동안볼륨 얼굴 지방이식
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더보기얼굴고민으로 지방이식 효과 후기 공유합니다[1]
옆볼살이 나이가 드니까 점점 꺼지고 보기에 더 나이들어보여서 계속 고민이더라구요. 그래서 여러 병원을 찾아보고 지방이식 효과와 후기를 공유합니다~ 저는 개인적으로 맘에 들었고 저처럼 고민이신분은 지방이식 효과를 위한 시술을 고려해봐도 좋을거같아요. 저는 그동안 피부결이나 탄력쪽에나 관심이 있었지 정작 피부가 꺼지는 거는 별로 신경쓰지 않았던거같아요~ 그러다보니 문득 주변에서 살이 빠져보인다고 그러더라구요?? 정작 저는 살이 빠지지 않았는데 말이죠... ㅎㅎ 그래서 결론은 얼굴 볼살이 부족하다보니 나이들어보이는게 점점 더 걱정이 되더라구요... 그래서 어떻게 할지 고민하다가 지방이식 효과와 후기들을 찾아보게되었어요~ 지방이식 효과를 보기위해 무언가 보형물 같은거를 넣기에는 너무 부담스럽고 무섭고, 그 대신 지방이식 효과를 보기위한 시술로 자연스럽게 볼륨이 살아나길 바랬어요~ 다이어트 하는 분은 다들 아시겠지만 원하는 부위만 살을 찌려 해도 그게 쉽지 않잖아요~ 괜히 무리해서 특정 부위만 찌우려고 하는 것보다는 지방이식을 선택하는 게 더 낫더라구요. 지방이식이라는 건 내 몸에서 지방이 과한 부위를 확인한 다음, 그 살을 채취하는 건데, 이렇게 채취한 살을 필요한 곳에 넣어주는 과정이라고 설명드릴게요~ 지방이식은 나의 지방세포를 내가 원하는 부위에 이식하는거라서 상대적으로 안전해요 그리고 요즘 지방이식은 미세분할주입으로 생착률이 뛰어나다고 하더라구요~~또 장점은 지방이식 후 바로 귀가할 수 있으니 바쁜분들한테도 굿!! 저는 지방이식 효과를 보기 위해 혹시나 부작용이 생길까 가장 걱정되었지만 다행히 지방이식에 대한 개인맞춤형 상담을 통해 나에게 가장 적합한 방법을 알려주셨고, 지방이식을 통해 볼륨감이 약간 살아난것을 느꼈어요~ 이게 진정한 지방이식 효과인거같아요. 저처럼 볼에 볼륨감이 없는 분들은 지방이식 효과를 고려해보는것도 추천드려요~ 무엇보다도 가장 중요한거는 본인의 의지와 나에게 적합한 병원을 찾는다는거겠죠~ 지방이식 효과로 자신감이 회복된다면 최고죠!!
얌이얌이26.03.20조회 85추천 0 이중턱 지흡이랑 턱끝 지방이식 했습니다! 발품 팔다가 알게됐는데 실장님도 너무 친절하시고 특히 문원장님이랑 상담하고 새김으로 마음 굳혔습니다 초음파도 해주시고 상담 자체가 너무 친절하고 자세헤서 좋았어요 지방이 몇미리고 근육 밑 지방은 이렇기 때문에 라는 상담도 너무 좋았고 하나하나 얼굴 만져가면서 과하지 않게 얼굴에 맞게 해주시는게 너무 좋았습니다 무엇보[7]
이중턱 지흡이랑 턱끝 지방이식 했습니다! 발품 팔다가 알게됐는데 실장님도 너무 친절하시고 특히 문원장님이랑 상담하고 새김으로 마음 굳혔습니다 초음파도 해주시고 상담 자체가 너무 친절하고 자세헤서 좋았어요 지방이 몇미리고 근육 밑 지방은 이렇기 때문에 라는 상담도 너무 좋았고 하나하나 얼굴 만져가면서 과하지 않게 얼굴에 맞게 해주시는게 너무 좋았습니다 무엇보다 시술 강요도 전혀 없었고 특히 여기 새김 문원장님은 환자분이 자연스러운 라인정리만 원하면 그냥 지흡만 해도 충분하고 엄청 브이라인을 추구하셔서 땡겨져 올라가는 걸 원하면 실리프팅을 하는거죠 이건 선택사항이지 무조건 해야한다는 절대 아니다 라고 하셨던 게 너무나 기억에 남네요 지흡 고민하신다면 새김에서 상담 한번쯤은 꼭 받아보셨으면 좋겠어요!!
문수인26.03.19조회 96추천 0 
[건강 칼럼] 중년 땅콩형 얼굴, PRP 지방이식으로 계란형 얼굴 복원하는 방법[10]
안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. 중년에 접어들면서 “얼굴이 옆으로 넓어 보인다”, “광대가 더 튀어나온 것 같다”는 이야기를 듣는 분들이 있습니다. 이런 변화는 흔히 ‘땅콩형 얼굴’이라고 불리는데요. 🥜 단순히 살이 빠져서 생기는 변화가 아니라 얼굴 구조의 노화가 함께 진행되면서 나타나는 경우가 많습니다. 오늘은 PRP 지방이식을 통한 얼굴형 복원에 대해 꼭 알아두면 좋은 핵심 포인트를 정리해 보겠습니다. ✨ 중년이 되면 왜 ‘땅콩형 얼굴’이 될까요? 🟢중년 얼굴은 지방·인대·피부 변화가 동시에 진행됩니다. 젊은 시기 얼굴은 전체적으로 균일한 볼륨과 탄력을 유지하며 부드러운 계란형 윤곽을 보이는 경우가 많습니다. 하지만 중년 이후에는 다음과 같은 변화가 동시에 진행됩니다. 🔸 중안면부 지방 위축 🔸 볼 중앙과 광대 아래 볼륨 감소 🔸 유지인대 이완으로 인한 하안면 처짐 🔸 피부 탄력 저하 이 변화가 겹치면서 ✔ 관자와 볼 중앙은 꺼지고 ✔ 광대는 상대적으로 도드라지고 ✔ 얼굴이 좌우로 벌어진 듯한 인상 즉, ‘땅콩형 얼굴’ 형태가 나타날 수 있습니다. 📌 중요한 점! 이 변화는 단순히 체중 변화 때문이 아니라 얼굴 구조 변화가 복합적으로 진행된 결과라는 점입니다. PRP 지방이식은 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? 🟢꺼진 볼륨을 보완하고 부드러운 얼굴 윤곽을 만드는 데 도움을 줍니다. PRP 지방이식은 자신의 지방에 PRP(혈소판 농축 혈장)를 함께 사용해 얼굴 볼륨을 보완하는 시술입니다. PRP 지방이식을 통해 중년 땅콩형 얼굴 개선 시 기대할 수 있는 변화는 다음과 같습니다. 🔸 관자 및 앞볼 꺼짐 완화 🔸 광대 부각 완충 🔸 부드러운 계란형 윤곽 복원 🔸 피곤하고 날카로운 인상 완화 🔸 피부 결 및 잔주름 개선(보조 효과) 다만 중요한 점이 있습니다. ⚠️ 처짐이 심한 경우 볼륨 보충만으로는 충분한 개선이 어려울 수 있습니다. 이 경우에는 리프팅 치료와 병행 전략을 고려해야 더 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다. PRP 지방이식에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 🟢많이 넣는 것이 아니라 정확하게 넣는 것이 핵심입니다. 중년 얼굴은 피부 탄력과 유지인대가 약해진 상태입니다. 그래서 볼이나 광대 아래를 과도하게 채우면 ⚠️ 얼굴이 더 커 보이거나 ⚠️ 처짐이 오히려 도드라지거나 ⚠️ 땅콩형 얼굴이 더 강조될 수 있습니다. 그래서 중요한 원칙은 하나입니다. ✔ 많이 넣는 것보다 정확하게 넣는 것 특히 중년 얼굴에서는 🔸 중앙 볼륨 복원 🔸 외측 과도한 볼륨 억제 이 균형이 중요합니다. 지방을 어느 깊이에 넣느냐가 왜 중요할까요? 🟢층(layer) 선택이 자연스러운 결과를 좌우합니다. PRP 지방이식에서는 지방을 어느 층에 주입하느냐가 매우 중요합니다. 대표적으로 다음 두 층의 균형이 중요합니다. ✔ 골막 위 깊은 층 (Deep plane) → 구조적 볼륨 지지 역할 ✔ 피하지방층 (Subcutaneous layer) → 자연스럽게 이어지는 볼륨 형성 만약 ⚠️ 얕은 층만 주입하면 → 울퉁불퉁해 보일 수 있고 ⚠️ 깊은 층만 주입하면 → 인위적인 돌출이 생길 수 있습니다. 그래서 층별 균형 주입이 중요한 포인트입니다. PRP 지방이식이 항상 안전한 시술일까요? 🟢안면부는 혈관이 복잡하기 때문에 숙련도가 중요합니다. 얼굴에는 혈관 구조가 매우 복잡하게 분포되어 있습니다. 특히 다음 부위는 주의가 필요합니다. 🔸 광대 하부 🔸 팔자 부위 🔸 관자 부위 이러한 부위는 혈관 손상 위험이 존재하기 때문에 시술자의 해부학적 이해와 경험이 중요합니다. 📌 흔한 오해 ❌ “PRP를 섞으면 무조건 안전하다” → 실제 안전성은 술자의 해부학적 숙련도에 좌우됩니다. PRP 지방이식은 한 번에 끝내는 것이 좋을까요? 🟢중년 얼굴은 단계적 접근이 더 자연스러울 수 있습니다. 중년 얼굴에서는 다음과 같은 변수들이 존재합니다. 🔸 지방 생착률 🔸 피부 탄력 차이 🔸 개인별 흡수율 차이 그래서 무리하게 한번에 과교정을 하기보다는 ✔ 1차 구조 복원 ✔ 필요 시 2차 미세 보완과 같은 단계적 접근 전략이 더 자연스러운 결과로 이어질 수 있습니다. 시술 전 어떤 점을 확인하면 좋을까요? 🟢병원을 선택할 때는 얼굴 구조를 어떻게 분석하고 디자인하는지가 중요합니다. 시술을 고려할 때 확인하면 좋은 요소는 다음과 같습니다. 🔸 안면 해부학 이해도 🔸 층별 주입 경험 🔸 과교정을 지양하는 디자인 철학 🔸 응급 대응 시스템 보유 여부 또한 다음 체크리스트도 참고할 수 있습니다. ✔ PRP 준비 방식 ✔ 지방 정제 과정 ✔ 1회 시술만 권유하는지 여부 ✔ 리프팅 병행 필요성 설명 여부 📌 중요한 점 비용보다 중요한 것은 얼굴 구조를 어떻게 분석하고 설계하는가입니다. FAQ Q1. 중년 땅콩형 얼굴의 원인은 무엇인가요? A1. 관자와 중안면 지방 위축, 유지인대 이완, 하안면 처짐이 복합적으로 작용하면서 나타나는 구조적 노화 현상입니다. Q2. PRP 지방이식만으로 개선이 가능한가요? A2. 꺼짐이 주요 원인이라면 도움이 될 수 있지만, 처짐이 심한 경우에는 리프팅 치료가 함께 고려될 수 있습니다. Q3. 지방을 많이 넣으면 더 좋은 결과가 나오나요? A3. 그렇지 않습니다. 과도한 볼륨 주입은 오히려 얼굴이 커 보이거나 부자연스러워질 수 있어 정확한 위치와 균형이 중요합니다. 결론 ✨ ✔ 중년 땅콩형 얼굴은 단순 볼륨 부족이 아닌 구조적 노화입니다. ✔ PRP 지방이식은 얼굴형 복원의 한 방법이 될 수 있습니다. 하지만 결과를 좌우하는 핵심은 ✨ 많이 넣는 것이 아니라 정확히 넣는 것 ✨ 중앙 볼륨 복원 + 외측 절제 ✨ 처짐을 고려한 균형 설계 입니다. 얼굴 구조와 노화 정도는 개인마다 다르기 때문에 정확한 진단과 상담을 통해 맞는 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 가넷성형외과 백인수 원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 고려대학교의료원 수련의 국립중앙의료원 성형외과 전문의 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면학회 정회원 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과의원 백인수 원장님 전문가 칼럼 더보기 [건강칼럼] 중년 눈꺼풀 처짐 개선, 자연스러운 상안검수술 핵심 포인트 [건강칼럼] 눈밑 수술로 중안면 인상이 달라지는 이유, 스푸(SOOF) 하안검 기준 정리 [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
백인수 원장26.03.04조회 415추천 3 동안 되고 싶을 때, 얼굴지방이식이 맞는 선택인지 판단하는 방법[6]
나이가 들면서 얼굴의 볼륨이 줄어들고 윤곽이 날카롭게 보이기 시작하면, 실제보다 피곤해 보이거나 나이가 들어 보인다는 말을 듣게 됩니다. 특히 눈 밑 꺼짐, 볼 꺼짐, 윤곽이 각져 보이는 변화가 있다면 자연스럽게 회복할 수 있는 방법을 찾게 되고, 이때 많이 고민되는 것이 바로 얼굴지방이식이에요. 얼굴지방이식은 단순히 볼륨만 채우는 시술이 아니라, ✔ 생착률(얼마나 자리 잡아 남는지) ✔ 회복 과정 ✔ 체형 및 생활 습관 까지 함께 고려해야 만족도가 달라집니다. 즉, “하면 좋아진다”가 아니라 “나에게 맞는 방법인가?”가 핵심이에요. 💡 얼굴지방이식, 기본 개념 먼저 이해하기 얼굴지방이식은 복부·허벅지 등에서 지방을 채취 → 불순물 제거 → 필요한 부위에 주입 하는 방식으로 진행됩니다. 📌 핵심 포인트 자기 지방을 사용해 비교적 자연스러운 결과 기대 이물 반응 가능성 상대적으로 낮음 큰 절개가 필요하지 않아 흉터 부담 ↓ 회복 속도도 비교적 빠른 편 그래서 자연스러운 동안 효과를 원하는 사람들이 많이 고민하는 방법이죠. ⚠️ 하지만, 장점만 있는 건 아닙니다 얼굴지방이식은 개인차가 큰 시술입니다. 사람마다 피부 두께, 혈류, 이식 위치가 다르기 때문에 생착률이 동일하게 유지되지 않을 수 있어요. 📌 현실적으로 고려해야 할 점 예상만큼 유지되지 않을 수 있음 필요 시 2차·3차 보완 시술 가능성 존재 지방 채취 부위 불편감이 일정 기간 지속될 수 있음 → 하지만 대부분 일상생활을 크게 방해할 정도는 아닌 경우가 많음 이런 분들이라면 고민해볼 수 있어요 ✔ 얼굴이 각져 보이고 인상이 강해 보이는 경우 ✔ 얼굴 꺼짐으로 나이 들어 보인다는 이야기를 자주 듣는 경우 ✔ 인위적인 느낌보다 자연스러운 볼륨을 원한다면 ✔ 보형물·필러보다 자기 조직 방식이 더 편안하게 느껴지는 경우 단, 체중 변화가 큰 사람이라면 결과에도 영향을 줄 수 있으니 조금 더 신중하게 생각하는 것이 좋아요. 결국 중요한 건 “내게 맞는 선택인가?” 얼굴지방이식을 고민한다면 아래 네 가지를 함께 고려해보세요. 🟡 체크 포인트 ⏳ 단기 효과 vs 비교적 장기 효과, 무엇이 중요한가 🌿 자연스러움이 얼마나 중요한가 🧩 생착률 변동 가능성을 받아들일 수 있는가 🩹 회복 기간을 감당할 수 있는가 이 기준을 함께 보면서 ‘필요해서 하는 선택인지’, ‘충분히 이해하고 결정하는지’ 점검하는 것이 가장 중요합니다. 📊 비교로 한 번에 정리하기 항목 얼굴지방이식 일반적인 필러 사용 물질 본인 지방 인공 필러 물질 자연스러움 조직과 유사해 비교적 자연스러움 제품·기법에 따라 편차 유지 가능성 생착률에 따라 달라짐 일정 기간 후 자연 흡수 회복 부담 지방 채취 회복 포함 비교적 간단 적합 대상 장기적 볼륨 개선 원함 가벼운 보완 목적 내 얼굴에 맞을까? 셀프 체크리스트 아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 얼굴지방이식 ‘고려 가능’ 👇 ☑ 얼굴 꺼짐, 볼륨 부족이 신경 쓰인다 ☑ 자연스럽게 인상을 부드럽게 만들고 싶다 ☑ 자기 조직 기반 시술이 더 편안하다 ☑ 어느 정도 회복 기간을 감수할 수 있다 ☑ 단기보다 비교적 유지가 긴 방법을 원한다 ❓ 자주 궁금해하는 질문 Q. 흉터가 남을까요? 큰 절개가 필요한 방식이 아니라 눈에 띄는 흉터가 남는 경우는 많지 않지만, 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. Q. 한 번 하면 끝인가요? 생착률 영향을 받기 때문에 예상과 다를 수 있으며, 필요 시 추가 보완이 이루어질 수 있습니다. 의료 정보는 개인의 상태에 따라 다르게 적용될 수 있으며, 정확한 판단은 전문의 상담을 통해 확인하는 것이 안전합니다.
캐시닥 운영진25.12.30조회 581추천 4
![[건강 칼럼] 중년 땅콩형 얼굴, PRP 지방이식으로 계란형 얼굴 복원하는 방법](https://media.nudge-community.com/9848964)
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안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. 중년에 접어들면서 “얼굴이 옆으로 넓어 보인다”, “광대가 더 튀어나온 것 같다”는 이야기를 듣는 분들이 있습니다. 이런 변화는 흔히 ‘땅콩형 얼굴’이라고 불리는데요. 🥜 단순히 살이 빠져서 생기는 변화가 아니라 얼굴 구조의 노화가 함께 진행되면서 나타나는 경우가 많습니다. 오늘은 PRP 지방이식을 통한 얼굴형 복원에 대해 꼭 알아두면 좋은 핵심 포인트를 정리해 보겠습니다. ✨ 중년이 되면 왜 ‘땅콩형 얼굴’이 될까요? 🟢중년 얼굴은 지방·인대·피부 변화가 동시에 진행됩니다. 젊은 시기 얼굴은 전체적으로 균일한 볼륨과 탄력을 유지하며 부드러운 계란형 윤곽을 보이는 경우가 많습니다. 하지만 중년 이후에는 다음과 같은 변화가 동시에 진행됩니다. 🔸 중안면부 지방 위축 🔸 볼 중앙과 광대 아래 볼륨 감소 🔸 유지인대 이완으로 인한 하안면 처짐 🔸 피부 탄력 저하 이 변화가 겹치면서 ✔ 관자와 볼 중앙은 꺼지고 ✔ 광대는 상대적으로 도드라지고 ✔ 얼굴이 좌우로 벌어진 듯한 인상 즉, ‘땅콩형 얼굴’ 형태가 나타날 수 있습니다. 📌 중요한 점! 이 변화는 단순히 체중 변화 때문이 아니라 얼굴 구조 변화가 복합적으로 진행된 결과라는 점입니다. PRP 지방이식은 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? 🟢꺼진 볼륨을 보완하고 부드러운 얼굴 윤곽을 만드는 데 도움을 줍니다. PRP 지방이식은 자신의 지방에 PRP(혈소판 농축 혈장)를 함께 사용해 얼굴 볼륨을 보완하는 시술입니다. PRP 지방이식을 통해 중년 땅콩형 얼굴 개선 시 기대할 수 있는 변화는 다음과 같습니다. 🔸 관자 및 앞볼 꺼짐 완화 🔸 광대 부각 완충 🔸 부드러운 계란형 윤곽 복원 🔸 피곤하고 날카로운 인상 완화 🔸 피부 결 및 잔주름 개선(보조 효과) 다만 중요한 점이 있습니다. ⚠️ 처짐이 심한 경우 볼륨 보충만으로는 충분한 개선이 어려울 수 있습니다. 이 경우에는 리프팅 치료와 병행 전략을 고려해야 더 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다. PRP 지방이식에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 🟢많이 넣는 것이 아니라 정확하게 넣는 것이 핵심입니다. 중년 얼굴은 피부 탄력과 유지인대가 약해진 상태입니다. 그래서 볼이나 광대 아래를 과도하게 채우면 ⚠️ 얼굴이 더 커 보이거나 ⚠️ 처짐이 오히려 도드라지거나 ⚠️ 땅콩형 얼굴이 더 강조될 수 있습니다. 그래서 중요한 원칙은 하나입니다. ✔ 많이 넣는 것보다 정확하게 넣는 것 특히 중년 얼굴에서는 🔸 중앙 볼륨 복원 🔸 외측 과도한 볼륨 억제 이 균형이 중요합니다. 지방을 어느 깊이에 넣느냐가 왜 중요할까요? 🟢층(layer) 선택이 자연스러운 결과를 좌우합니다. PRP 지방이식에서는 지방을 어느 층에 주입하느냐가 매우 중요합니다. 대표적으로 다음 두 층의 균형이 중요합니다. ✔ 골막 위 깊은 층 (Deep plane) → 구조적 볼륨 지지 역할 ✔ 피하지방층 (Subcutaneous layer) → 자연스럽게 이어지는 볼륨 형성 만약 ⚠️ 얕은 층만 주입하면 → 울퉁불퉁해 보일 수 있고 ⚠️ 깊은 층만 주입하면 → 인위적인 돌출이 생길 수 있습니다. 그래서 층별 균형 주입이 중요한 포인트입니다. PRP 지방이식이 항상 안전한 시술일까요? 🟢안면부는 혈관이 복잡하기 때문에 숙련도가 중요합니다. 얼굴에는 혈관 구조가 매우 복잡하게 분포되어 있습니다. 특히 다음 부위는 주의가 필요합니다. 🔸 광대 하부 🔸 팔자 부위 🔸 관자 부위 이러한 부위는 혈관 손상 위험이 존재하기 때문에 시술자의 해부학적 이해와 경험이 중요합니다. 📌 흔한 오해 ❌ “PRP를 섞으면 무조건 안전하다” → 실제 안전성은 술자의 해부학적 숙련도에 좌우됩니다. PRP 지방이식은 한 번에 끝내는 것이 좋을까요? 🟢중년 얼굴은 단계적 접근이 더 자연스러울 수 있습니다. 중년 얼굴에서는 다음과 같은 변수들이 존재합니다. 🔸 지방 생착률 🔸 피부 탄력 차이 🔸 개인별 흡수율 차이 그래서 무리하게 한번에 과교정을 하기보다는 ✔ 1차 구조 복원 ✔ 필요 시 2차 미세 보완과 같은 단계적 접근 전략이 더 자연스러운 결과로 이어질 수 있습니다. 시술 전 어떤 점을 확인하면 좋을까요? 🟢병원을 선택할 때는 얼굴 구조를 어떻게 분석하고 디자인하는지가 중요합니다. 시술을 고려할 때 확인하면 좋은 요소는 다음과 같습니다. 🔸 안면 해부학 이해도 🔸 층별 주입 경험 🔸 과교정을 지양하는 디자인 철학 🔸 응급 대응 시스템 보유 여부 또한 다음 체크리스트도 참고할 수 있습니다. ✔ PRP 준비 방식 ✔ 지방 정제 과정 ✔ 1회 시술만 권유하는지 여부 ✔ 리프팅 병행 필요성 설명 여부 📌 중요한 점 비용보다 중요한 것은 얼굴 구조를 어떻게 분석하고 설계하는가입니다. FAQ Q1. 중년 땅콩형 얼굴의 원인은 무엇인가요? A1. 관자와 중안면 지방 위축, 유지인대 이완, 하안면 처짐이 복합적으로 작용하면서 나타나는 구조적 노화 현상입니다. Q2. PRP 지방이식만으로 개선이 가능한가요? A2. 꺼짐이 주요 원인이라면 도움이 될 수 있지만, 처짐이 심한 경우에는 리프팅 치료가 함께 고려될 수 있습니다. Q3. 지방을 많이 넣으면 더 좋은 결과가 나오나요? A3. 그렇지 않습니다. 과도한 볼륨 주입은 오히려 얼굴이 커 보이거나 부자연스러워질 수 있어 정확한 위치와 균형이 중요합니다. 결론 ✨ ✔ 중년 땅콩형 얼굴은 단순 볼륨 부족이 아닌 구조적 노화입니다. ✔ PRP 지방이식은 얼굴형 복원의 한 방법이 될 수 있습니다. 하지만 결과를 좌우하는 핵심은 ✨ 많이 넣는 것이 아니라 정확히 넣는 것 ✨ 중앙 볼륨 복원 + 외측 절제 ✨ 처짐을 고려한 균형 설계 입니다. 얼굴 구조와 노화 정도는 개인마다 다르기 때문에 정확한 진단과 상담을 통해 맞는 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 가넷성형외과 백인수 원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 고려대학교의료원 수련의 국립중앙의료원 성형외과 전문의 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면학회 정회원 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과의원 백인수 원장님 전문가 칼럼 더보기 [건강칼럼] 중년 눈꺼풀 처짐 개선, 자연스러운 상안검수술 핵심 포인트 [건강칼럼] 눈밑 수술로 중안면 인상이 달라지는 이유, 스푸(SOOF) 하안검 기준 정리 [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
백인수 원장26.03.04조회 415추천 3 [건강칼럼] 치과레진치료 어금니 깨졌다면 가능할까? 비용부터 치료 기준까지 정리 ✨[9]
안녕하세요! 서울센텀치과 대표원장 이현섭입니다. 치아가 살짝 깨지거나 금이 갔을 때, 많은 분이 가장 먼저 물어보시는 질문이 있어요. 바로 "레진으로 간단하게 안 될까요?" 하는 부분인데요. 비용 부담이 적고 당일 치료가 가능하다는 장점 때문에 레진을 선호하시지만, 사실 치아 상태에 따라 가능 여부가 명확히 나뉜답니다. 오늘은 어금니 파절 시 레진 치료의 기준을 쉽게 짚어드릴게요! 🦷 ("파절"은 치아의 일부가 깨지거나 금이 가는 상태를 의미합니다!) 1. 치과레진치료, 어떤 경우에 가능한가요? 🦷치아 손상 범위가 작고 초기 단계일 때 가장 효과적이에요. 레진은 치아 색상과 유사한 재료를 직접 메우는 방식이라 심미성이 뛰어납니다. 주로 다음과 같은 상황에서 추천드려요. 📌 미세한 금(크랙): 치아 표면에 아주 얇은 금이 간 경우 📌 작은 파절: 치아 일부분이 살짝 깨져나간 경우 📌 초기 충치: 썩은 부위가 크지 않아 제거 후 바로 메울 수 있을 때 📌 결손 보충: 앞니나 어금니의 일부가 소실되었을 때 💡 원장님 한 마디! 초기 단계라면 자연 치아를 최대한 보존하면서 치료할 수 있다는 것이 레진의 가장 큰 매력입니다! 2. 별거 아닌 것 같은 작은 금, 왜 위험한가요? 🦷치아는 자가 회복력이 없어서 방치하면 호미로 막을 게 가래로 막게 됩니다. 눈에 잘 보이지 않는 미세한 금이라도 다음과 같은 신호를 보낸다면 주의해야 해요. ✔️ 음식을 씹을 때 순간적으로 찌릿한 느낌 ✔️ 찬물이나 뜨거운 음식을 먹을 때 느끼는 잠깐의 시림 ✔️ 유독 특정 부위에 음식물이 끼는 느낌 ⚠️ 주의하세요! 치아의 금은 시간이 지날수록 점점 깊어집니다. 제때 레진으로 해결하지 못하면 인레이, 크라운, 신경치료를 넘어 최악의 경우 임플란트까지 해야 할 수도 있어요. 레진은 '가능할 때 미리' 하는 치료라고 생각하셔야 합니다. 3. 치아가 깨지는 이유는 무엇일까요? 🦷사고뿐만 아니라 일상 속 사소한 습관들이 치아를 병들게 합니다. 어금니는 씹는 힘이 집중되는 곳이라 작은 손상도 금방 커질 수 있어요. 아래의 사소한 습관들을 조심하세요! ❄️ 얼음 깨물기: 단단한 얼음을 치아로 부수는 습관 🦀 딱딱한 음식: 게장, 견과류 등 질기고 딱딱한 식단 즐기기 🦷 나쁜 습관: 자는 동안의 이갈이나 무의식적으로 이를 꽉 무는 습관 📉 기타 요인: 충치로 인해 약해진 부위나 노화로 인한 자연스러운 약화 4. 치과에서는 보이지 않는 금을 어떻게 찾나요? 🦷육안으로 식별이 어려운 균열도 정밀 검사를 통해 잡아낼 수 있습니다. 🔹 착색 검사: 금이 간 틈새로 색소를 스며들게 하여 위치를 확인합니다. 🔹 광학 검사: 특수 빛 반응을 이용해 세균이 번식하거나 균열이 생긴 부위를 찾습니다. 🔹 CT 촬영: 금의 깊이와 범위를 입체적으로 파악하여 가장 정확한 진단을 내립니다 5. 레진 vs 인레이/크라운, 어떻게 선택하나요? 🦷레진이 무조건 좋은 것이 아니라, 내 치아 상태에 '적절한' 치료를 골라야 합니다. 구분 레진 치료 인레이 / 크라운 적용 대상 작은 금, 경미한 파절 손상 범위가 크거나 신경치료 필요 시 주요 특징 빠른 치료, 비용 부담 적음 높은 내구성과 강한 저작력 견딤 FAQ Q1. 어금니 레진은 잘 떨어진다고 하는데 정말인가요? A1. 과거에 비해 재료와 접착 기술이 발달하여 내구성이 좋아졌습니다. 다만, 어금니는 씹는 힘이 강한 부위라 파절 범위가 너무 넓다면 레진보다는 인레이나 크라운이 더 오랫동안 튼튼하게 유지될 수 있습니다. Q2. 치아에 금이 갔는데 아프지 않으면 그냥 둬도 될까요? A2. 통증이 없더라도 균열은 계속 진행됩니다. 통증이 느껴질 때는 이미 신경까지 금이 갔을 확률이 높으니, 증상이 없을 때 검진을 받고 레진으로 보강하는 것이 가장 경제적이고 안전한 방법입니다. 결론 타이밍이 곧 치아 건강입니다! 치아는 한 번 손상되면 스스로 붙지 않습니다. "이 정도는 괜찮겠지" 하고 미루는 사이, 간단한 레진 치료로 끝낼 수 있었던 기회를 놓칠 수 있어요. ✨ 이것만은 기억하세요! 딱딱한 음식과 얼음 깨먹는 습관 줄이기 이갈이가 있다면 마우스피스 활용하기 정기 검진으로 초기에 이상 발견하기 조금이라도 치아가 시리거나 찌릿하다면, 늦기 전에 가까운 치과에서 꼭 확인받으시길 권장합니다. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
이현섭 원장26.03.25조회 804추천 3 [건강칼럼] 턱밑 거상수술 효과, 특히 잘 나타나는 얼굴 유형 3가지[5]
안녕하세요, 입체성형외과에서 젊어지고 어려지는 수술을 연구하는 성형외과 전문의 허재원 원장입니다. 이중턱 때문에 고민하는 분들이 상담실에서 자주 하는 질문이 있습니다. “지방흡입만 하면 되는 거 아닌가요?” “윤곽주사로도 해결되지 않나요?” 하지만 실제로는 이중턱의 원인이 단순 지방만은 아닌 경우가 많습니다. 턱 아래에는 지방뿐 아니라 근육, 침샘, 피부 구조 등이 함께 영향을 주기 때문에 어떤 방법이 맞는지에 따라 결과 차이가 생기기도 합니다. 그래서 오늘은 턱밑 거상수술이 특히 효과적인 얼굴 유형을 중심으로 알아보겠습니다. 1. 턱밑 거상수술은 왜 단순 지방 제거와 다른가요? 🎯 이중턱은 지방만이 아니라 여러 구조가 함께 영향을 줍니다. 많은 분들이 이중턱의 원인을 지방 축적 하나로 생각합니다. 그래서 지방흡입이나 윤곽주사만으로 해결될 것이라 기대하기도 합니다. 하지만 턱 아래에는 다음과 같은 구조들이 함께 있습니다. 🔸 지방 🔸 활경근(목 근육) 🔸 악하선(침샘) 🔸 피부와 근막 구조 이 구조들이 복합적으로 얽혀 이중턱 모양을 만들기 때문에 지방만 제거하면 기대했던 라인이 나오지 않는 경우도 있습니다. 그래서 등장한 방법이 턱밑 거상수술입니다. 이 수술은 ✔️ 턱 아래 작은 절개 ✔️ 피부를 크게 벗기지 않음 ✔️ 내부 구조를 정리 하는 방식으로 진행되는 것이 특징입니다. 💡 예시 지방은 많지 않은데 이중턱이 보이는 경우 옆모습에서 턱과 목 경계가 흐릿한 경우 이런 상황에서 단순 지방 제거만으로는 부족할 수 있습니다. 2. 어떤 얼굴 유형에서 턱밑 거상수술 효과가 좋을까요?🧐 논문 분석 결과 다음과 같은 경우에서 효과가 더 크게 나타나는 경향이 있습니다. 🔸 ① 둔각 목 라인을 가진 젊은 여성 얼굴은 갸름하지만 옆모습에서 이중턱이 두드러지는 경우입니다. 대표적인 특징 턱끝이 작은 구조 악하선이 상대적으로 큰 경우 활경근 긴장도가 낮은 경우 이 경우 지방이 많아서가 아니라 구조적인 이유로 이중턱처럼 보이는 상황일 수 있습니다. 이런 경우 피부 절개 없이 내부 구조를 정리하는 방식이 더 적합할 수 있습니다. 🔸 ② 목라인이 둔한 중년 남성 남성은 일반적으로 ✔️ 피부가 두꺼운 편 ✔️탄력이 비교적 좋은 편이라는 특징이 있습니다. 그래서 깊은 층 구조만 정리해도 피부가 자연스럽게 따라오는 경우가 있습니다. 특히 턱선 턱과 목 경계 이 부분이 또렷해지면서 인상 변화가 느껴질 수 있습니다. 논문에서는 50대까지 목 단독 리프팅으로도 인상 개선이 가능한 경우가 있다고 설명합니다. 🔸 ③ 안면거상 후 목 부분만 아쉬운 경우 안면거상을 받은 분들 중에서는 얼굴은 만족스럽지만 이중턱만 남아 보이는 경우 도 있습니다. 또는 수술 당시 “목 수술은 생략했는데 지금 보니 아쉽다”라는 경우도 있습니다. 이런 경우 턱밑 거상이 기존 수술의 보완 역할을 할 수 있습니다. 다만 모든 경우에 적합한 것은 아닙니다. 다음과 같은 상황에서는 다른 방법이 필요할 수 있습니다. ⚠️ 나이가 많이 든 경우 ⚠️ 피부 탄력이 많이 떨어진 경우 ⚠️ 피부 처짐이 심한 경우 이런 경우에는 피부 제거가 포함된 전통적인 목거상이 함께 고려될 수 있습니다. FAQ ❓ Q1. 턱밑 거상수술은 흉터가 크게 남나요? A1. 턱 아래 작은 절개를 이용하는 방식이기 때문에 흉터 위치가 비교적 눈에 띄지 않는 편입니다. 다만 개인 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. Q2. 이중턱이면 모두 턱밑 거상수술이 필요한가요? A2. 그렇지 않습니다. 이중턱 원인이 지방인지, 구조적인 문제인지에 따라 다른 방법이 적합할 수 있습니다. Q3. 지방흡입만으로 해결되는 경우도 있나요? A3. 지방이 주요 원인인 경우에는 지방흡입만으로도 라인이 개선될 수 있습니다. 다만 구조적인 요인이 함께 있는 경우에는 다른 접근이 필요할 수 있습니다. 결론 ✔️ 이중턱은 단순 지방 문제만은 아닌 경우가 많습니다. ✔️ 턱 아래 구조(근육, 침샘, 피부 상태)에 따라 적합한 방법이 달라질 수 있습니다. 특히 구조적인 이중턱 목라인 경계가 흐린 경우 안면거상 이후 보완이 필요한 경우 에서는 턱밑 거상이 하나의 선택지가 될 수 있습니다. 다만 모든 사람에게 동일한 결과가 나타나는 것은 아닙니다. 👉 자신의 얼굴 구조와 피부 상태를 정확히 확인한 후 전문의와 충분히 상담하여 결정하는 것이 중요합니다. ✨ 리프팅을 고민하고 있다면 먼저 원인을 확인하는 것부터 시작해 보세요. 입체성형외과 허재원 원장 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 대학원 의학석사 세브란스병원 성형외과 전문의 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면성형외과학회 정회원 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 대한성형외과학회 지방성형연구회 정회원 대한성형외과학회 레이저성형연구회 정회원 대한성형외과학회 보톡스, 필러, 실리프팅 연구회 정회원 현 입세성형외과의원 원장 리프팅 중점 진료 경력 10년
허재원 원장26.03.13조회 60추천 3 [건강 칼럼] 안면거상술 후 얼굴형 변화, 긴 얼굴·땅콩형 얼굴이 달라 보이는 이유[12]
안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. 나이가 들면서 얼굴이 점점 길어 보이거나, 볼이 꺼져 ‘땅콩형 얼굴’처럼 보이는 변화를 느끼는 분들이 많습니다. 단순히 주름이 늘어난 것이 아니라 얼굴 조직이 아래로 내려오면서 생기는 변화일 수 있는데요. 이때 고려되는 대표적인 방법이 바로 안면거상술입니다. 단순히 피부를 당기는 것이 아니라 얼굴 구조 자체의 균형을 다시 잡는 수술로 설명되기도 합니다. ✨ 오늘은 안면거상술 이후 얼굴형이 어떻게 변화하는지, 그리고 긴 얼굴이나 땅콩형 얼굴이 왜 달라 보일 수 있는지 알아보겠습니다. 안면거상술이 얼굴형을 바꾸는 이유는 무엇일까요? 🟢피부뿐 아니라 SMAS 근막층까지 함께 리프팅하기 때문입니다. 안면거상술은 노화로 아래로 내려온 피부와 근막층(SMAS)을 함께 당겨 고정하는 수술입니다. 단순히 피부만 당기는 방식이 아니라 피부 아래 구조까지 리프팅하는 것이 핵심 원리입니다. 노화가 진행되면 다음과 같은 변화가 나타납니다. 🔸 피부 처짐 🔸 볼 지방이 아래로 이동 🔸 턱선이 흐려짐 🔸 얼굴 윤곽 비율 변화 이런 변화 때문에 얼굴이 길어 보이거나 볼이 꺼진 인상이 나타날 수 있습니다. 안면거상술에서는 다음과 같은 과정이 이루어집니다. ✔ 처진 볼 지방을 위쪽으로 재배치 ✔ 턱선과 하안면부 처짐 리프팅 ✔ 중안면부 볼륨 위치 회복 ✔ 전체 얼굴 윤곽 정리 그 결과 얼굴 비율이 다시 균형을 찾는 변화가 나타날 수 있습니다. 왜 긴 얼굴형이 짧아 보일 수 있을까요? 🟢턱 아래 처진 조직이 올라가면서 얼굴 비율이 달라 보이기 때문입니다. 안면거상술 후 환자들이 자주 이야기하는 변화 중 하나가 “얼굴이 짧아 보인다”는 느낌입니다. 하지만 실제로 뼈 길이가 변하는 것은 아닙니다. 대신 다음과 같은 변화가 생기기 때문입니다. 🔸 턱 아래 처진 조직이 위로 올라감 (리프팅) 🔸 턱선이 또렷해짐 🔸 중안면부 볼륨 위치 회복 이러한 변화로 인해 얼굴 세로 비율이 정리되면서 결과적으로 긴 얼굴형이 완화된 것처럼 보일 수 있습니다. 예를 들어 이런 경우입니다. 📌 예시 거울을 보면 턱 아래가 늘어져 얼굴이 길어 보이던 분이 리프팅 후 턱선이 정리되면서 얼굴 하부가 슬림해 보이는 변화를 느끼기도 합니다. 땅콩형 얼굴도 안면거상술로 개선될 수 있을까요? 🟢처진 볼 조직이 올라가면서 얼굴 윤곽 연결이 부드러워질 수 있습니다. ‘땅콩형 얼굴’은 보통 다음 특징을 보입니다. 🔸 관자 부위 꺼짐 🔸 광대 아래 볼 꺼짐 🔸 볼 지방 처짐 이 경우 얼굴 윤곽이 관자 → 광대 → 볼 → 턱으로 자연스럽게 이어지지 않으면서 땅콩처럼 보이는 형태가 나타날 수 있습니다. 안면거상술을 통해 ✔ 처진 볼 지방이 위로 이동 ✔ 중안면부 볼륨 위치 회복 ✔ 얼굴 윤곽 연결 개선 과 같은 변화가 나타날 수 있습니다. 이 과정에서 얼굴 라인이 부드럽게 이어지면서 계란형에 가까운 윤곽으로 보일 수 있습니다. 또한 일부 환자에서는 필요에 따라 ✔ 지방이식 ✔ 필러 등을 함께 진행해 관자나 중안면부 볼륨을 보완하기도 합니다. 안면거상술은 단순 주름 제거 수술일까요? 🟢최근에는 ‘얼굴 비율을 회복하는 수술’로 설명되기도 합니다. 예전에는 안면거상술을 주름을 없애는 수술로 생각하는 경우가 많았습니다. 하지만 최근에는 다음과 같은 변화가 강조됩니다. ✔ 얼굴 길이 비율 개선 ✔ 턱선 윤곽 회복 ✔ 중안면부 볼륨 균형 회복 즉 단순히 주름만 개선하는 것이 아니라 노화로 이동한 얼굴 조직을 원래 위치에 가깝게 복원하는 것이 목표가 됩니다. 다만 깊은 표정주름(눈가, 미간 등)은 완전히 사라지지 않을 수 있으며, 이 경우 보톡스나 필러를 병행하기도 합니다. FAQ Q1. 안면거상술을 하면 얼굴이 정말 짧아지나요? A1. 실제로 뼈 길이가 변하는 것은 아닙니다. 처진 조직이 위로 올라가고 턱선이 정리되면서 얼굴 비율이 균형을 찾기 때문에 짧아 보이는 효과가 나타날 수 있습니다. Q2. 안면거상술 후 얼굴이 부자연스럽게 당겨 보일 수도 있나요? A2. 수술 방법에 따라 결과 차이가 있을 수 있습니다. 피부만 과하게 당기는 방식으로 진행될 경우 당겨 보이는 인상이 나타날 수 있으며, 최근에는 SMAS층까지 함께 교정하는 방식이 많이 사용됩니다. Q3. 안면거상술 효과는 얼마나 유지되나요? A3. 개인 차이가 있지만 약 10년 이상 유지되는 경우도 있습니다. 다만 노화 자체를 멈추는 수술은 아니기 때문에 시간이 지나면서 자연스러운 노화는 계속 진행됩니다. 결론 ✨ 안면거상술은 노화로 아래로 내려온 피부와 근막층을 위로 리프팅해 얼굴 윤곽과 비율을 개선하는 수술입니다. 수술 후에는 다음과 같은 변화를 기대하는 경우가 많습니다. ✔ 처진 볼과 턱선 정리 ✔ 얼굴 하부 슬림 효과 ✔ 긴 얼굴형 완화 ✔ 땅콩형 얼굴 윤곽 개선 하지만 개인마다 얼굴 구조와 노화 정도가 다르기 때문에 충분한 상담을 통해 본인에게 맞는 방법을 확인하는 것이 중요합니다. ⚠️ ✨ 얼굴형 변화는 단순 주름 개선이 아니라 ‘얼굴 비율의 균형’과도 연결됩니다. 따라서 수술을 고려한다면 경험 있는 전문의 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 도움이 됩니다. 가넷성형외과 백인수 원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 고려대학교의료원 수련의 국립중앙의료원 성형외과 전문의 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면학회 정회원 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과의원 백인수 원장님 전문가 칼럼 더보기 [건강칼럼] 중년 눈꺼풀 처짐 개선, 자연스러운 상안검수술 핵심 포인트 [건강칼럼] 눈밑 수술로 중안면 인상이 달라지는 이유, 스푸(SOOF) 하안검 기준 정리 [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
백인수 원장26.03.10조회 581추천 3 [건강칼럼] 긴얼굴·긴턱 성형, 양악수술이 꼭 필요한 걸까? 원인별 해결 방법[4]
안녕하세요. 입체성형외과 조현우 대표원장입니다. 얼굴이 길어 보인다는 이유로 양악수술까지 고민해 보신 적 있으신가요? 실제로 상담을 하다 보면 “긴 얼굴이면 양악이 답인가요?”라고 질문하는 분들이 많습니다. 하지만 긴얼굴 성형은 ‘왜 길어 보이는지’ 원인을 먼저 확인하는 것이 가장 중요합니다. 얼굴의 어느 부위가 길어 보이느냐에 따라 필요한 수술 방법이 완전히 달라질 수 있기 때문입니다. 오늘은 긴얼굴·긴턱 성형이 어떤 경우에 필요하고, 언제 양악수술이 필요한지 실제 사례와 함께 설명드리겠습니다. ✨ 긴 얼굴은 어떤 기준으로 판단할까요? 📌얼굴 길이는 ‘3등분 비율’로 판단합니다. 사람의 얼굴은 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다. ✔️ 상안면부 : 이마 ~ 눈썹 ✔️ 중안면부 : 눈썹 ~ 코끝 ✔️ 하안면부 : 코끝 ~ 턱끝 보통 이 세 구간의 비율이 균형을 이루면 자연스럽고 조화로운 얼굴로 보입니다. 하지만 이 중 한 부분이 길어지면 전체 얼굴이 길어 보이는 인상이 생길 수 있습니다. 예를 들어 눈썹에서 코끝까지가 길면 → 중안면부가 긴 얼굴 코끝에서 턱끝까지가 길면 → 하안면부가 긴 얼굴 처럼 길어 보이는 위치에 따라 해결 방법이 달라집니다. 📌 그래서 긴 얼굴 성형에서는 어디가 길어 보이는지 정확한 진단이 가장 중요합니다. 긴 얼굴이면 무조건 양악수술을 해야 할까요? 📌중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 필요할 수 있습니다. 눈썹에서 코끝까지의 중안면부가 긴 경우에는 아래 그림에서 빨간색으로 표시된 위턱뼈의 길이를 줄여주는 양악수술이 필요한 경우가 있습니다. 특히 웃을 때 치아가 많이 보이거나 잇몸이 과하게 노출되는 경우 위턱 위치와 길이가 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 양악수술을 통해 뼈 길이는 줄일 수 있지만 코의 위치나 연부조직 자체를 변화시키는 데에는 한계가 있습니다. 즉 ✔ 뼈 길이는 줄어들 수 있지만 ✔ 외관상 보이는 중안면 길이는 크게 달라지지 않을 수도 있습니다. 그래서 모든 긴 얼굴이 양악수술 대상이 되는 것은 아닙니다. ⚠️ 정확한 판단은 반드시 전문적인 진단이 필요합니다. 턱이 길어 보이는 경우에는 어떤 수술을 하나요? 📌하안면부가 긴 경우에는 윤곽수술로 개선이 가능합니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 대표적인 방법은 긴곡선 절제술, 턱끝수술입니다. 턱뼈가 크게 발달한 경우에는 턱 길이를 줄이고 아래턱 균형을 맞춰 얼굴이 길어 보이는 느낌을 완화할 수 있습니다. 필요에 따라 사각턱 수술을 함께 진행하면 더 자연스러운 얼굴 비율을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제 긴턱 환자 사례는 어떻게 달라졌을까요? 📌턱 길이와 아래턱 균형을 조정해 얼굴 비율을 개선한 사례입니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 한 환자분은 내원 당시 양악수술까지 고민하고 계셨습니다. 하지만 CT 확인 결과 앞턱 길이가 길고 아래턱뼈가 넓게 발달한 상태였습니다. 이 경우 ✔ 긴곡선 절제술 ✔ 하악하연절제술(LBO) 을 통해 아래턱 길이를 전체적으로 줄이는 방향으로 수술을 진행했습니다. 수술 후 CT를 확인해 보면 앞턱 길이가 줄어들고 아래턱 균형이 맞춰지면서 얼굴이 길어 보이던 인상이 많이 완화된 것을 볼 수 있었습니다. 📌 단순히 길이만 줄이는 것이 아니라 얼굴 비율과 균형을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 긴얼굴 수술에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 📌얼굴 길이보다 중요한 것은 ‘비율’입니다. 많은 분들이 턱을 더 짧게, 더 작게 만들면 예뻐질 것이라고 생각합니다. 하지만 얼굴은 눈, 코, 턱, 각 요소가 균형을 이루는 것이 중요합니다. 예를 들어 무조건 턱을 짧게 만들거나 일반적인 사각턱 수술처럼 뼈를 자르면 오히려 얼굴 비율이 깨질 수 있습니다. 이 경우 ⚠️ 얼굴이 어색해 보이거나 ⚠️ 수술 전보다 더 길어 보이는 경우도 생길 수 있습니다. 그래서 긴얼굴 수술에서는 비율을 고려한 디자인이 핵심입니다. 수술 후 경과 체크로 내원하시는 환자분들을 보면 얼굴이 바뀐 것보다 표정이 밝아졌다는 느낌을 받을 때가 많습니다. 외모 변화도 중요하지만 ✔ 자신감 ✔ 표정 변화 같은 부분에서도 긍정적인 변화를 느끼는 경우가 있습니다. 이런 모습을 볼 때 의료진으로서도 보람을 느끼게 됩니다. 😊 FAQ ❓ Q1. 사각턱 수술 후 이차각이 생길 수 있나요? A1. 앞턱수술 없이 사각턱수술만 진행할 경우 절제 시작 지점에서 각이 생길 수 있습니다. 이차각이 심하지 않다면 간단한 쉐이빙으로 보완할 수 있고, 심한 경우에는 앞턱수술과 함께 다시 수술이 필요할 수 있습니다. Q2. 중안면부가 긴 얼굴도 윤곽수술로 해결할 수 있나요? A2. 중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 더 효과적인 경우가 많습니다. 다만 치아 부정교합이 없고 양악수술 부담이 있는 경우에는 인중축소술 등의 방법을 고려하기도 합니다. 정확한 판단은 CT 촬영 후 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다. Q3. 윤곽수술은 원하는 만큼 뼈를 깎을 수 있나요? A3. 윤곽수술은 원하는 대로 자유롭게 깎을 수 있는 수술이 아닙니다. 광대뼈 두께나 하악 신경 위치에 따라 절제 가능한 범위에 한계가 있습니다. 결론 🧾 긴얼굴, 긴턱 성형에서 가장 중요한 것은 정확한 진단입니다. 얼굴이 길어 보인다고 해서 ✔ 무조건 양악수술이 필요한 것도 아니고 ✔ 무조건 턱을 줄여야 하는 것도 아닙니다. 📌 얼굴의 어느 부위가 길어 보이는지 📌 얼굴 전체 비율이 어떻게 균형을 이루는지 이 두 가지를 함께 고려해야 합니다. 그래서 수술을 고민하고 있다면 ✨ CT 촬영과 정확한 상담을 통해 본인에게 맞는 방법을 찾는 과정이 먼저 필요합니다. 또한 한 곳의 의견만 듣기보다는 여러 병원에서 상담을 받아보고 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 입체성형외과 조현우 대표원장 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 대학원 의학석사 세브란스병원 성형외과 전문의 세브란스병원 성형외과 외래교수 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면성형외과학회 정회원 국제성형외과학회(ISAPS) 회원 대한수부외과학회 정회원 대한성형외과개원의협의회 정회원 최소침습성형연구회 총무이사 현 입체성형외과의원 대표원장 안면윤곽 중점 진료 경력 21년
조현우 원장26.03.05조회 153추천 4 [건강칼럼] 20대 초반·후반 벌써 임플란트라니? 비용·수명·후기까지 솔직 정리[10]
안녕하세요, 서울센텀치과 이현섭 원장입니다. 아직 스물몇 살인데 임플란트라니…😥 진료실에서 20대 환자분들이 가장 많이 망설이는 질문이 바로 이것입니다. 주변엔 아직 임플란트한 친구도 없고, 검색해보면 대부분 50–60대 이야기뿐이니까요. 하지만 생각보다 20대 초반·후반에도 임플란트를 고려해야 하는 상황은 꾸준히 존재합니다. 오늘은 왜 이런 선택의 기로에 서게 되는지, 그리고 비용·수명·후기까지 차분히 정리해드릴게요. 20대에 임플란트를 하게 되는 이유는 무엇인가요? 🦷관리 실패보다 ‘불가피한 상황’에서 시작되는 경우가 많습니다. 그럼 왜 이런 일이 생길까요? 20대 임플란트는 생활 습관 문제보다는 피할 수 없는 이유로 이어지는 경우가 흔합니다. 🔸 대표적인 경우 세 가지 ✔️ 깊게 진행된 충치·신경치료 실패 어릴 때 치료한 치아가 반복적으로 문제를 일으키다 결국 발치로 이어지는 경우 ✔️ 사고·외상 자전거, 킥보드, 운동 중 충격으로 앞니나 어금니가 손상되는 상황 ✔️ 선천적 결손치 태어날 때부터 치아가 하나 없는 경우, 교정 vs 임플란트 선택의 기로 “그냥 비워두면 안 되나요?”라는 질문도 많이 나옵니다. ⚠️ 하지만 치아는 빈 공간을 그대로 두지 않습니다. 옆 치아가 기울고 맞물림이 틀어지면서 오히려 멀쩡한 치아까지 손상되는 방향으로 진행되는 경우가 많습니다. 20대 임플란트 비용은 왜 더 부담스럽게 느껴질까요? 🦷처음 겪는 ‘큰 치료비’이기 때문입니다 20대에 임플란트 비용이 크게 느껴지는 이유는 단순합니다. 대부분 인생 첫 고비용 치과 치료이기 때문이죠. 🔸 임플란트 비용을 구성하는 요소 ✔️ 잇몸뼈에 들어가는 임플란트 본체 ✔️ 본체와 치아를 연결하는 어버트먼트 ✔️ 겉으로 보이는 보철물(크라운) ✔️ 필요 시 추가되는 뼈이식·상악동 거상술 다행히 20대 초반·후반은 뼈 상태가 좋은 경우가 많아 뼈이식 없이 기본 임플란트만으로 끝나는 사례도 적지 않습니다. 평균적으로는 1개 기준 80만 원대 중후반~100만 원대 초반에서 형성되는 경우가 많지만, 브랜드·보철 재질·사후관리 시스템에 따라 차이가 큽니다. ✨ 중요 포인트 20대에게는 ‘한 번의 가격’보다 ‘장기 비용’이 더 중요합니다. 20대에 임플란트 하면 수명은 얼마나 갈까요? 🦷수명을 결정하는 건 ‘나이’가 아니라 ‘관리 습관’입니다. 가장 많이 듣는 질문입니다. “이렇게 젊은데… 평생 써야 하는 거잖아요?” 결론부터 말하면, 젊다고 자동으로 수명이 길어지지는 않습니다. 일반적으로 임플란트 보철의 평균 수명은 약 10년 전후로 설명됩니다. 하지만 이는 관리 상태가 평균적인 경우를 기준으로 한 이야기입니다. 🔹 20대 임플란트의 장점 ✔️ 잇몸 회복 속도가 빠름 ✔️ 전신질환이 적음 ✔️ 초기 골유착 성공률이 높은 편 🔸 주의해야 할 단점 ⚠️ 이갈이·이악물기 습관 ⚠️ 야식·흡연·불규칙한 생활 ⚠️ 정기검진을 소홀히 하는 경우 결국 임플란트 수명을 좌우하는 것은 나이가 아니라 관리 습관입니다. 20대 임플란트 후기에서 공통으로 나오는 이야기는? 🦷‘임플란트보다 방치한 시간이 더 아쉬웠다’는 말입니다. 실제 20대 임플란트 후기를 보면 비슷한 말이 반복됩니다. 🔸 자주 나오는 이야기 “생각보다 아프지 않았다” “왜 더 미루려고 했는지 모르겠다” “초반 관리가 정말 중요하더라” 특히 인상적인 말은 이것입니다. “임플란트가 문제가 아니라, 그 전까지 방치했던 시간이 더 후회된다.” 20대는 시간이 많다고 느끼는 시기지만, 치아 문제만큼은 미루는 시간이 곧 손실로 이어질 수 있습니다. FAQ Q1. 20대 임플란트는 많이 아픈가요? A1. 개인 차는 있지만, 후기에서는 “생각보다 참을 만했다”는 의견이 많습니다. Q2. 임플란트 비용은 왜 병원마다 차이가 나나요? A2. 임플란트 브랜드, 보철 재질, 사후관리 기준에 따라 차이가 발생합니다. Q3. 20대에 하면 나중에 다시 해야 하나요? A3. 관리 상태에 따라 다르며, 정기적인 관리가 수명에 큰 영향을 줍니다. 결론 ✔️ 20대 임플란트는 ‘이른 선택’이 아니라 ‘필요한 선택’일 수 있습니다. ✔️ 가격만 보고 결정하기보다 장기 유지 관점을 꼭 확인해야 합니다. ✔️ 임플란트 경험, 보철 설계 관리, 사후관리 기준을 꼼꼼히 살펴보세요. 임플란트는 단기 치료가 아니라 앞으로 수십 년을 함께 써야 하는 구조물입니다. 특히 20대라면 더더욱 신중해야 합니다. 혼자 검색만 하지 말고, 현재 상태를 정확히 확인한 뒤 본인에게 맞는 방향을 전문의와 상담해보시길 권해드립니다. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
이현섭 원장26.01.21조회 308추천 5 [건강칼럼] 얼굴 주름 보톡스 효과와 지속기간 — 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보[5]
안녕하세요, 어뉴의원 시보경 원장입니다. 주름 때문에 표정 지을 때마다 거울을 보며 고민해본 적 있으신가요? 특히 이마·미간·눈가처럼 자주 움직이는 부위는 표정과 함께 반복적으로 생기는 주름이 더 눈에 띄어 신경 쓰일 때가 많습니다. “보톡스 맞으면 바로 좋아진다던데?” “효과는 얼마나 가요?” 이런 궁금증은 매우 흔하지만, 정확한 원리와 지속기간을 알고 시술을 결정하는 분은 의외로 적습니다. 오늘은 얼굴 주름 보톡스의 효과·지속기간·주의사항까지, 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보를 정리해드릴게요. 얼굴 주름 보톡스란 무엇인가요? ✔ 근육의 과도한 수축을 일시적으로 완화해 ‘표정 주름’을 부드럽게 하는 시술 보톡스는 신경-근육 신호 전달을 잠시 차단해 근육 움직임을 줄여줍니다. 그 결과 표정을 지을 때 잡히던 동적 주름(dynamic wrinkle)이 완화되고, 반복적인 주름 생성을 예방하는 데도 도움이 됩니다. ✔️ 대표 시술 부위 이마 주름 미간 주름 눈가(눈꼬리) 주름 콧등 주름 턱 보조개(오렌지필) ⚠️ 정적 주름(가만히 있어도 보이는 깊은 주름)은 필러·레이저와 병행해야 효과적인 경우가 있다는 점도 기억해주세요. 보톡스 시술 후 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? ✔ 자연스럽고 부드러운 표정 + 주름 완화 + 주름 진행 예방 보톡스는 과하지 않게, 자연스러움을 유지하면서 변화가 나타나는 것이 장점입니다. ✨ 기대 효과 표정을 지을 때 주름이 덜 잡힘 기존 주름이 점차 옅어짐 반복된 근육 사용 감소 → 주름 진행 예방 인상이 부드러워 보이는 이미지 개선 ⏱ 효과가 나타나는 시점 3~7일 사이 서서히 변화 2주 전후에 최대 효과 얼굴 보톡스, 효과는 얼마나 지속되나요? ✔평균 3~4개월, 개인에 따라 차이가 있음 가장 많이 받는 질문이 바로 지속기간입니다. ✔️ 일반적인 유지 기간 평균 3~4개월 개인에 따라 2~6개월까지 다양 ✔️ 지속기간에 영향을 주는 요인 평소 표정 습관(근육 사용량) 시술 부위·근육 크기 사용한 보툴리눔 톡신 종류 개인 대사 속도·생활습관 💡 꾸준히 시술을 받을 경우 근육 사용이 서서히 줄어들어 유지 기간이 길어지는 경우도 흔합니다. 얼굴 보톡스, 부작용이나 주의사항은 없을까요? ✔ 안전성은 높지만, 정확한 용량·위치가 매우 중요 보톡스는 널리 사용되는 시술이지만, 해부학적 이해가 부족할 경우 부작용이 생길 수 있습니다. ⚠️ 가능한 부작용 멍·붓기 이마 처짐 눈꺼풀 무거움 (용량·위치가 부적절할 때) 표정이 어색하게 느껴짐 ✔️ 시술 후 주의사항 4시간 동안 눕지 않기 당일 음주·사우나·격한 운동 피하기 시술 부위 문지르지 않기 대부분 일시적이며, 숙련된 의료진에게 시술받으면 충분히 위험을 줄일 수 있습니다. 얼굴 주름 보톡스, 어떤 분들께 적합할까요? ✔ 표정 주름이 고민이라면 더 큰 도움 추천 대상 웃을 때·찡그릴 때 주름이 깊게 잡히는 경우 이마·미간·눈가 주름이 점점 깊어지는 느낌 수술 없이 간단히 주름 개선을 원할 때 20~40대 주름 예방 관리 목적 주의가 필요한 경우 임신·수유 중 신경근육 질환이 있는 경우 표정 변화를 크게 원하지 않는 경우 🧩 FAQ Q1. 보톡스는 많이 아픈가요? A1. 매우 가는 바늘을 사용해 ‘따끔’ 정도이며 대부분 참을 수 있는 수준입니다. Q2. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요? A2. 가능합니다! 세안·화장도 바로 할 수 있어 부담이 적습니다. Q3. 자주 맞으면 내성이 생기나요? A3. 너무 짧은 간격으로 반복하면 내성 가능성이 높아질 수 있어, 보통 3~4개월 간격을 권장합니다. Q4. 표정이 어색해지지 않을까요? A4. 개인 근육에 맞춰 용량·위치를 조절하면 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다 결론 얼굴 주름 보톡스는 주름 완화와 예방을 동시에 기대할 수 있는 시술입니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니며, 주름의 깊이·원인·근육 특성에 따라 접근이 달라져야 합니다. 시술 전에는 반드시 자신의 상태를 정확히 확인하고, 전문의와 상담해 적절한 시술 시기와 방법을 선택해주세요. 자연스럽고 편안한 표정, 충분히 가능해요! 어뉴의원 시보경 원장 가톨릭대학교 의과대학 졸업 동산의료원 수련의 대한 항노화학회 정회원 대한 미용성형레이저학회 정회원 대한 비만학회 정회원 텐텍 텐쎄라, 텐써마리프팅 키닥터 BTL사 뱅퀴시 키닥터 리프팅, 색소, 피부질환 치료경력 15년 현 어뉴의원 대표원장 본 칼럼은 대한피부과학회 미용보톡스 가이드라인, American Academy of Dermatology (AAD), FDA Botulinum toxin clinical information 을 참고하여 작성하였습니다.
시보경 원장26.01.16조회 33722추천 4 [건강칼럼] 임플란트 비용이 부담된다면? 현실적으로 고려할 수 있는 치료 선택 가이드[6]
안녕하세요, 부평 365치과 김형석 대표원장입니다. 진료실에서 상담을 하다 보면 이런 말씀을 정말 많이 듣습니다. “치료는 해야 할 것 같은데… 임플란트 비용이 너무 부담돼요.” 임플란트는 오랫동안 사용하는 치료이기 때문에 여러 개를 한 번에 진행해야 하는 경우, 경제적 부담이 크게 느껴질 수 있습니다. 하지만 비용 때문에 치료를 계속 미루다 보면 씹는 기능 저하, 잇몸 상태 악화처럼 불편이 점점 커질 수 있죠. 그래서 오늘은 임플란트 비용이 부담될 때, 고려해볼 수 있는 현실적인 선택과 판단 기준을 정리해보겠습니다. 임플란트는 모두에게 같은 선택일까요? 🔸모든 경우에 임플란트가 ‘유일한 정답’은 아닙니다. 임플란트는 상실된 치아 기능을 회복하는 효과적인 치료 방법입니다. 하지만 전신질환이 있는 경우 고령인 경우 잇몸뼈 상태가 좋지 않은 경우 에는 치료 부담이 커질 수 있습니다. 여기에 여러 개 식립이 필요한 상황이라면 비용 부담까지 함께 늘어나게 되죠. ✔️ 그래서 중요한 포인트는 “모두에게 같은 치료가 아니라, 개인의 상황에 맞는 선택이 필요하다”는 점입니다. 임플란트 비용이 특히 부담스럽게 느껴지는 이유? 🔸단순히 ‘치아 하나 비용’ 문제가 아닙니다. 임플란트 비용은 다음 요소들에 의해 크게 달라질 수 있습니다. 🔸 상실된 치아 개수 🔸 잇몸뼈 상태 🔸 추가 수술 필요 여부 (예: 뼈 이식 등) 🔸 장기적인 유지·관리 계획 특히 여러 개를 동시에 진행해야 하는 경우, 치료 자체보다도 경제적 부담이 가장 큰 고민이 되는 경우가 많습니다. 비용 부담을 줄이면서 치료할 수 있는 현실적인 대안이 있을까요? 🔸임플란트 개수를 줄이고 기존 보철을 함께 활용하는 방법이 하나의 대안이 될 수 있습니다. 예를 들어, 임플란트 틀니처럼 소수의 임플란트를 식립해 틀니를 안정적으로 지지하도록 설계하는 방식은 ✔️ 전체 임플란트 대비 수술 부담 감소 비용 부담 완화 기능 회복 기대 와 같은 장점을 기대할 수 있습니다. 이 방법은 특히, 기존 틀니가 불편한 분 틀니가 자주 빠지거나 씹는 힘이 약해 불편한 분 비용 또는 건강 문제로 전체 임플란트가 어려운 분 에게 하나의 선택지가 될 수 있습니다. 다만, 개별 구강 상태에 따라 적용 여부는 달라질 수 있다는 점, 꼭 기억해 주세요. 기존 틀니와 비교하면, 임플란트 틀니는 어떤 차이가 있을까요? 🔸임플란트 틀니는 틀니가 움직이거나 불편했던 이유를 보완한 방식입니다. 기존 틀니는 잇몸 위에 얹어 사용하는 구조라 말하거나 식사할 때 움직이거나 들뜨는 불편을 느끼는 분들이 많습니다. 반면 임플란트를 활용한 틀니 방식은, 임플란트가 틀니를 지지해 주기 때문에 ✔️ 움직임 감소 ✔️ 보다 안정적인 씹는 힘 전달 을 기대할 수 있습니다. 물론, 모든 분에게 동일한 결과를 보장하는 것은 아니며 개인 상태에 따라 적용 가능 여부가 달라질 수 있습니다. 임플란트 틀니는 어떤 분에게 특히 적합한 선택일까요? 🔸다음과 같은 경우라면 한 번 검토해볼 만합니다. ✔️ 임플란트를 여러 개 식립하는 것이 부담스러운 경우 ✔️ 기존 틀니 사용이 불편한 경우 ✔️ 잇몸뼈 흡수가 진행된 경우 ✔️ 전신 건강상 장시간 수술이 어려운 경우 가장 중요한 기준은, “어떤 치료가 좋다”보다 “나에게 맞는 선택인지”입니다. 전문의와 충분히 상담하며 상황에 맞는 치료 방향을 찾는 것이 좋습니다. FAQ Q1. 임플란트가 가장 좋은 치료 아닌가요? A1. 임플란트는 좋은 치료이지만, 모든 사람에게 항상 같은 정답은 아닙니다. 비용, 잇몸 상태, 전신 건강 등을 함께 고려해야 합니다. Q2. 비용 때문에 임플란트를 미루면 괜찮을까요? A2. 경우에 따라 씹는 기능 저하, 잇몸 상태 악화로 불편이 커질 수 있습니다. 미루기보다 현재 상태에서 가능한 선택을 확인해 보는 것이 좋습니다. Q3. 임플란트 틀니 같은 대안 치료는 누구나 가능한가요? A3. 아닙니다. 개인 구강 상태에 따라 적용 여부가 달라질 수 있어, 상담 후 결정하는 것이 안전합니다. 결론 임플란트는 분명 좋은 치료 방법이지만, 모든 분께 동일한 방식이 가장 좋은 선택은 아닙니다. 비용, 잇몸 상태, 생활 패턴, 전신 건강까지 함께 고려해 “지금 나에게 현실적으로 유지 가능한 치료인지”를 판단하는 것이 가장 중요합니다. ⚠️ 무작정 치료를 미루기보다는 현재 상태에서 어떤 선택지가 가능한지 전문가와 충분히 상담해 보시길 권해드립니다. ✨ 치료는 한 번 결정하면 오랜 기간 삶에 영향을 줍니다. “비용만 보지 않고, 최신 치료만을 쫓지 않고, 나에게 맞는 방향을 찾는 것”이 가장 좋은 선택입니다. 부평365치과의원 김형석 대표원장 치과보철과&통합치의학과 더블보드 전문의 조선대학교 치의학전문대학원 치의학 석사 조선대학교 치과보철과학 박사 수료 기본소생술(BLS Provider) 자격증 취득 치과 전문 소생술(DALS Provider) 자격증 취득 미국 캘리포니아 미육군 제618치과병원 externship 수료 CAD/CAM Master Class 수료 Double sedation 수료 오스템 임플란트 Master Class 수료 Distal Master Course of Osstem Implant 세미나 수료 초이스 근관치료 세미나 수료 턱관절장애교육연구회 턱관절장애 연수회 수료 2018 제79회 대한치과보철학회 학술대회 우수발표상 수상 대한치과보철학회 인정의 대한치과보철학회 평생회원 오스템 임플란트 연구자문의사 메가젠 임플란트 연구자문의사
김형석 원장25.12.26조회 863추천 6 [건강칼럼] 치아가 마모되면 얼굴 인상은 어떻게 바뀔까?[10]
안녕하세요, 스마일디치과의 오수환 원장입니다. 혹시 거울 속 나 자신을 보며 “피부도 챙기고 주름 관리도 하는데… 왜 예전 같지 않지?” 라고 느낀 적 있으신가요? 많은 분들이 피부 나이, 혈관 나이는 신경 쓰지만 매일 수만 번 사용되는 ‘치아 나이’는 놓치는 경우가 많습니다. 치아는 조용히, 그리고 꾸준히 닳아가며 어느 순간 얼굴형·미소선·하관 길이에까지 영향을 미칩니다. 오늘은 ✔ 치아 마모란 무엇인지 ✔ 연령대별로 어떤 변화가 나타나는지 ✔ 생활 속에서 늦출 수 있는 방법은 무엇인지 정리해 드립니다. 1. 치아도 피부처럼 늙는다? ‘치아 마모’란 무엇인가요? ✨치아마모란, 평생 사용하면서 자연스럽게 닳아 없어지는 과정 치아는 인체에서 매우 단단한 조직이지만, 씹고 뜯고 말하고 갈아내는 움직임 속에서 조금씩 표면이 평평하게 닳습니다. ⚠️ 치아 마모 특징은? 변화가 느리게 진행 통증 없이 진행되기 쉬움 인지했을 때 이미 진행된 경우 많음 치아 마모 예시 상황 예전보다 치아 끝이 둥글거나 평평해 보임 길이가 짧아진 느낌 음식 시림 현상 증가 👉 겉으로 보이지 않는 순간에도 ‘마모’는 서서히 진행 중일 수 있습니다. 2. 10대부터 50대까지, 치아는 어떻게 변할까요? ✨ 연령대별로 치아 관찰 포인트가 달라집니다! 🔹 10대 – 본연의 아름다움 치아 껍질(법랑질)이 단단하고 투명함 끝부분이 살짝 울퉁불퉁 → 오히려 정상 신호 🔹 20대 – 생활습관의 영향 시작 커피·탄산 등 음료 습관 → 색 변화 시작 이갈이가 있다면 끝 형태가 변형되기 시작 🔹 30대 – 변화가 눈에 띄는 구간 ✔ 치아 끝이 평평해짐 ✔ 시린 느낌 ✔ 잇몸이 내려가 보임 “예전에는 안 시렸는데…”라는 생각이 들면 이미 마모 신호일 가능성이 높습니다. 🔹 40대 이상 – 인상 변화 발생 가능 하관 길이가 짧아 보임 입 주변 주름이 깊어짐 👉 따라서 위 시기부터는 미관뿐 아니라 씹는 기능까지 점검이 필요합니다. 3. 치아 마모는 막을 수 있을까? ✨완전히 막을 수는 없지만 ‘속도 늦추기’는 가능 가장 중요한 기준은 생활 습관 교정입니다. ⚠️ 특히 지양해야 할 행동 단단한 음식 자주 씹기 손톱 물어뜯기 치아로 포장 뜯기 병뚜껑 따기 👉 이런 행동은 표면 마모를 매우 빠르게 유발합니다. 💡 만약 잘 때 이갈이가 있다면? → 스플린트(구강 내 보호 장치) 착용 필요 ✔ 왜 스플린트가 필요할까? 치아끼리 직접 닳지 않도록 보호 특정 부위만 과하게 갈리는 패턴 완화 👉 스플린트를 착용하면 ‘마모 속도'를 완화합니다. FAQ Q1. 양치할 때 세게 닦는 것이 더 깨끗한가요? A1. 오히려 치아와 잇몸 사이가 패일 수 있습니다. 깨끗해 보이지만 실제로는 마모가 진행될 수 있어 부드러운 방식으로 닦는 것이 권장됩니다. Q2. 이미 짧아진 치아는 회복할 수 있나요? A2. 이미 닳은 치아가 저절로 재생되지는 않습니다. 다만 씹는 기능 또는 심미 불편이 있다면 보철치료 통해 형태를 회복하는 방법이 있습니다. → 정확한 상태 확인 후 결정이 필요합니다! Q3. 치아 마모가 정말 얼굴형을 바꾸나요? A3. 맞습니다. 치아 높이가 낮아지면 맞물림의 높이가 달라지고 입 주변이 눌린 듯 보이거나 하관이 짧은 형태로 보일 수 있습니다. 결론 ✔ 치아도 노화합니다 ✔ 변화는 아주 천천히, 조용히 진행됩니다 ✔ 얼굴 인상 변화까지 이어질 수 있습니다 30대부터는 치아 길이, 끝 모양, 시림 여부 정도만 확인해도 노화 신호를 조기 발견할 수 있습니다. 👉 거울을 보고 확인해보세요 치아 끝이 예전보다 평평한지 길이가 짧은 느낌인지 만약 변화가 뚜렷하다면 치과에서 현재 상태 체크를 추천드립니다. 노화를 늦추는 가장 확실한 방법은 “내 상태를 정확히 아는 것”입니다! 😊 스마일디 치과 오수환 대표원장 - 연세대학교 치과대학 졸업 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 - 대한치과교정학회 정회원 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 - 대한치과교정학회 정회원 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환원장님 전문가 칼럼 더보기 📎 [전문가 칼럼] 투명교정, 철사 없이 가능한 교정치료 정말 티가 안 날까? 📎 [전문가 칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 📎 [전문가 칼럼] 잇몸 건강 회복법 - 헷갈리는 칫솔질, 가글 사용법. 이렇게 하세요 👉치과 검진 필요하다면?
오수환 원장25.12.09조회 643추천 7 [건강칼럼] 얼굴 실리프팅, 가장 많이 ‘고민하는 부위’ TOP3는?[9]
조민영 대표원장 안녕하세요, 팽팽의원의 조민영 대표 원장입니다. 얼굴은 나이가 들수록 가장 먼저 변화를 느끼는 부위예요. 특히 30대 이후에는 피부 탄력 저하가 빠르게 진행되면서 노화로 인해 인상이 달라 보이는 변화가 두드러지기 시작합니다. 그래서 실리프팅을 알아보는 분들은 ‘얼굴 전체 리프팅’보다 주로 특정 고민 부위 때문에 내원하시는 경우가 많습니다. 오늘은 많은 분들이 실리프팅을 선택하는 대표 고민 부위 3가지에 대해 살펴볼게요. 1️⃣ 실리프팅을 선택하는 고객님들이 가장 많이 고민하는 부위는 어디인가요? 대표 고민 부위는 다음 세 가지입니다. 👉 팔자주름 · 마리오네트 주름 · 불독살 ✔ 팔자주름 팔자주름은 가장 흔하게 먼저 나타나는 주름 부위예요. 코 옆으로 패이는 팔자 모양의 라인으로, 중안면부에 있어 인상을 크게 바꿀 수 있습니다. 팔자주름이 생기는 데는 여러 요인이 있지만, 가장 중요한 원인은 볼 처짐과 피부 탄력 저하입니다. 이와 함께, 유전적 영향, 평소 표정 습관 같은 요인도 일부 영향을 줄 수 있어요. ✔ 마리오네트 주름 마리오네트 주름은 입꼬리에서 턱 방향으로 일자로 내려오는 주름이에요. 표정을 지을 때 특히 잘 드러나 많은 분들이 신경 쓰는 부위입니다. 이 주름도 피부 탄력 저하가 핵심 원인이에요. 입 주변은 움직임이 많기 때문에 탄력이 떨어지면 주름이 더 쉽게 생기고 깊어질 수 있습니다. ✔ 불독살 불독살은 불독처럼 볼 양쪽으로 튀어나와 늘어진 형태를 말합니다. 심부볼의 많은 지방량과 탄력 감소가 핵심 요인이에요. 얼굴 윤곽이 무겁고 처져 보이기 때문에 많은 분들이 가장 고민하는 부위 중 하나예요. 2️⃣ 팔자 주름·마리오네트 주름·불독살에 실리프팅이 효과적인가요? 개인 상태에 따라 차이는 있지만, 이 세 부위 모두 실리프팅으로 전반적인 개선이 가능합니다. 실리프팅은 고민 부위 주변에 의료용 실을 삽입해 처진 조직을 물리적으로 당겨주는 방식이에요. 이 과정에서 필러나 다른 시술로는 개선이 어려운 부위도 보다 효과적입니다. 또한 PDO 실이 체내에서 흡수되면서 콜라겐·엘라스틴 생성이 촉진돼 시간이 지나면서 탄력 개선에도 도움이 돼요. 📌 기대할 수 있는 개선 효과 팔자·입가 주름 완화 처진 볼·턱선 정리 피부 탄력 증가 자연스러운 윤곽 정돈 3️⃣ 실을 많이 넣으면 더 좋은가요? 실의 개수가 많아지면 견인력과 탄력 보강 효과가 증가할 수 있습니다. 하지만 무조건 많이 넣는 것이 좋다고 할 수는 없어요! 주름 깊이, 피부 두께, 탄력 상태는 사람마다 다르기 때문에 의료진과 상의하여 개인 맞춤으로 실의 종류·굵기·길이·개수를 선택하는 것이 가장 중요합니다. 4️⃣ 다른 시술과 병행하면 효과가 더 좋을까요? 상황에 따라 다른 시술과 병행하면 실리프팅의 효과가 더 좋아질 수 있습니다. ✔ 고주파 시술(예: 세르프) 고주파로 피부 깊은 층에 열 자극 시 탄력 개선 효과 실리프팅과 함께 진행 시 피부 표면 & 내부까지 탄력 강화 효과 ✔ 얼굴 지방 흡입 특히 불독살 고민에 효과적 불필요한 지방 제거로 견인력 효과 상승 ✨ 마무리 실리프팅은 팔자주름, 마리오네트 주름, 불독살처럼 많은 분들이 고민하시는 대표 부위를 개선하는 데 도움이 되는 시술이에요. 하지만 피부 탄력, 지방량, 골격 구조 같은 요소는 개인마다 다 다른 만큼 정확한 진단을 통해 본인에게 맞는 방법을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 임상 경험이 풍부한 의료진 상담을 통해 개인별 맞춤 시술 계획을 세우시면 더 자연스럽고 만족스러운 결과를 얻으실 수 있어요. 팽팽의원 조민영 대표원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 의과대학 부속병원 일반외과 전임의 고려대학교 의과대학원 외과 의학석사 고려대학교 의과대학원 외과 의학박사 고려대학교 의과대학 외과학 교실 교수 일본 요코하마 의과대학 전문의 및 교수 미국 플로리다 클리블랜드 클리닉 교수 미국 ASMBS 국제위원회 이사 IFSO 프로그램위원회 & 과학위원회 이사 미국 비만미용성형학회(AACS) 정회원 서울 서초구 의사회 학술부회장 대한비만대사외과학회(KSMBS) 상임이사 대한미용의학회 정회원
조민영 원장25.11.20조회 647추천 7
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시술/수술 꿀팁 18건
더보기동안 되고 싶을 때, 얼굴지방이식이 맞는 선택인지 판단하는 방법[6]
나이가 들면서 얼굴의 볼륨이 줄어들고 윤곽이 날카롭게 보이기 시작하면, 실제보다 피곤해 보이거나 나이가 들어 보인다는 말을 듣게 됩니다. 특히 눈 밑 꺼짐, 볼 꺼짐, 윤곽이 각져 보이는 변화가 있다면 자연스럽게 회복할 수 있는 방법을 찾게 되고, 이때 많이 고민되는 것이 바로 얼굴지방이식이에요. 얼굴지방이식은 단순히 볼륨만 채우는 시술이 아니라, ✔ 생착률(얼마나 자리 잡아 남는지) ✔ 회복 과정 ✔ 체형 및 생활 습관 까지 함께 고려해야 만족도가 달라집니다. 즉, “하면 좋아진다”가 아니라 “나에게 맞는 방법인가?”가 핵심이에요. 💡 얼굴지방이식, 기본 개념 먼저 이해하기 얼굴지방이식은 복부·허벅지 등에서 지방을 채취 → 불순물 제거 → 필요한 부위에 주입 하는 방식으로 진행됩니다. 📌 핵심 포인트 자기 지방을 사용해 비교적 자연스러운 결과 기대 이물 반응 가능성 상대적으로 낮음 큰 절개가 필요하지 않아 흉터 부담 ↓ 회복 속도도 비교적 빠른 편 그래서 자연스러운 동안 효과를 원하는 사람들이 많이 고민하는 방법이죠. ⚠️ 하지만, 장점만 있는 건 아닙니다 얼굴지방이식은 개인차가 큰 시술입니다. 사람마다 피부 두께, 혈류, 이식 위치가 다르기 때문에 생착률이 동일하게 유지되지 않을 수 있어요. 📌 현실적으로 고려해야 할 점 예상만큼 유지되지 않을 수 있음 필요 시 2차·3차 보완 시술 가능성 존재 지방 채취 부위 불편감이 일정 기간 지속될 수 있음 → 하지만 대부분 일상생활을 크게 방해할 정도는 아닌 경우가 많음 이런 분들이라면 고민해볼 수 있어요 ✔ 얼굴이 각져 보이고 인상이 강해 보이는 경우 ✔ 얼굴 꺼짐으로 나이 들어 보인다는 이야기를 자주 듣는 경우 ✔ 인위적인 느낌보다 자연스러운 볼륨을 원한다면 ✔ 보형물·필러보다 자기 조직 방식이 더 편안하게 느껴지는 경우 단, 체중 변화가 큰 사람이라면 결과에도 영향을 줄 수 있으니 조금 더 신중하게 생각하는 것이 좋아요. 결국 중요한 건 “내게 맞는 선택인가?” 얼굴지방이식을 고민한다면 아래 네 가지를 함께 고려해보세요. 🟡 체크 포인트 ⏳ 단기 효과 vs 비교적 장기 효과, 무엇이 중요한가 🌿 자연스러움이 얼마나 중요한가 🧩 생착률 변동 가능성을 받아들일 수 있는가 🩹 회복 기간을 감당할 수 있는가 이 기준을 함께 보면서 ‘필요해서 하는 선택인지’, ‘충분히 이해하고 결정하는지’ 점검하는 것이 가장 중요합니다. 📊 비교로 한 번에 정리하기 항목 얼굴지방이식 일반적인 필러 사용 물질 본인 지방 인공 필러 물질 자연스러움 조직과 유사해 비교적 자연스러움 제품·기법에 따라 편차 유지 가능성 생착률에 따라 달라짐 일정 기간 후 자연 흡수 회복 부담 지방 채취 회복 포함 비교적 간단 적합 대상 장기적 볼륨 개선 원함 가벼운 보완 목적 내 얼굴에 맞을까? 셀프 체크리스트 아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 얼굴지방이식 ‘고려 가능’ 👇 ☑ 얼굴 꺼짐, 볼륨 부족이 신경 쓰인다 ☑ 자연스럽게 인상을 부드럽게 만들고 싶다 ☑ 자기 조직 기반 시술이 더 편안하다 ☑ 어느 정도 회복 기간을 감수할 수 있다 ☑ 단기보다 비교적 유지가 긴 방법을 원한다 ❓ 자주 궁금해하는 질문 Q. 흉터가 남을까요? 큰 절개가 필요한 방식이 아니라 눈에 띄는 흉터가 남는 경우는 많지 않지만, 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. Q. 한 번 하면 끝인가요? 생착률 영향을 받기 때문에 예상과 다를 수 있으며, 필요 시 추가 보완이 이루어질 수 있습니다. 의료 정보는 개인의 상태에 따라 다르게 적용될 수 있으며, 정확한 판단은 전문의 상담을 통해 확인하는 것이 안전합니다.
캐시닥 운영진25.12.30조회 581추천 4 😮 피부과 모공시술, 내 모공 원인부터 알아야 가성비 나온다! 모공축소시술 종류·비용·효과 완전 정리[4]
모공 줄이는 시술, 병원마다 패키지가 달라 헷갈리셨죠? 내 모공 원인을 정확히 진단받는 것이 진짜 가성비의 시작입니다. 4가지 모공 종류와원인별 최적의 코 모공 축소 시술을 정리해 드릴게요. 🔬 모공이란? 정상 사이즈 기준 얼굴에는 피지선과 털이 같은 하나의 구멍에서 나옵니다. 이 털 구멍을 모공이라고 하는데요. 정상적인 모공 크기는 0.02cm² 이하로, 이보다 넓어졌을 때 '모공이 크다'고 정의합니다. 💡 알아두면 좋은 점: 모공은 근육처럼 수축·이완을 하며, 피지 분비량이 많을수록 계속 열린 상태를 유지합니다. '세안을 잘 못 해서'가 아닌, 원인이 다양하다는 것을 먼저 이해해야 합니다. 📌 모공의 4가지 종류 (원인별 분류) 같은 '모공'이라도 원인에 따라 치료법이 완전히 다릅니다. 피부과 모공시술에서 가성비를 챙기려면 내 모공의 종류를 먼저 진단받는 것이 핵심입니다. 종류 원인 특징 주로 나타나는 위치 ① 피지 분비형 과도한 피지 분비 모공이 항상 열려있음 이마, 코, 볼 ② 털 노출형 굵고 검은 솜털 털이 보여 모공처럼 보임 코 주변, 볼 ③ 흉터형 반복된 여드름 흉터 모공 주변에 미세 흉터 볼, 턱 주변 ④ 탄력 저하형 피부 처짐·노화 타원형·넓적한 모공 나비존, 볼 아래 ⚠️ 원인 진단 없이 여러 레이저를 묶어 파는 패키지 상품은 비용이 높아질 수 있습니다. 내 모공이 어떤 종류인지 먼저 명확히 진단받으세요. ① 피지 분비형 모공 시술 피지 분비가 많아 모공이 넓어졌다면, 먼저 피지 분비 자체를 줄이는 것이 핵심입니다. 비용도 저렴하고 효과가 빠른 두 가지 방법을 소개합니다. 🌿 방법 1. 로아큐탄 (아이소트레티노인) 복용 피지 분비를 줄여주는 경구약으로, 복용 시 자연스럽게 모공도 감소합니다. 효과: 피지 50% 이상 감소 보고 / 복용 기간: 최소 4주 이상, 권장 2~3개월 단점: 약 중단 시 재발 가능 / 가임기 여성은 복용 불가 / 피부 건조 유발 가능 ✨ 방법 2. 골드 PTT (금 파티클 시술) 금 파티클을 함유한 앰플을 얼굴에 침투시킨 뒤 열 에너지로 피지선을 파괴하는 시술. 효과: 시술 후 약 1주일 내 피지 감소 체감 / 권장 횟수: 1~3회 (1개월 간격) 주의: 염증성 여드름이 심한 분은 먼저 약으로 염증을 가라앉힌 후 진행 ② 털 노출형 모공 → 레이저 제모 코 주변 모공이 유독 도드라져 보인다면, 모공이 큰 게 아니라 검고 굵은 솜털이 원인일 수 있습니다. 이 경우 모공시술이 아닌 레이저 제모가 정답입니다. 털에는 생장기·탈락기·휴지기 사이클이 있어, 한 사이클을 완전히 치료하려면 4~6주 간격으로 5회 정도 필요합니다. 꾸준히 받으면 90% 이상 감소 가능. 💬 시술 특징: 얼굴 솜털은 다리·겨드랑이 털보다 굵기가 가늘어 통증이 적은 편입니다. 마취 크림을 바르면 충분히 견딜 수 있어요. 시술 후 1~2일 붉어짐, 드물게 모낭염 가능. ③ 흉터형 모공 → 큐어젯 + 주베룩 반복적인 여드름으로 모공 주변에 흉터가 생겼다면, 콜라겐을 재생시켜 흉터를 채우는 방식이 효과적입니다. 가장 추천하는 시술은 큐어젯 + 주베룩 병합입니다. 시술명 원리 효과 유지 기간 큐어젯 바늘 없는 압력 인젝터로 콜라겐 씨앗 전달 섬유화 조직 분해 + 콜라겐 재생 약 6개월 주베룩 콜라겐 씨앗을 표면에 고르게 분포 피부결 개선, 모공 축소 약 6개월 병합 시술 큐어젯으로 주베룩을 희석·정밀 주입 결절 위험 없이 균일한 효과 6개월 후 유지 치료 🌿 꿀팁: 큐어젯은 주베룩을 평소보다 더 희석하여 입자 간격을 넓히고, 압력 방식으로 정밀 주입하기 때문에 주베룩 결절 걱정이 없습니다. 1회 시술 후에도 피부결 개선 체감 가능. ④ 탄력 저하형 모공 → 엘라비에 리투오 나이가 들면서 볼이 처지고 나비존 주변 모공이 타원형으로 넓어졌다면, 콜라겐을 빠르게 채워주는 것이 핵심입니다. 엘라비에 리투오는 사람 조직에서 유래한 콜라겐·엘라스틴 등을 동결 건조한 스킨 부스터입니다. 항목 내용 성분 인체 유래 콜라겐·엘라스틴 동결 건조 효과 체감 2~3주 내 탄력 개선 / 1개월 후 모공 축소 레이저 효과 비교 레이저 3회 시술 효과와 유사 지속 기간 3~6개월 (이후 2차 시술 권장) 병합 주의 열 에너지 레이저(리프팅 등)는 먼저 받은 후 시술 ⚠️ 주의사항: 엘라비에 리투오는 콜라겐 단백질이라 열에 약합니다. 울쎄라, 티타늄 등 리프팅 레이저와 병합할 경우 레이저를 먼저 시행한 후 엘라비에 리투오를 맞는 순서를 꼭 지키세요. ⚡ 3가지 원인 동시 해결 → 스킨 보톡스 피지 분비·흉터·탄력 저하로 인한 모공을 한 번에 빠르게 개선하고 싶다면 스킨 보톡스가 대안이 될 수 있습니다. 단, 털 때문에 생기는 모공에는 효과 없음. 피지선 분비 억제 + 피부 타이트닝 효과로 세 가지 모공 원인에 동시 대응하지만, 지속 기간이 2~3개월로 짧습니다. 중요한 행사 전 단기 개선용으로 추천. 📊 원인별 피부과 모공시술 한눈에 비교 모공 원인 추천 시술 횟수 효과 지속 특이사항 피지 분비 로아큐탄 / 골드 PTT 약 2~3개월 / 1~3회 복용 중 유지 / 장기 가임기 여성 주의 털 노출 레이저 제모 5회 이상 반영구 4~6주 간격 필수 흉터 큐어젯 + 주베룩 3회 권장 약 6개월 결절 걱정 없음 탄력 저하 엘라비에 리토 1~2회 3~6개월 레이저 후 시술 권장 복합 원인 스킨 보톡스 필요 시 2~3개월 단기 이벤트용 추천 🏥 좋은 피부과 모공시술 병원 선택 체크리스트 모공 시술에서 가성비가 나오려면 정확한 진단을 해주는 병원을 먼저 고르는 것이 중요합니다. ✅ 좋은 병원의 조건 피부과 전문의가 직접 모공 종류를 진단해 주는가 내 모공 원인에 맞는 단일 시술을 제안하는가 (불필요한 패키지 권유 없음) 시술 전 충분한 상담과 부작용 안내를 하는가 시술 후 유지 치료 주기를 구체적으로 안내하는가 ⚠️ 이런 병원은 주의하세요 진단 없이 바로 패키지 시술을 권유하거나, 여러 레이저를 묶어 파는 곳은 비용 부담이 커질 수 있습니다. ✨ 모공시술의 핵심은 내 모공 원인 파악! 피지 분비형 → 로아큐탄 or 골드 PTT 털 노출형 → 레이저 제모 (5회 이상) 흉터형 → 큐어젯 + 주베룩 탄력 저하형 → 엘라비에 리투오 복합 원인 → 스킨 보톡스 (단기용) 원인을 정확히 진단받으면, 불필요한 패키지 없이도가성비 있는 코 모공 축소 시술이 가능합니다! 모공 때문에 고민이셨다면, 오늘 내용이 도움이 되셨길 바랍니다 😊 주변에 모공 고민하시는 분이 있다면 이 글을 공유해 주세요! 캐시닥 커뮤니티에서 모공 때문에 다들 어떤 시술 받았는지, 확인해볼래요? 안산시 브리즈성형외과, 왕모공 시술 빠르고 편안해요 관악구 구로끗한의원, 합리적 가격에 모공 관리 만족! 안산시 정환교피부과의원, 피부 건조와 모공 치료 후기 성남시 필로의원에서 모공 치료받고 화장도 잘 먹어요!
캐시닥 운영진26.04.01조회 44추천 4 안검하수수술 완전 정복 🔎 효과·부작용·회복기간·비용까지 한 번에![4]
성형외과 상담에서 안검하수라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그런데 내가 진짜 안검하수인지, 가짜(가성) 안검하수인지도 모른 채수술 여부를 고민하는 분들이 정말 많습니다. 오늘은 안검하수수술의 효과부터 부작용·회복기간·비용까지,눈매교정·쌍꺼풀수술과의 차이까지 명쾌하게 정리해 드립니다. 안검하수란? 진성 vs 가성 완벽 비교 안검하수란 눈꺼풀 테두리(속눈썹이 있는 가장자리 라인)가 비정상적으로 내려앉아 검은 동자를 가리는 상태입니다. 눈꺼풀 테두리가 검은 동자를 1mm 이상 가리고 있다면 안검하수를 의심해볼 수 있습니다. 그러나 중요한 건 — 검은 동자가 가려지는 '원인'이 무엇이냐에 따라 수술 방향이 완전히 달라진다는 점입니다. 구분 원인 외형 특징 필요한 수술 진성 안검하수 눈꺼풀 테두리 자체가 내려옴(눈 뜨는 근육 약화) 피부는 정상, 테두리가 동자를 가림눈썹 치켜뜸·이마 주름 심화 안검하수수술 필요 가성 안검하수(가짜) 피부가 늘어져 동자를 가림(테두리는 정상 위치) 피부 처짐·이마 치켜뜸피부 들어올리면 테두리 보임 쌍꺼풀 라인만으로 해결 가능 💡 셀프 구분법: 눈을 부릅뜨지 말고 평소대로 편하게 뜬 상태에서, 눈꺼풀 테두리가 검은 동자를 가리는지 확인하세요. 피부를 살짝 들어 올렸을 때 테두리가 정상 위치로 올라간다면 → 가성 안검하수일 가능성이 높습니다. 안검하수수술 · 눈매교정 · 쌍꺼풀수술 차이 성형외과에서 자주 듣는 세 가지 수술, 정확히 어떻게 다를까요? 수술명 대상 방법 쌍꺼풀 라인 난이도 쌍꺼풀수술 가성 안검하수·미용 목적 라인 설정 + 피부 절제 필요 낮음 눈매교정 정상 범주지만 좀 더 또렷하게 눈 뜨는 근육을 약하게 당김 필요 중간 안검하수수술 진성 안검하수 눈 뜨는 근육을 충분히 당겨 테두리 올림 필요 (함께 진행) 높음 📌 핵심 포인트: 눈매교정과 안검하수수술은 모두 쌍꺼풀 라인을 잡으면서 함께 진행됩니다. '얼마나 당기느냐'의 강도 차이가 두 수술을 구분합니다. 안검하수수술 효과 항목 수술 전 수술 후 기대 효과 시야 상방 시야 좁음 시야 확보, 눈 피로 감소 눈 모양 졸린 인상, 반쯤 감긴 눈 또렷하고 생기 있는 눈매 이마·눈썹 이마 근육 과사용, 주름 심화 이마 긴장 완화, 주름 개선 두통·피로 만성 근육 긴장 두통 및 피로 개선 가능 안구 자극 속눈썹이 안구를 자꾸 찌름 안구 자극 해소 안검하수수술 부작용 & 주의사항 ⚠️ 눈매교정을 '과하게' 하면 부작용이 생깁니다! 과교정(지나치게 많이 당기기)은 다음과 같은 부작용을 유발합니다. 부작용 유형 증상 발생 위험도 눈 안 감김 (토안) 수면 중 눈이 완전히 안 감힘 과교정 시 높음 점막 노출 눈꺼풀 안쪽 점막이 들림 과교정 시 높음 라인 꺾임 쌍꺼풀 라인이 ㄷ자로 꺾임 중간 안구건조증 눈물 분비 감소, 뻑뻑함 중간 눈물 흘림 눈물이 자주 흘러내림 낮음~중간 뒷꼬리 당김 눈꼬리 부분이 당기는 느낌(특히 중년 여성에서 흔함) 과교정 시 높음 ⚠️ 미용 목적이라면 살짝만(최소한으로) 적용하는 것이 원칙입니다. 과욕은 부작용을 부릅니다. 안검하수수술 회복기간 시기 상태 주의사항 수술 직후~3일 붓기·멍 최고조 냉찜질, 눈 비비기 금지 4~7일 실밥 제거 눈 화장 자제 2~4주 붓기 70~80% 감소일상 복귀 가능 격렬한 운동·음주 자제 1~3개월 라인 자리 잡힘 3~6개월 후 최종 확인 6개월~1년 최종 결과 확인 이후 수정 여부 논의 가능 💡 꿀팁: 수술 후 이마 주름이 오히려 늘어난 것처럼 보일 수 있습니다. 수술 전 치켜뜨던 이마 근육 습관이 없어지면서 눈썹이 자연스러운 위치로 내려오기 때문입니다. 정상 반응이니 걱정 마세요! 안검하수수술 비용 병원·수술 범위·지역에 따라 큰 차이가 있습니다. 아래는 일반적인 국내 평균 가이드이며, 반드시 개인 상담을 통해 확인하세요. 수술 종류 평균 비용 범위 비고 쌍꺼풀수술 (가성 안검하수) 50만~150만 원 매몰법/절개법 차이 있음 눈매교정 (쌍꺼풀 포함) 100만~250만 원 교정 강도에 따라 변동 안검하수수술 (진성) 150만~350만 원 이상 건강보험 일부 적용 가능 📌 건강보험 적용 안내: 기능적 장애(시야 방해 등)가 인정되는 진성 안검하수의 경우, 건강보험 적용이 가능할 수 있습니다. 전문의 진단서를 통해 심사청구 가능 여부를 확인해 보세요. 자가진단 & 팩트체크 🔍 집에서 확인하는 3단계 자가진단 STEP 1 눈을 평소대로 편하게 뜨기 (부릅뜨기 금지) STEP 2 거울 보며 눈꺼풀 테두리가 검은 동자를 가리는지 확인 STEP 3 피부를 살짝 위로 들어올렸을 때 테두리가 올라오나요? ✅테두리 올라옴 : 가성 안검하수→ 쌍꺼풀수술로 해결 가능 ❌테두리 그대로 : 진성 안검하수 의심 → 전문의 상담 필요 ✅ 팩트체크 3가지 O 무쌍인 한국인이 노화되면 눈매교정보다 쌍꺼풀 라인이 먼저다 처진 피부는 라인을 잡고 정리하는 것만으로도 눈매교정 효과가 납니다. O 눈매교정을 하면 쌍꺼풀 수술 효과도 얻을 수 있다 근육을 당기면서 라인도 함께 잡기 때문에 두 효과를 동시에 볼 수 있습니다. O 이마거상술이 눈 처짐에 도움이 된다 — 단, 순서가 중요하다 쌍꺼풀수술 후 눈썹이 내려온 다음에 이마거상술을 고려하는 것이 더 자연스럽습니다. 안검하수수술, 무조건 받아야 할까요? 🤔 내가 진성 안검하수인지 가성 안검하수인지를 먼저 확인하는 것이 핵심입니다. 미용 목적의 눈매교정은 '살짝만'이 원칙 — 과욕은 부작용을 부릅니다. 전문의와의 충분한 상담을 통해 나에게 맞는 수술 방향을 선택하세요. 캐시닥 커뮤니티에서 안검하수 관련 후기/질문 확인하기> 안검하수 치료 눈매교정 수술 후기 공유합니다 안검하수 치료를 위해 수술하고 회복한 후기 안검하수 수술 전후 : 상안검 수술 8개월차 후기
캐시닥 운영진26.04.01조회 11추천 4 앞트임 수술, 실패 없이 하려면? 부작용·비용·회복기간 총정리[3]
"앞트임 수술 전 꼭 알아야 할 것들! 예상 모양 확인법, 부작용, 회복기간, 비용까지 성형외과 전문의가 알려주는 핵심 정보를 캐시닥에서 확인하세요." 앞트임, 왜 고민되나요? 눈을 더 크고 또렷하게 만들고 싶어서 앞트임을 고려하는 분들이 많습니다. 하지만 "예뻐질 거"라는 기대만으로 수술을 결정하면 후회할 수 있습니다. 이 글에서는 앞트임 수술 전 반드시 알아야 할 5가지를 정리했습니다. 앞트임이란? 수술 방법 간단 정리 앞트임(내안각 성형술)은 눈 앞머리의 몽고주름을 제거해 눈의 가로 길이를 늘리는 수술입니다. 수술 시간: 약 20~40분 마취 방법: 국소마취 효과: 눈이 커 보이고, 눈 사이 간격이 자연스러워짐 앞트임 수술 전, 이것만은 꼭 확인하세요 1. 내 눈에 앞트임이 맞는지 먼저 확인 손가락으로 눈 앞머리 피부를 살짝 당겨보는 것만으로도 수술 후 모양을 어느 정도 예측할 수 있습니다. 단, 본인이 직접 당겨보는 것과 실제 수술 결과는 다를 수 있으므로 반드시 상담을 통해 의사에게 확인받는 것이 중요합니다. 2. 이득과 손해를 함께 생각해야 한다 앞트임은 눈이 커지는 장점이 있지만, 아래 경우에는 오히려 손해가 될 수 있습니다: 상황 리스크 눈 앞쪽 결막이 붉은 편 수술 후 붉은 부분이 더 드러남 눈 앞쪽에 점이 있는 경우 점이 노출되어 미용적으로 불리 새부리 모양 눈꼬리 구조 피부로 가려져 있던 부분이 노출 눈 사이 거리가 좁은 경우 수술 후 눈이 더 좁아 보일 수 있음 앞트임 부작용, 어떤 게 있나요? 앞트임의 대표적인 부작용은 다음과 같습니다: 흉터 - 봉합선이 눈 라인과 일치하지 않으면 흉터가 눈에 띌 수 있음 모양 불만족 - 기대했던 결과와 달리 인상이 날카롭거나 사나워 보이는 경우 눈 사이 거리 변화 - 수술 후 눈이 너무 가까워 보이는 느낌 재수술의 어려움 - 한 번 절개된 부위는 100% 복원이 어려움 ⚠️ 전문가 코멘트: "앞트임 복원 수술을 많이 하다 보면, 처음부터 신중하게 결정했더라면 훨씬 좋은 결과를 낼 수 있었던 경우를 자주 봅니다. 흉터는 완전히 제거할 수 없기 때문에, 처음 수술이 가장 중요합니다." 앞트임 회복기간은 얼마나 걸리나요? 단계 기간 상태 붓기·멍 1~2주 일상생활 가능, 눈에 띄는 붓기 실밥 제거 5~7일 후 병원 방문 필요 자연스러운 모양 1~3개월 완전한 결과 확인 흉터 안정화 6개월~1년 흉터가 옅어짐 앞트임 비용은 얼마인가요? 앞트임 비용은 병원과 수술 범위에 따라 다르지만, 일반적으로: 단순 앞트임: 30만~80만 원대 앞트임 + 쌍꺼풀 병행: 100만~200만 원대 앞트임 복원: 150만 원 이상 (난이도에 따라 상이) 💬 비용만 보고 결정하기보다, 의사의 경험과 상담 퀄리티를 함께 고려하세요. > 캐시닥 병원이벤트에서 확인하기 실패 없는 앞트임을 위한 병원 선택 기준 앞트임 복원 경험이 풍부한 의사 - 복원을 많이 해본 의사일수록 처음 수술도 신중하게 합니다 상담 시 단점도 솔직하게 말해주는 곳 - 장점만 강조하는 병원은 주의 봉합 라인과 눈 라인 일치 여부 확인 - 흉터 최소화의 핵심 캐시닥에서 앞트임 후기 확인하기 앞트임을 고민 중이라면, 실제 수술을 받은 분들의 생생한 후기를 캐시닥 커뮤니티에서 확인해보세요! 👉 [앞트임 후기 보러가기] 강남구 압구정드림성형외과, 자연스러운 앞트임 상담 후 바로 수술 결정 쌍수 앞트임 5달 되어가는 후기
캐시닥 운영진26.03.25조회 17추천 3 
눈밑 지방재배치 수술 완전 가이드 — 비용·부작용·회복기간까지 한 번에[7]
눈 밑 볼록함과 다크서클로 고민 중이라면 꼭 읽어야 할 글입니다. 수술 대상 기준부터 실제 회복 과정, 주의해야 할 부작용까지 정리했습니다. 목차 눈밑 지방재배치 수술이란? — 대상 기준부터 이해하기 눈밑 지방재배치 수술 방법 — 어떻게 진행되나요? 눈밑 지방재배치 비용 — 합리적인 선택을 위한 기준 눈밑 지방재배치 회복기간 — 직장인도 괜찮을까요? 눈밑 지방재배치 부작용 — 솔직하게 알아야 할 것들 눈밑 지방재배치 후기 — 어떤 점을 확인해야 할까? 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 눈밑 지방재배치 수술이란? — 대상 기준부터 이해하기 눈밑 지방재배치 수술은 요즘 SNS와 커뮤니티에서 자주 언급되면서 마치 간단한 시술처럼 인식되는 경우가 많습니다. 하지만 이 수술에는 명확한 적합 대상 기준이 있습니다. 내가 그 대상에 해당하는지 먼저 파악하는 것이 수술 전 가장 중요한 첫 번째 단계입니다. "어떤 수술이 좋다 나쁘다가 아니라, 수술의 대상이 다르다는 것이 핵심입니다." 출처: Gemini 핵심 판단 기준: 눈물고랑 변형 유무 전문의들이 가장 먼저 확인하는 것은 눈물고랑(tear trough) 변형 유무입니다. 눈물고랑 변형이란 눈 아래쪽이 움푹 파여 그늘지거나 다크서클처럼 보이는 현상으로, 연부조직의 처짐이 동반될 때 나타납니다. 눈물고랑 변형 적합한 수술 방법 핵심 목적 ✅ 있음 눈밑 지방재배치 수술 안와 지방을 꺼내 눈물고랑 부위에 삽입 ❌ 없음 지방 제거 + 격막 강화 돌출 지방 제거 후 격막 조여주기 즉, 눈밑 지방재배치 수술은 눈물고랑 변형이 있는 분들에게 적합한 수술입니다. 단순히 지방이 돌출되어 있다고 해서 모두 재배치 수술의 대상이 되는 것은 아닙니다. 연부 조직의 탄력이 어느 정도 남아 있는 경우에 효과적이므로, 나이와 피부 상태도 중요한 고려 요소입니다. 💡 이런 분들께 해당됩니다 눈 밑이 볼록하게 튀어나와 있고, 그 바로 아랫부분이 꺼져 보이거나 다크서클처럼 그늘이 생기는 분이라면 눈물고랑 변형을 의심해볼 수 있습니다. 전문의 상담을 통해 정확한 진단이 먼저입니다. 2. 눈밑 지방재배치 수술 방법 — 어떻게 진행되나요? 눈밑 지방재배치 수술은 겉에서 보이는 피부를 절개하지 않고 진행됩니다. 전문의는 안구를 뒤집어 결막(눈 안쪽 점막) 을 통해 접근하며, 가능한 한 혈관이 적은 평면을 따라 박리(조직 분리)를 진행합니다. 수술 단계별 흐름 STEP 01 — 결막 쪽을 통해 접근 (피부 겉 절개 없음) STEP 02 — 혈관이 적은 평면으로 박리 진행 (출혈 최소화) STEP 03 — 안와 지방을 꺼내어 눈물고랑 변형 부위에 삽입 STEP 04 — 연부 조직과 지방을 봉합하여 고정 STEP 05 — 압박 드레싱 적용 (박리 평면이 재유착되도록 고정) ✅ 겉 절개가 없어서 흉터가 거의 없습니다. 결막을 통해 접근하기 때문에 수술 후 바깥에서 보이는 흉터나 실밥이 없습니다. 이것이 눈밑 지방재배치 수술의 가장 큰 장점 중 하나입니다. 3. 눈밑 지방재배치 비용 — 합리적인 선택을 위한 기준 눈밑 지방재배치 수술 비용은 병원, 집도의 경력, 지역, 추가 시술 여부에 따라 크게 달라집니다. 비급여 항목으로 건강보험이 적용되지 않기 때문에 직접 비교가 필요합니다. 비용보다 더 중요한 기준 비용이 낮다고 좋은 선택이 아닐 수 있으며, 반대로 무조건 비싼 곳이 좋은 것도 아닙니다. 아래 기준으로 병원을 판단해보세요. ✅ 눈물고랑 변형 여부를 먼저 진단하는 병원 — 무조건 재배치를 권유하지 않고, 적합한 수술을 제안하는 곳 ✅ 성형외과 전문의 여부 확인 — 안와 지방을 다루는 수술인 만큼 전문의 경력이 중요합니다 ✅ 수술 후 관리 및 A/S 정책 — 부작용 발생 시 대응 방식을 미리 확인 ⚠️ 이벤트·할인 가격만 보고 결정하지 않기 — 눈 주변 수술은 특히 신중하게 💡 상담 전 이것만은 꼭 물어보세요 "저에게 지방재배치 수술이 적합한 이유가 무엇인가요?"라고 질문해보세요. 명확한 근거(눈물고랑 변형 유무)를 설명해주는 병원이 신뢰할 수 있는 곳입니다. 4. 눈밑 지방재배치 회복기간 — 직장인도 괜찮을까요? 눈밑 지방재배치 수술은 다른 안면 수술에 비해 회복이 빠른 편입니다. 겉 절개 없이 결막을 통해 접근하기 때문에 큰 멍이나 외부 상처 없이 수술이 가능합니다. 회복 단계 예상 시기 상태 및 주의사항 압박 드레싱 수술 직후 ~ 1주일 이내 박리 부위 재유착을 위한 테이프 부착 상태 테이프 제거 3~4일 후 피부 겉 테이프 제거, 이후 특별한 처치 없음 일상 복귀 1~2주 후 직장 생활, 가벼운 외출 가능 완전 회복 약 1개월 지방 뭉침 부드러워짐, 운동 재개 가능 직장인이라면? 얼굴에 테이프가 붙어 있는 것이 괜찮다면, 수술 후 며칠 내로 직장 생활 복귀가 가능합니다. 겉 절개가 없어 실밥 제거가 필요 없고, 큰 멍이나 붓기가 심하지 않은 경우가 대부분입니다. 다만 혈압이 오를 수 있는 격한 운동이나 음주는 약 1개월간 자제하는 것이 권장됩니다. 📌 회복 중 이것만은 지켜주세요 가벼운 산책은 혈액순환에 도움이 됩니다 헬스, 조깅, 무거운 물건 드는 행동은 1개월 후 재개 음주와 흡연은 회복을 더디게 하므로 삼가는 것이 좋습니다 5. 눈밑 지방재배치 부작용 — 솔직하게 알아야 할 것들 부작용을 제대로 알고 있어야 불필요한 불안도 줄이고, 진짜 위험 신호도 빠르게 인식할 수 있습니다. 일시적 현상 — 시간이 지나면 자연스럽게 호전됩니다 ✅ 수술 직후 눈 밑 꺼짐 — 원래 돌출되어 있던 지방이 이동하면서 생기는 정상적인 과정. 시간이 지나면 평평하게 회복됩니다. ✅ 지방 고정 부위 뭉침 — 연부 조직과 지방을 봉합하면서 생기는 일시적 현상. 약 1개월 후 부드러워집니다. ✅ 결막 부종 및 일시적 시력 저하 — 수술로 인한 부기로 발생하며, 대부분 회복 과정에서 자연스럽게 사라집니다. ✅ 일시적 복시(겹쳐 보임) — 안구 주변 근육 자극으로 생길 수 있으며, 시간이 지나면 회복됩니다. ⚠️ 주의해야 할 부작용 — 이럴 땐 즉시 병원 연락 안구 뒤 혈종(Retrobulbar Hematoma)은 눈밑 지방재배치 수술에서 가장 심각한 부작용입니다. 안와 지방 속의 혈관이 건드려져 출혈이 생기고, 이 혈액이 안구 뒤쪽에 고이면서 안압을 높이는 상황입니다. 발생 빈도는 극히 낮지만, 만약 수술 후 갑작스러운 통증, 시력 저하, 안구 돌출감이 느껴진다면 밤이든 새벽이든 지체 없이 수술 병원에 연락해야 합니다. 빠른 처치가 시력 보호에 결정적입니다. ❗ 지방 과다 제거로 인한 꺼짐 — 지방이 적은 경우에 무리하게 제거했을 때 발생. 추가 시술로 교정이 필요할 수 있습니다. ❗ 다크서클 원인이 다를 때 — 혈관성·색소성 다크서클이 원인인데 지방재배치를 시행한 경우, 효과가 없거나 부자연스러운 결과가 나올 수 있습니다. 💡 부작용 걱정을 줄이는 방법 수술 전 정확한 진단(눈물고랑 변형 여부), 숙련된 성형외과 전문의 선택, 수술 후 지침 준수 — 이 세 가지가 부작용 위험을 크게 낮춥니다. 6. 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 눈밑 지방재배치 수술과 지방 제거 수술, 뭐가 다른가요? 핵심 차이는 눈물고랑 변형 유무입니다. 변형이 있으면 지방을 꺼내 꺼진 부위에 채워 넣는 재배치 수술이 적합하고, 변형이 없고 단순히 지방이 밀려나온 경우라면 지방 일부를 제거하고 격막을 강화하는 방식이 맞습니다. 두 수술을 혼동하면 효과가 없거나 부자연스러운 결과가 나올 수 있습니다. Q. 눈밑 지방재배치는 영구적인 효과가 있나요? 연부 조직의 탄력이 좋은 상태에서 수술이 잘 이루어졌다면, 연부 조직 탄력이 저하되어 하안검 수술이 필요해지는 시기까지는 충분한 효과를 유지할 수 있습니다. 다만 노화에 따라 결과가 달라질 수 있으므로 영구적이라고 보기는 어렵습니다. Q. 수술 후 눈 밑이 꺼져 보이는 건 정상인가요? 네, 대부분 정상적인 회복 과정입니다. 원래 돌출되어 있던 지방이 이동하면서 그 자리가 일시적으로 꺼져 보이게 됩니다. 시간이 지나면서 평평해지는 경우가 대부분이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 단, 지방이 과하게 제거된 경우라면 추가 처치가 필요할 수 있습니다. Q. 수술 후 언제부터 운동할 수 있나요? 가벼운 산책은 회복에 도움이 됩니다. 그러나 혈압이 오를 수 있는 격한 운동(헬스, 조깅, 수영 등)은 수술 후 약 1개월간 자제하는 것이 좋습니다. Q. 재수술도 가능한가요? 재수술을 고민 중이라면 반드시 숙련된 성형외과 전문의와 충분히 상담하시길 권합니다. 최초 수술 이후의 조직 상태에 따라 방법이 달라질 수 있습니다. 본 콘텐츠는 의료 광고가 아닌 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다. 수술 결정 전 반드시 전문의 상담을 받으시기 바랍니다. 캐시닥 커뮤니티에서는 실제 수술을 받은 분들의 솔직한 경험담을 확인할 수 있습니다. 병원 광고가 아닌 실사용자의 목소리이기 때문에, 수술 전 궁금한 점을 직접 묻거나 댓글로 소통하는 것도 좋은 방법입니다. 강남구 쥬얼리성형외과에서 아빠 눈 성형, 만족스러워요! 눈밑지방재배치 후기 눈밑꺼짐 고민이라면 눈밑지방재배치 상담을 위해 방문한 시크릿성형외과의원 첫 경험
캐시닥 운영진26.03.20조회 260추천 3 이갈이치료, 방법부터 비용까지 한 번에 정리해드립니다[4]
아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하거나, 두통이 자주 온다면 혹시 이갈이를 하고 있는 건 아닐까요? 이갈이는 자는 동안 무의식적으로 이를 갈거나 꽉 무는 습관으로, 본인은 모르는 경우가 대부분입니다. 이번 글에서는 이갈이치료 방법, 효과, 비용, 병원 선택법까지 한 번에 정리해드립니다. 1. 이갈이, 왜 생길까요? 이갈이는 단순한 치아 문제가 아니라 전신 건강과 연결된 복합적인 증상입니다. 스트레스·피로 누적 → 턱 주변 근육 긴장 증가 잘못된 수면 자세·베개 → 상부 경추 긴장 → 턱 근육 연쇄 긴장 음주 후 수면 → 이갈이 빈도 증가 측두근·저작근의 과긴장 → 두통, 목·어깨 통증으로 이어짐 💡 이갈이를 오래 방치하면 치아 마모, 턱관절 장애(TMJ), 만성 두통까지 이어질 수 있어 빠른 이갈이치료가 중요합니다. 2. 이갈이치료 방법 — 집에서 할 수 있는 것부터 이갈이치료 방법은 크게 자가 관리와 의료적 치료로 나뉩니다. ✅ 자가 관리법 (자기 전 루틴 추천) 베개 높이 조정 — 높은 베개는 목을 앞으로 꺾어 턱 긴장을 유발합니다. 경추 베개로 목을 살짝 뒤로 젖히는 자세가 턱 긴장 완화에 도움됩니다. 측두근·저작근 마사지 — 관자놀이(측두근)와 볼 옆(저작근)을 자기 전 2~3분 부드럽게 마사지 턱 저항 스트레칭 — 손으로 턱 아래를 살짝 받치며 저항을 주면서 천천히 입 벌리기 반복 쇄골·흉골 주변 마사지 — 턱 림프 순환 개선에 효과적 전두부 이완 — 이마에 손을 대고 스트레스받는 상황을 떠올리며 좌우로 지그시 눌러주기 (정신적 긴장 완화) 3. 이갈이치료 마우스피스 — 가장 많이 선택하는 방법 이갈이치료 마우스피스(구강 내 장치)는 현재 가장 보편적인 치료법입니다. 항목 내용 원리 수면 중 치아 사이에 끼워 직접 접촉을 막아줌 효과 치아 마모 방지, 턱관절 부담 감소, 두통 완화 종류 연성(소프트) / 경성(하드) / 맞춤 제작형 주의 시중 기성품보다 병원 맞춤 제작이 효과와 내구성 면에서 우수 💡 마우스피스는 이갈이의 근본 원인을 해결하는 치료는 아니지만, 치아와 턱관절을 보호하는 가장 현실적인 방법입니다. 4. 이갈이치료 효과 — 치료하면 뭐가 달라지나요? 이갈이치료를 꾸준히 받으면 다음과 같은 변화를 경험할 수 있습니다. ✔ 아침 턱 뻐근함 감소 ✔ 만성 두통·긴장성 두통 완화 ✔ 목·어깨 통증 감소 ✔ 치아 마모·시림 증상 개선 ✔ 수면의 질 향상 ⚠ 단, 이갈이치료 효과는 원인(스트레스·자세·교합 등)을 함께 관리할 때 더욱 높아집니다. 5. 이갈이치료 비용 — 얼마나 드나요? 이갈이치료 비용은 치료 방법과 병원에 따라 다릅니다. 치료 방법 예상 비용 보험 여부 맞춤 마우스피스 15만~50만 원 비급여 보톡스(교근 축소) 15만~30만 원/회 비급여 턱관절 물리치료 1만~3만 원/회 급여 가능 교합 조정 치료 병원마다 상이 일부 급여 💡 비용 부담이 있다면, 건강보험이 적용되는 턱관절 물리치료부터 시작하는 것도 좋은 방법입니다. 6. 이갈이치료 병원 — 어디로 가야 할까요? 이갈이치료 병원은 증상에 따라 선택이 달라집니다. 증상 중심 추천 진료과 치아 마모·교합 문제 치과 (구강내과, 보철과) 턱관절 통증·소리 치과 구강내과 두통·경추·근육 긴장 통증의학과, 한의원, 재활의학과 스트레스성 이갈이 정신건강의학과 병행 가능 💡 이갈이는 복합 원인인 경우가 많으므로, 단일 과목보다 협진이 가능한 병원이 이상적입니다. 이갈이는 방치하면 치아 손상은 물론 두통과 턱관절 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 소개한 자가 관리법부터 시작하고, 증상이 지속된다면 전문 이갈이치료 병원을 찾아보세요! 이갈이 고민을 가진 캐시닥 회원님들의 고민과 후기 더 보기 > 성북구 바른샘치과의원에서 턱 보톡스, 이갈이 고민 해결! 성남시 위례탑치과의원, 불편한 이갈이 장치 바로 조치받아요
캐시닥 운영진26.03.19조회 40추천 3 광대 보톡스 맞아도 괜찮을까? 의외로 피해야 할 얼굴 부위 4곳 정리[5]
보톡스는 비교적 간단한 시술로 알려져 있지만, 어떤 부위에 시술하느냐에 따라 결과가 크게 달라질 수 있습니다. 특히 광대 보톡스를 검색하다 보면 “얼굴이 더 자연스러워질까?” “표정이 이상해질 수도 있을까?” 같은 고민이 생기기도 합니다. 보톡스는 주름을 펴는 시술이 아니라 근육의 움직임을 제한하는 시술이기 때문에 부위에 따라 효과가 제한적이거나 오히려 부자연스러운 결과가 나타날 수 있습니다. 그래서 보톡스 시술 전에는 어떤 부위를 피해야 하는지 먼저 알아두는 것이 중요합니다. 보톡스 시술 시 주의해야 할 얼굴 부위 4곳 미간 근육의 윗부분 눈 밑 주름 광대 부위 턱 근육의 윗부분 이 부위는 효과가 제한적이거나 표정 변화가 어색해질 가능성이 언급되는 곳입니다. 1. 보톡스의 기본 원리 💉 보톡스는 어떤 원리로 작용할까 보톡스는 근육 수축을 억제하는 시술입니다. 신경 전달 물질인 아세틸콜린이 근육 수축을 유발하는 과정을 막아 근육의 움직임을 제한하는 방식으로 작용합니다. 즉, 주름을 직접 펴는 것이 아니라 근육 움직임을 줄여 주름을 완화하는 원리 로 이해할 수 있습니다. 그래서 근육 움직임이 원인이 아닌 주름이나 부위에서는 효과가 제한적일 수 있습니다. 2. 보톡스 시술 시 주의해야 할 부위 2.1 미간 근육의 윗부분 미간 주름 시술에서 눈썹 주름근의 윗부분이나 이마 근육의 아랫부분을 잘못 건드리면 ➡ 눈이 무겁게 느껴지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이마 근육과 미간 근육은 함께 작용하기 때문에 한쪽만 시술하면 다른 근육을 과도하게 사용하게 되는 상황이 생길 수 있습니다. 특히 다음 상황에서 발생할 수 있습니다. 눈썹 주름근 주변을 여러 포인트로 시술하는 경우 눈썹 정리나 문신으로 근육 위치 파악이 어려운 경우 원래 위치보다 높은 곳에 주사하는 경우 주사를 아래에서 위 방향으로 놓아 약물이 확산되는 경우 2.2 눈 밑 주름 눈 밑 주름은 원인에 따라 종류가 다릅니다. 눈 안쪽 세로 주름이나 눈가 주름과 연결된 부위는 보톡스로 어느 정도 변화가 나타날 수 있습니다. 하지만 ➡ 눈 밑의 가로 또는 사선 방향 주름은 보톡스로 큰 효과를 기대하기 어렵습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 눈가 주름은 눈 둘레근 수축으로 생김 보톡스는 근육 수축 주름에는 작용 피부 노화로 생긴 잔주름에는 효과가 제한적 2.3 광대 부위 (광대 보톡스) 광대 부위에는 윗입술을 들어 올리는 근육들이 분포합니다. 이 부위에 보톡스가 들어가면 이 근육들이 영향을 받아 입술 움직임이 부자연스러워지거나 웃는 표정이 어색해 보일 수 있습니다. 특히 다음 상황에서 나타날 수 있습니다. 얼굴 전체에 스킨 보톡스를 시술할 때 중안면 광대 부위에 고농도로 들어가는 경우 팔자 주름 부위 시술 시 근육이 함께 영향을 받는 경우 그래서 광대 부위 보톡스는 표정 변화와 관련된 근육을 고려해야 하는 영역으로 설명됩니다. 2.4 턱 근육의 윗부분 턱 보톡스는 비교적 흔한 시술이지만 턱 근육의 윗부분에 시술할 경우 얼굴형 변화가 부자연스럽게 느껴질 수 있습니다. 나이가 들면 광대 아래쪽이 꺼지고 얼굴 조직이 처질 수 있습니다. 이때 턱 근육의 윗부분이 줄어들면 ➡ 광대 아래쪽이 더 꺼져 보이는 현상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 얼굴형이 ‘땅콩형 얼굴’처럼 느껴질 수 있다는 후기도 있습니다. 3. 보톡스 시술 전 체크해야 할 핵심 포인트 정리! 📦 보톡스 시술 시 참고할 수 있는 부위 미간 근육의 윗부분 눈 밑 주름 광대 부위 턱 근육의 윗부분 이 부위는 효과가 제한적이거나 표정 변화가 나타날 수 있는 영역으로 언급됩니다. 보톡스는 근육의 움직임을 제한하는 시술이기 때문에 부위와 근육 구조를 고려하는 것이 중요합니다. 💬 관련 고민이 있다면 커뮤니티에서 다른 경험도 참고해보세요! 👉 보톡스 맞아본 사람들 실제 후기/고민글 보기
캐시닥 운영진26.03.11조회 60추천 4 울쎄라·써마지 비싸서 고민할 때 대신 받는 가성비 얼굴리프팅 시술 정리[4]
얼굴 리프팅 시술을 찾는 사용자 입장에서 가장 먼저 부딪히는 문제는 가격 대비 효과입니다. 울쎄라·써마지는 대표적인 고가 리프팅 장비지만, 비용 부담과 통증 때문에 대체 시술을 함께 검토하는 경우가 많습니다. 1. 고가 리프팅(울쎄라·써마지)와 가성비 대체 시술의 개념 울쎄라와 써마지는 피부 속에 열 자극을 전달해 피부 수축 및 리프팅을 유도하는 대표적인 장비 시술입니다. 특징은 다음과 같습니다. 1회 비용이 200만~300만 원 이상 발생 가능 통증 부담 존재 장비 및 소모품 비용이 높음 이 때문에 국산 장비, 고주파 장비, 주사 시술 등으로 비용 대비 효율을 고려한 대안 시술이 함께 언급됩니다. 2. 가성비 리프팅 시술 5가지 작동 방식 2-1. 국산 초음파 장비 (슈링크·더블로·리프테라 등) 원리 초음파를 한 점에 집중해 열 응고점을 생성 피부 수축 → 리프팅 효과 유도 울쎄라와 유사한 구조 특징 울쎄라 대비 약 1/10 수준 가격 형성 가능 효과 체감은 약 60~80% 수준으로 언급 다운타임이 비교적 크지 않음 2-2. 인모드 (고주파 리프팅) 원리 고주파 에너지를 통해 피부 내부를 가열 타이트닝 + 리프팅 효과 동시 기대 가능 특징 써마지와 유사한 고주파 기반 장비 보급 이후 가격대가 비교적 낮아짐 시술자 숙련도에 따라 결과 편차 가능 2-3. 써마지 유사 장비 (올리지오·텐서마·덴서티) 원리 고주파 열 자극 → 피부 수축(타이트닝) 써마지 작동 원리와 유사 특징 50~60만 원대 유지기간은 더 짧을 수 있음 에너지 효율 및 데이터 축적은 써마지가 더 많음 2-4. 보톡스 (역발상 리프팅) 원리 근육 움직임 감소 → 얼굴을 아래로 당기는 힘 감소 턱선, 얼굴 테두리 시 리프팅 체감 가능 특징 고가 리프팅과 병행 시술로도 자주 사용됨 경제적 부담이 상대적으로 낮은 편 2-5. 필러 (볼륨 기반 타이트닝) 원리 볼륨을 채워 피부를 물리적으로 펴는 방식 열 기반 리프팅과 다른 접근 특징 얼굴 살이 적은 경우 대안으로 언급 녹일 수 있는 물질로 비교적 조절 가능 볼륨 보완 목적에서 활용됨 3. 주의사항: 얼굴 상태에 따라 선택 기준이 달라짐 3-1. 얼굴 살이 적은 경우 강한 타이트닝/리프팅 시술이 긍정적이지 않을 수 있음 필러나 보톡스가 대안으로 고려된다고 설명됨 3-2. 시술자 의존도 특히 인모드 등 장비 시술은 누가 시술하느냐에 따라 효과 차이 발생 가능 3-3. 유지기간 차이 가성비 장비는 고가 장비 대비 유지기간이 더 짧을 수 있음. 3-4. 멍·붓기 가능성 고주파 시술 시 멍 발생 가능성 존재 붓기 등 경미한 다운타임 발생 가능 4. 정리: 가성비 리프팅 언제 고려할까 핵심 요약입니다. 울쎄라 대체: 국산 초음파 장비 써마지 대체: 고주파 장비·유사 장비 얼굴 살 적음: 필러 중심 접근 비용 부담 큼: 보톡스 병행 전략 즉, 장비 1개가 절대적 대체가 아니라 얼굴 구조 + 예산 + 목적에 따라 선택이 달라지는 구조입니다. 고가 장비는 정밀도와 에너지 효율 측면에서 장점이 있지만, 가성비 시술은 반복 시술이나 비용 관리 관점에서 현실적인 선택지로 언급됩니다. 얼굴 라인, 볼륨 상태, 예산 범위를 함께 비교해서 결정했다는 실제 경험 사례들을 확인하고 판단하는 흐름이 많습니다. 👇 실제 슈링크 리프팅 후기 모아보기 수원 메이퓨어의원에서 슈링크 시술 후 아팠지만 기대 중! 강남구 에이트성형외과의원에서 인모드와 슈링크 시술 후기 강남구 리오셀의원에서 슈링크와 흉터 관리 경험 후기
캐시닥 운영진26.02.20조회 169추천 4 울쎄라 가격 300샷 기준 적정 비용과 병원마다 다른 이유[5]
울쎄라 가격을 검색해보면 병원마다 금액 차이가 크게 느껴질 수 있습니다. 같은 300샷인데도 왜 이렇게 다를까요? 이 차이를 이해하지 못하면, 단순히 숫자만 비교하게 되기 쉽습니다. 📌 울쎄라 가격, 어느 정도가 적정 범위일까? 울쎄라 300샷 적정 가격대는 100만 원~150만 원대입니다. 다만 이 금액은 단순 샷 수만으로 결정되는 것이 아니라, 다음과 같은 요소에 따라 달라질 수 있습니다. 울쎄라 가격이 달라지는 구조 울쎄라 시술 비용은 단순 장비 사용료가 아닙니다. 시술 시간, 진행 방식, 정품 사용 여부가 함께 반영됩니다. 가격 차이를 만드는 핵심 요소 ① 시술에 투자되는 시간 시간에는 상담 시간 + 실제 시술 시간이 포함됩니다. 환자 한 명에게 20~30분 이상 투자하는 경우 초음파로 피부층을 확인하며 디자인하는 과정 포함 피부 반응을 보며 에너지 조절 환자에게 투입되는 시간이 길어질수록 병원 입장에서는 동일 시간 내 볼 수 있는 환자 수가 줄어들 수 있습니다. 그래서 비용 차이가 발생할 수 있습니다. ② 시술 스타일 차이 빠르게 진행되는 일률적 방식 피부층을 확인하며 맞춤 설계하는 개인 맞춤 방식 울쎄라는 초음파로 피부층을 확인하고 팁 선택과 에너지 조절을 병행해야 하므로 시술 과정 자체에 시간이 소요됩니다. 이 디자인 과정이 포함되느냐에 따라 가격 구조가 달라질 수 있습니다. ③ 재생 팁 사용 여부 울쎄라 팁에는 2,400샷이 포함되어 있으며 모두 사용하면 새 제품을 사용해야 합니다. 재생 팁은 팁의 외형을 재활용하는 것으로 정품이 아니며 출력과 파워가 낮을 수 있습니다. 따라서 터무니없이 낮은 가격이라면 이 부분을 확인해볼 필요가 있습니다. 주의사항: 정품 확인 방법 ✔ 정품 인증서 확인 정품 팁을 사용하면 정품 시술 인증서가 제공됩니다. 샷 수에 따라 붙는 정품 스티커 스티커 동봉 여부 확인 이 부분을 확인해야 정품 팁 사용 여부를 판단할 수 있습니다. ✔ 시술 과정 모니터링 울쎄라는 에너지가 높은 편이라 수면 마취를 병행하기도 합니다. 샷 수에 대한 불안이 있다면 시술 시작 전 모니터 기록 시술 종료 직전 차수 확인 영상 요청 이런 방식으로 기록을 남길 수 있습니다. ✔ 가짜 기계 가능성 레이저 기계와 팁 자체가 고가 장비이기 때문에 지나치게 낮은 가격은 기계 상태를 확인해볼 필요가 있습니다. 가짜 기계의 경우 초음파가 나오지 않고 정지 화면만 표시될 수 있습니다. 합리적 선택 기준 가격이 높다고 무조건 좋은 것도 아니고 낮다고 무조건 나쁜 것도 아닙니다. 중요하게 보는 요소는 다음과 같습니다. 충분한 상담이 이루어지는지 원장이 직접 시술 전후 과정을 확인하는지 처음부터 끝까지 책임 있게 진행되는지 상담 없이 바로 시술이 진행되는 경우 시술 과정 이해가 어려울 수 있습니다. 병행 시 고려할 요소 기본 홈케어(금주, 금연, 영양 크림, 선크림 사용)는 시술 효과 유지에 도움이 될 수 있습니다. 함께 하면 좋은 병행 시술로는 리쥬란 (콜라겐 재생 및 탄력 도움) 피부에 얕게 놓는 보톡스 등이 있습니다. 이 부분 역시 개인 상황에 따라 다르게 안내될 수 있습니다. 📌 그래서 울쎄라 가격은 왜 병원마다 다를까? 시술 시간 맞춤 설계 여부 정품 팁 사용 기계 상태 상담 과정 이 요소들이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 그래서 가격은 사람마다 다르게 안내되는 경우가 많습니다. 이 차이들은 실제 케이스에 따라 다르게 나타납니다. 👇 실제 방문자 후기 모아보기 울쎄라 효과와 저의 경험을 공유하고자 합니다 강남구 역삼동 투명피부과 , 울쎄라 3회 방문후기! 울쎄라 가격 한눈에 정리: 300샷·600샷·써마지 비교까지
캐시닥 운영진26.02.13조회 65추천 4 애교 필러, 하면 안 되는 얼굴이 따로 있습니다 : 눈 크기·비율로 미리 거르는 기준 정리[6]
애교 필러는 조금만 달라져도 인상이 크게 바뀌는 시술입니다. 그래서 “유행이니까”, “남들 다 하니까” 접근하면 실패 확률이 급격히 올라갑니다. 시술 전 가장 중요한 건 내 얼굴 구조에서 애교살이 플러스가 되는지, 마이너스가 되는지를 먼저 가르는 것입니다. 1. 애교 필러 시술 전 반드시 봐야 하는 얼굴 조건 애교 필러는 모든 얼굴에 잘 어울리는 시술이 아닙니다. 특히 아래 조건에 해당하면, 자연스럽게 나오기 어렵습니다. ❌ 애교 필러를 피하는 게 좋은 유형 눈의 가로 길이가 짧거나, 전체적으로 눈이 작은 경우 → 애교살이 눈을 더 커 보이게 하기보다, 오히려 눈을 눌러 보이게 만들 수 있습니다. 애교살 주머니가 선천적으로 크거나 이미 도톰한 경우 → 웃을 때 이미 볼록해지는 타입은 필러를 더하면 과해 보일 가능성이 큽니다. 40대 후반~60대, 피부 탄력이 많이 떨어진 경우 → 애교살 주머니 자체가 커지면서, 필러가 처지거나 아래로 흘러내릴 위험이 높습니다. 하안검 수술, 앞·뒤트임 수술 이력이 있는 경우 → 흉터 조직(유착) 때문에 필러가 고르게 올라오지 않아 울퉁불퉁하거나 아래만 부풀어 보일 수 있습니다. 이런 경우는 “절대 금지”라기보다, 예쁘게 나오기 어려운 구조에 가깝습니다. 2. 애교살은 ‘양’보다 ‘비율’이 먼저입니다 애교 필러에서 가장 중요한 건 얼마나 넣느냐가 아니라, 어디까지가 적정선이냐입니다. ✔️ 자연스럽게 보이는 기준 애교살 폭은 눈 가로 길이의 약 20~25% 수준 30%를 넘기면 → 애벌레처럼 두꺼워 보이거나, → 눈 밑이 무겁고 부자연스럽게 보일 확률이 높아집니다. 특히 눈 폭이 좁은 사람에게 두꺼운 애교살은 서양식 두꺼운 쌍꺼풀처럼 어색해 보이기 쉽습니다. 그래서 애교 필러는 “크게 만들수록 예쁜 시술”이 아니라 “안 한 것처럼 보이게 만드는 시술”에 가깝습니다. 3. 과도한 애교 필러에서 자주 생기는 문제 애교 필러 실패 사례는 대부분 과도한 주입에서 시작됩니다. ⚠️ 대표적인 문제 상황 아래로 흘러내림 → 눈 밑 전체가 불룩해져 나중에는 눈 밑 지방이 나온 것으로 오해하는 경우도 많습니다. 하얀 달무늬처럼 비쳐 보임 → 눈 밑 피부가 얇아, 투명한 필러가 색감으로 드러나는 현상 이런 문제는 “조금만 더 넣자”는 선택에서 시작되는 경우가 많습니다. 4. 애교 필러 모양, 기본은 ‘바나나 형태’ 시술 시 가장 기본으로 고려하는 건 모양입니다. 앞쪽은 얇고, 뒤로 갈수록 자연스럽게 두꺼워지는 형태 전체를 균일하게 두껍게 만드는 방식은 → 부자연스러워 보일 가능성이 큽니다. 눈 크기, 눈꼬리 각도, 얼굴 전체 인상과의 균형이 맞지 않으면 조금만 어긋나도 티가 나는 부위가 바로 애교살입니다. 5. 그래도 고민된다면, 접근 방식은 이렇게 달라집니다 애교 필러는 히알루론산 계열이라 원하면 녹일 수 있는 선택지가 있습니다. 한두 번 시도 후 마음에 들지 않으면 → 히알라제 주사로 조정 가능 다만 처음부터 너무 얕게 넣으면 → 오히려 울퉁불퉁해질 수 있어 이 과정 자체를 감안하고 결정하는 게 중요합니다. 그래서 애교 필러는 “무조건 소량”이 정답인 시술은 아닙니다. 6. 결국 핵심은 ‘균형’입니다 애교 필러는 눈을 키우는 시술도 아니고 어려 보이게 만드는 마법도 아닙니다. 눈 크기, 애교살 주머니, 피부 탄력, 수술 이력에 따라 결과는 완전히 다르게 나타납니다. 그래서 어떤 사람에게는 자연스러운 포인트가 되고, 어떤 사람에게는 굳이 건드리지 않는 게 더 나은 선택이 됩니다. 이 차이들은 실제 케이스에 따라 다르게 나타납니다. 👇 내 조건에 맞는 질문 남기기 필러 시술 전 필독! 부작용 위험 높은 주의 부위 TOP 3 총정리 뉴라미스부터 수입 필러까지, 부위별로 '다른 질감'을 써야 하는 이유 (필수 체크) 눈밑 필러, 하면 안 되는 사람부터 확인해야 하는 이유
캐시닥 운영진26.02.11조회 100추천 4
