유발하는 DHT로 바뀌는 걸 막아줍니다. DHT는 모낭을 위축시켜 머리가 얇아지고, 탈모 속도를 빠르게 만듭니다. DHT 수치를 낮추면, 머리카락이 빠지는 속도가 줄어듭니다. 그래서 탈모약 아보다트는 피나스테리드보다 DHT 억제 범위가 더 넓고, 특히 진행 속도가 빠른 탈모 초중기 남성에게 많이 처방됩니다. 아보다트 효과 1. 남성형 탈모 진행 억제 - DHT 억제율이 약 90% 이상. - 모발 굵기 유지, 탈모 속도 지연에 효과적. - 보통 3~6개월 이상 꾸준히 복용해야 효과 체감. 2. 전립선 비대증 개선 - 전립선 크기를 줄여 배뇨 곤란, 잔뇨감, 야간뇨 완화. - 3~6개월 복용 후 효과가 나타나고 장기 복용 시 유지. 아보다트 가격 - 원제(정품): 30정 기준 25,000~35,000원 - 병원, 약국 위치, 보험 적용 여부에 따라 가격 차이 존재 - 장기 복용이 필요하니, 가격 부담이 크다면 카피약이 대안 아보다트 카피약 가격표 아보다트 카피약은 동일 성분(두타스테리드 0.5mg)으로 만들어진 복제약입니다. 효과·안전성은 동일하게 검증되었고, 가격은 최대 절반 이하로 저렴합니다. 품명 제약회사 규격 금액(원) 1T당 가격(원) 아보다트연질 0.5mg 글락소 180C 127,800 710 다모다트연질 0.5mg 현대 180C 69,300 380 아다모연질 0.5mg 한올 180C 86,400 480 두타텍트연질 0.5mg 대원 180C 99,000 550 다모다트정 0.5mg 현대 180C 69,300 385 두타프렌정 0.5mg 다산 180C 78,300 435 두타모정 0.5mg 한국유니온제약 180C 66,600 370 다모다트 두타모 💬 TIP - 카피약은 약국별로 1~2천 원 차이가 납니다. - 제형·색상·부형제만 다르고 성분과 효과는 동일합니다. - 처음 카피약으로 바꿀 땐 1~2개월 부작용 여부 체크 추천. 아보다트 처방 & 복용 팁 - 약국에서 바로 구매 불가 → 병원 진료 후 처방전 필수 - 하루 한 알, 일정한 시간에 복용 - 중단하면 수개월 내 DHT 수치 원상 복귀 → 효과 유지 위해 장기 복용 필요 - 드물게 성욕 감소, 발기 부전, 간 수치 상승 등의 부작용 가능 → 정기 검진 필수 아보다트 임신 관련 중요 주의사항 이 부분은 진짜 중요합니다. 아보다트 임신 관련해서는 절대 가볍게 생각하면 안 됩니다. - 여성, 특히 임신 가능성이 있는 여성은 절대 복용 금지 - 남성이 복용 중이라도, 정액에 약 성분이 소량 배출될 수 있어 임신 계획이 있다면 반드시 의사 상담 필요 - 캡슐이 깨져 내용물이 피부에 닿으면, 특히 임신 초기 여성은 태아 남아의 생식기 발달에 심각한 영향을 줄 수 있음 - 약 보관 시 임산부·어린이 손이 닿지 않는 곳 필수 아보다트는 남성 탈모와 전립선 비대에 효과적이지만, 임신 관련 안전 수칙은 절대 무시하면 안 됩니다. 단순 부작용 문제가 아니라, 태아 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있는 수준이니까요. 마무리 - 아보다트 가격 부담되면 카피약으로 절감 가능 - 아보다트 효과를 보려면 3개월 이상 꾸준히 복용 - 아보다트 임신 관련 주의사항은 반드시 지켜야 함 탈모든 전립선이든, 약은 장기전입니다. 꾸준함과 안전, 두 마리 토끼를 다 잡아야 합니다. 탈모 관련글 더 보러가기! ✔️탈모 방지 해결한 탈모약 효과, 복용 후기와 꿀팁 공유합니다 ✔️탈모 예방 위해 요즘 하는 루틴 공유해봅니다
마운자로 처방, 드디어 국내에서도 받을 수 있습니다 어제도 캐시닥에 관련글이 올라왔던데요, 요즘 다이어트 관심 있으신 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 이름 바로 ‘마운자로’입니다. 해외에서 먼저 주목받았던 이 비만 치료제가 드디어 국내에도 출시되면서 처방 가능해졌습니다. 특히 마운자로 처방을 받으려는 분들의 관심이 점점 높아지고 있는데요, 과연 어떤 약인지, 효과는 어떤지, 그리고 어디서 처방받을 수 있는지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다. 마운자로는 어떤 약인가요? 위고비 대항마로 유명하죠. 마운자로는 미국 제약사 일라이 릴리(Eli Lilly)에서 개발한 비만 치료 주사제로, 정식 명칭은 티제파타이드(tirzepatide)입니다. 이 약의 가장 큰 특징은 GLP-1과 GIP라는 두 호르몬 수용체를 동시에 자극하는 ‘이중작용제’라는 점입니다. GLP-1은 위고비, 삭센다 등 기존 다이어트 약에도 포함된 성분으로 식욕을 억제하고 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 반면 GIP는 에너지 소비를 증가시키고, 인슐린 민감성을 높여 체중 감량 효과를 더욱 강력하게 만들어줍니다. 그래서 사람들 사이에서는 “위고비 마운자로 비교하면 무조건 마운자로”라는 말이 나올 정도로 기대감이 높은 편입니다. 마운자로 효과, 정말 위고비보다 좋을까요? 실제로 진행된 SURMOUNT-5 임상 3상 시험 결과를 보면, 마운자로는 72주간 평균 체중 감소율 20.2%를 기록했습니다. 참고로 위고비는 같은 기간 동안 13.7% 감소에 그쳤는데요, 이 수치만 봐도 마운자로가 체중 감량 효과 면에서는 앞선다고 볼 수 있습니다. 또한 마운자로를 사용한 환자의 64.6%가 체중의 15% 이상을 감량한 반면, 위고비 사용자는 40.1%만 해당 조건을 만족했다고 합니다. 허리둘레 감소, 대사 증후군 개선 등 부가적인 효과도 마운자로가 더 우수한 것으로 나타났습니다. 마운자로 국내출시 일정과 처방 병원은? 많은 분들이 궁금해하시는 부분이 바로 “마운자로 처방 병원은 어디인가요?”라는 점일 텐데요, 현재 마운자로는 2025년 8월 중순, 2.5mg 및 5mg 용량의 프리필드펜 형태로 국내 출시 예정입니다. 출시 이후에는 주로 - 비만 클리닉이 있는 내과 전문병원 - 당뇨나 내분비 내과 전문의가 있는 병원 을 통해 마운자로 처방이 가능할 것으로 보입니다. 참고로 기존에 위고비 처방을 해주던 병원들이 가장 먼저 마운자로를 도입할 가능성이 크므로 해당 병원에 문의해보시는 것도 좋은 방법입니다. 마운자로 복용 방법과 주의사항은? 구분 내용 복용 방법 주 1회 자가 주사 (2.5mg 시작 → 5mg 증량 → 최대 15mg까지 가능) 적응증 BMI 30 이상 / BMI 27 이상 + 체중 관련 질환 있는 성인 부작용 오심, 구토, 설사 등 위장관 증상 (초기 경미하게 나타남) 주의사항 임산부, 특정 대사 질환자 사용 금지 / 의사 상담 필수 마운자로 관련 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 마운자로는 어디서 처방받을 수 있나요? A. 내분비내과, 비만클리닉이 있는 병원에서 가능하며, 위고비 처방 병원부터 확인해보세요. Q. 마운자로와 위고비, 뭐가 더 좋나요? A. 임상 결과상 체중 감소율과 대사 개선 측면에서 마운자로가 더 우수한 것으로 나타났습니다. Q. 언제부터 구매할 수 있나요? A. 2025년 8월 중순부터 국내 출시 예정이며, 병원 내 처방을 통해 가능합니다. Q. 마운자로 비용은 어느 정도인가요? A. 국내 보험 적용은 안 되며, 1회당 수만원에서 수십만원 선으로 예상됩니다. (정확한 가격은 출시 후 공개 예정) Q. 주사 맞는 방식이 어렵진 않나요? A. 프리필드펜 형태로 출시되며, 병원에서 사용법 안내를 받으면 집에서도 쉽게 자가 주사할 수 있습니다. 관련글 더보러가기 ✅ 마운자로 국내출시! 출시일·가격·급여·보험 정보까지 싹 정리 ✅[건강칼럼] 비만 치료제 위고비 처방 전 확인해야 할 7가지 사실
사람을 가장 가까이에서 관찰하는 직업이 있다면, 정신과 의사는 그중 하나다. 수많은 상담과 사례를 거치며 사람의 말투, 표정, 에너지에서 어떤 영향을 주고받는지 누구보다 잘 안다. 그래서 그들은 오히려 누구보다 신중하게 사람을 곁에 둔다. 그들이 가까이하지 않는 유형에는 이유가 있다. 1. 늘 피해자인 척 말하는 사람 아무 일이든 “나는 억울해” “그 사람 때문에 망했어”라고 말하는 사람은 절대 문제를 자기 안에서 찾지 않는다. 항상 외부 탓을 하며 감정을 퍼뜨리고, 상대에게 죄책감을 떠넘긴다. 이들과 가까이 있으면, 나도 모르게 정서적으로 피로해진다. 2. 대화할수록 자존감을 깎는 사람 칭찬 대신 비교를 하고, 공감 대신 훈계를 던진다. 대화를 나눌수록 기분이 가라앉고, 나를 하찮게 여기는 듯한 뉘앙스를 풍긴다. 정신과 의사들은 이런 사람과의 관계가 ‘무형의 학대’로 작용할 수 있음을 안다. 그래서 단호히 거리를 둔다 3. 모든 관계를 ‘거래’로 여기는 사람 친구도, 연인도 결국엔 ‘이익이 되는가’로 판단한다. 따뜻함이 아니라 계산이 먼저고, 관계는 수단일 뿐이다. 인간관계를 조건으로 묶는 사람은 타인을 고립시키고, 결국 자기 자신도 고립시킨다. 깊은 관계를 만들 수 없는 이유다. 4. 감정을 통제하지 못하고 퍼붓는 사람 화를 내고 후회하는 걸 반복하고, 감정의 쓰레기통처럼 주변 사람을 이용한다. 정신과 의사들은 감정은 ‘다스려야 할 힘’이지, 흘러넘쳐야 할 게 아니란 걸 안다. 감정 기복이 심한 사람 옆에 있으면 삶 전체가 소모된다. 친구는 선택하는 가족이다. 누구를 곁에 두느냐에 따라 정신의 안정도, 일상의 질도 달라진다. 정신과 의사들이 거리를 두는 사람은 결국 우리 모두가 조심해야 할 대상이기도 하다. 관계는 감정의 출입문이다. 어떤 사람에게 문을 열지, 더 신중해야 한다. 같이 할 수록 기분이 나빠지는 사람과는 절대로 같이 할 필요가 없어요 ^^ 인생은 짧으니까요 ~
