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[건강칼럼] 리쥬란 시술 효과와 부작용, 시술 전 필수 체크리스트[12]
최우혁 원장 안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 이번 글에서는 리쥬란의 원리, 효과 , 그리고 부작용 을 상세히 알아보고, 시술 전 고려해야 할 사항들을 짚어보겠습니다. 1. 리쥬란이란? 리쥬란 은 피부 재생을 촉진하고 전반적인 피부 컨디션을 개선하는 데 효과적인 스킨 부스터입니다. 이 시술은 단순히 미용적인 개선을 넘어, 피부 자체의 건강을 회복시키는 데 중점을 둡니다. 리쥬란의 주요 성분인 폴리뉴클레오타이드(PN) 는 연어 에서 추출한 DNA 조각으로, 인체 DNA와 유사한 구조 를 가지고 있어 피부 재생에 탁월한 효과를 발휘합니다. 2. 리쥬란 시술 필요한 대상 리쥬란 은 특히 다음과 같은 분들에게 권장 됩니다. ✔️ 피부 속건조가 심한 분 : 리쥬란은 피부 속 깊이 수분을 공급하여 오랫동안 촉촉함을 유지시켜 줍니다. ✔️ 피부 탄력 저하 및 잔주름이 고민인 분 : 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높이고 잔주름을 개선하는 데 도움을 줍니다. ✔️ 자연스러운 피부 재생 효과를 원하는 분 : 인위적인 변화가 아닌, 피부 스스로의 재생 능력을 활성화시켜 건강한 피부를 만들어 줍니다. ✔️ 피부 트러블로 고민이신 분 : 항염 작용을 통해 트러블을 완화하고 피부를 진정시키는 효과가 있습니다. 3. 리쥬란 시술 전 고려사항 다만, 다음과 같은 경우에는 신중한 고려 가 필요합니다. ✔️ 바늘 시술에 대한 공포가 심하거나 통증에 민감한 분 : 리쥬란 시술은 multiple injections을 필요로 하므로, 통증에 대한 부담이 있을 수 있습니다. ✔️ 아토피 피부염 등 피부가 매우 예민한 분 : 피부 자극을 유발할 수 있으므로, 전문의와 상담 후 결정해야 합니다. ✔️ 즉각적이고 드라마틱한 효과를 원하는 분 : 리쥬란은 서서히 피부를 개선하는 시술이므로, 빠른 효과를 기대하기는 어렵습니다. 4. 리쥬란 시술 방법 – 손주사 vs. 기계 리쥬란 시술은 크게 손주사와 기계 시술로 나뉩니다. - 손 주사 : 시술자가 직접 주사하는 방식 으로, 정교한 시술이 가능하지만 시간이 오래 걸리고 통증이 다소 있을 수 있습니다. - 기계 시술 : 여러 개의 바늘이 동시에 작용하는 기계를 사용 하여 시술 시간을 단축하고 통증을 줄일 수 있지만, 시술자의 숙련도가 중요 합니다. 통증 완화를 위해서는 마취 크림을 충분히 바르고 시술 전 충분한 시간을 두는 것이 좋습니다. 5. 리쥬란 시술 주기와 유지 관리 리쥬란 시술은 일반적으로 한 달 간격으로 3회 시술을 권장 하며, 이후 유지 시술로 6개월 또는 3개월 간격 으로 받는 것이 좋습니다. 시술 효과는 개인차가 있지만, 피부 속건조 해소, 탄력 증가, 잔주름 개선, 피부 결 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 리쥬란 시술과 함께 써마지, 온다 등의 콜라겐 재생 시술을 병행하면 더욱 효과적인 피부 개선 효과를 얻을 수 있습니다. 특히, 흉터 치료와 같은 특정 상황에서는 락셀 시술과 함께 사용하면 재생에 더욱 유리합니다. 6. 리쥬란 시술의 부작용 리쥬란 시술은 비교적 안전한 시술이지만, 통증, 멍, 붓기, 알레르기 반응 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 시술 전 반드시 전문의와 상담하여 본인에게 적합한 시술인지 확인하고, 시술 후에는 시술 부위를 만지거나 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 인터넷 후기 를 참고할 때에는 엠보 형성 여부, 통증에 대한 언급 등을 주의 깊게 살펴보고 신뢰할 수 있는 병원을 선택하는 것이 중요합니다. 리쥬란 시술 은 피부 건강을 되찾고 자신감을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 효과적인 방법입니다. 하지만 시술 후 관리 가 필수적이며, 즉각적인 효과보다는 점진적인 피부 개선을 목표로 한다는 점을 고려해야 합니다. 본 칼럼을 통해 리쥬란 시술에 대한 이해를 높이고, 자신에게 맞는 현명한 선택을 하시길 바랍니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 다른 사람들의 리쥬란 시술 후기 가 궁금하다면? 👉🏻 꿈프팅 필러 리쥬란 👉🏻 리쥬란힐러 후기! 일주일 지나니까 얼굴광 미쳤네여...ㅎ
최우혁 원장
25.03.25
조회 9807
추천 15
[건강칼럼] 한약 다이어트 효과와 부작용? 1만 명 진료로 본 오해와 진실[1]
안녕하세요, 미올한의원 광명점 이지혜 원장 입니다. “한약만 먹는 다고 정말 살이 빠질까요?” 🤔 다이어트를 결심한 분들이 가장 많이, 그리고 간절하게 물어보시는 질문이에요. 반대로 “결국 요요가 오거나 몸에 안 좋은 건 아닐까?” 하는 걱정 섞인 목소리도 참 많습니다. 9년 넘게 10,000명 이상의 환자분들을 만나며 확인한 한약 다이어트의 진짜 모습, 오늘 그 오해와 진실을 솔직하게 다 풀어드릴게요! 1️⃣ 한약 다이어트, 일반적인 식욕 억제와 무엇이 다른가요? 📌 내 몸이 살찌는 근본 원인부터 찾아내는 '맞춤형 대사 치료'입니다. 단순히 식욕만 억제하는 일반적인 약과는 확실히 달라요. 내 몸이 왜 살이 찌는지, 왜 유독 안 빠지는지를 먼저 파악하는 것이 우선이거든요. 한의학에서는 비만의 원인을 크게 세 가지로 나누어 접근합니다. 비기허(脾氣虛): 소화 기능이 약해 노폐물이 잘 쌓이는 경우 간기울결(肝氣鬱結): 스트레스로 인해 기의 순환이 막힌 경우 담음(痰飮): 수분 대사가 원활하지 않아 부종과 함께 살이 찌는 경우 똑같은 몸무게라도 사람마다 처방이 전혀 다른 이유는 바로 이 '원인'이 다르기 때문입니다. 2️⃣ 실제로 어떤 효과가 나타나나요? 📌 체지방은 쏙 빼고, 대사 효율은 높여 '살이 덜 찌는 몸'을 만듭니다. 가장 눈에 띄는 변화는 숫자가 아닌 '체성분' 의 변화예요. ✔️ 무리한 식이 제한 없이도 근육량은 최대한 유지하면서 체지방 위주의 감량을 목표로 하거든요. 자연스러운 포만감 : 소화 기능이 개선되어 억지로 참지 않아도 식사량이 자연스럽게 줄어듭니다. 정체기 돌파 : 노력해도 체중이 꿈쩍 않는 정체기에 대사 효율을 끌어올려 변화를 이끌어냅니다. 근손실 방지 : 굶어서 빼는 방식에서 나타나는 근손실 문제를 방지하며 건강하게 감량합니다. 3️⃣ 오해와 부작용, 솔직하게 말씀드릴게요! ⚠️ 📌 부작용은 일시적이며, 요요는 '한약' 때문이 아닌 '생활 습관'의 문제입니다. 많은 분이 걱정하시는 요요는 약 때문이라기보다, 치료 후 예전의 식습관으로 돌아갔을 때 발생 합니다. 이는 어떤 다이어트 방법이든 마찬가지죠. 초기 불편감 : 소화 불편감, 가벼운 설사, 수면 변화 등이 나타날 수 있지만 이는 대부분 일시적입니다. 맞춤 조정 가능 : 불편함이 느껴질 땐 담당 한의사에게 알리면 즉시 처방 조정이 가능하니 안심하셔도 됩니다. 간 건강 걱정? : 의료기관에서 처방하는 한약은 간 독성 위험이 낮으며, 연구 결과에 따르면 오히려 간 수치를 개선하거나 일반 의약품과 유사한 수준으로 안전함이 보고되었습니다. 4️⃣ 저 같은 사람도 효과를 볼 수 있을까요? 📌 나에게 맞는 방법인지 확인하는 것이 무엇보다 중요합니다. 🔹 이런 분들에게 추천해요! 식이요법과 운동으로도 해결되지 않는 다이어트 정체기 갱년기나 산 후 등 호르몬 변화 로 갑자기 살이 찐 경우 PCOS(다낭성난소증후군) 등 기저 원인이 있는 비만 스트레스나 수면 부족 으로 폭식을 조절하기 힘든 경우 ⚠️ 이런 분들은 주의하세요! 임신 중이거나 수유 중인 분, 특정 기저 질환이 있는 분은 반드시 사전에 충분한 상담이 필요합니다. 5️⃣ 시작 전, 꼭 확인해야 할 체크리스트! 📌 체계적인 관리 시스템을 갖춘 곳인지 꼼꼼히 따져보세요. 철저한 사전 진료 : 체질과 원인 분석 없이 약부터 권하는 곳은 피하세요. 지속적인 경과 관리 : 보통 2주 단위로 몸의 변화를 체크하며 처방을 조정하는 곳이 좋습니다. 통합 관리 프로그램 : 한약뿐만 아니라 식이 지도, 생활 습관 교정을 함께 안내하는지 확인하세요. 투명한 상담 : 치료 계획과 예상 비용에 대해 처음부터 명확히 안내받는 것이 신뢰의 기본입니다. FAQ Q1. 효과는 언제부터 나타나나요? A1. 보통 2주 정도면 체중과 체성분의 초기 변화를 느낄 수 있습니다. ✨ 다만, 4~12주 정도 꾸준히 진행하여 대사 기능을 완전히 회복하고 체질을 개선하는 것을 목표로 합니다. Q2. 한약을 끊으면 다시 살이 찌지 않을까요? A2. 한약 복용 기간 동안 식습관을 교정하고 대사 기능을 회복했다면 유지가 가능합니다. 📌 약을 끊은 뒤 예전의 나쁜 생활 습관으로 돌아가지만 않는다면 요요를 충분히 막을 수 있어요. Q3. 다이어트 주사나 다른 약과 같이 먹어도 되나요? A3. 이미 복용 중인 약(식욕억제제, GLP-1 주사 등)이 있다면 상담 시 꼭 말씀해 주세요! ⚠️ 병행이 불가능한 것은 아니지만, 상태에 따라 처방 구성이 달라질 수 있습니다. 결론 🔸나를 위한 올바른 선택 한약 다이어트는 모두에게 똑같은 마법의 약이 아닙니다. 사람마다 살이 찌는 이유가 다르듯, 나에게 맞는 정교한 접근이 필요하죠. 열심히 노력해도 살이 빠지지 않는다면, 그것은 여러분의 의지 문제가 아니라 내 몸의 대사와 체질의 문제 일 수 있습니다. 무작정 시작하기보다 현재 나의 몸 상태를 정확히 점검하는 것부터 시작해 보세요. 전문가와의 상담을 통해 나에게 꼭 맞는 건강한 다이어트 해답을 찾으시길 바랍니다! 💖 미올한의원 광명점 이지혜 원장 경희대학교 임상한의학 석사 수료 동국대학교 한의학과 학사 한방비만학회 회원 누적 진료 환자 10,000 명 이상 다이어트 진료 경력 9 년 이상 현 미올한의원 광명점 대표원장 유튜브 다이어트 한의사 이지혜 체질별 한약 다이어트 ( 사상체질 처방 ) 식욕 대사조절 한약 요요 없는 감량 – 대사 회복 프로그램 갱년기 , 산후 체중 관리 PCOS, 호르몬 불균형 비만치료 스트레스성 폭식 , 감정적 식이 관리 다이어트 정체기 돌파
이지혜 원장
26.04.23
조회 84
추천 1
[건강칼럼] 실리프팅 효과 2배 높이는 비결? 시술 후 ‘콜라겐 골든타임’ 관리법[3]
안녕하세요, 팽팽의원 조민영 대표원장 입니다. 최근 미세먼지와 강해진 자외선 때문에 피부 탄력이 떨어졌다고 느끼는 분들이 참 많으시죠? 피부 노화는 누구나 겪는 자연스러운 현상이지만, 어떻게 관리하느냐에 따라 그 결과는 천차만별이랍니다. 특히 실리프팅 시술을 고민하시거나 이미 받으신 분들이라면 주목해 주세요! 단순히 시술을 받는 것에서 끝나는 게 아니라, 시술 후 '골든타임'에 어떻게 콜라겐을 관리 하느냐 가 탄력 유지의 핵심 이거든요. 오늘은 그 비결을 알기 쉽게 풀어드릴게요! 피부 탄력의 지지대, 콜라겐은 왜 중요할까요? 👉🏻 피부 진피층의 70~90%를 차지하는 핵심 단백질, 콜라겐! 우리 피부를 튼튼하게 받쳐주는 '지지대' 역할을 하는 것이 바로 콜라겐 입니다. 하지만 유감스럽게도 25세를 기점으로 매년 약 1%씩 자연스럽게 감소 하게 돼요. 📌 나이가 들수록: 피부 처짐과 주름이 눈에 띄는 이유가 바로 이 콜라겐 부족 때문입니다. 📌 이제 콜라겐은 단순한 성분을 넘어 피부 컨디션을 결정짓는 가장 중요한 열쇠로 평가받고 있어요. 💡 원장님의 한마디 : "피부의 탄력과 보습을 책임지는 지지대가 약해지기 전에 미리미리 신경 써주는 것이 중요합니다!" 실리프팅과 콜라겐, 도대체 어떤 연관관계가 있나요? 👉🏻 단순히 당기는 것을 넘어, 피부 속 밀도를 채우는 상호작용! 많은 분이 실리프팅을 '실로 피부를 물리적으로 당기기만 하는 시술'로 알고 계시는데요. 사실 더 중요한 원리가 숨어 있습니다! 바로 '콜라겐 재생' 이죠. 🔄 ✨ PDO 실 의 마법: 대중적으로 사용되는 PDO 실은 체내에 흡수되면서 주변의 콜라겐 생성을 유도 합니다. ✨ 근본적 개선 : 물리적인 리프팅 효과는 물론, 피부 속 밀도와 탄성을 근본적으로 탄탄하게 만들어 줍니다. ✨ 시너지 효과 : 시술 후 적절한 관리가 병행되면 이 콜라겐 생성 과정이 더욱 활발해져 유지 기간이 길어집니다. 시술 후 ‘골든타임’, 구체적으로 어떻게 관리하면 좋을까요? 👉🏻 시술 직후 8주간의 회복기, 탄력을 결정짓는 결정적 순간! 실리프팅 후 약 8주간 은 피부가 회복하며 콜라겐을 가장 활발하게 만들어내는 '골든타임' 입니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 만족도가 달라집니다. ✅ 📍 이너뷰티 병행: 콜라겐 음료나 건강기능식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 📍 성분 확인은 필수: 저분자 콜라겐 펩타이드인지, 비타민이나 비오틴 등 합성을 돕는 성분이 포함되었는지 꼼꼼히 따져보세요! 📍 일상 속 관리: 간편하게 섭취할 수 있는 제품들을 활용해 시술 효과를 보조적으로 뒷받침해 주는 것이 좋습니다. FAQ Q1. 실리프팅 결과가 어색하지 않고 자연스러우려면 무엇이 중요한가요 ? A1. 무조건 세게 당기는 것보다 개인의 골격과 피부 두께, 처짐의 방향을 고려한 맞춤형 디자인 이 핵심입니다! 밸런스를 맞추는 섬세한 시술이 자연스러운 아름다움을 완성합니다. ✨ Q2. 효과를 오래 유지하기 위해 피해야 할 행동이 있나요 ? A2. 시술 후 3개월 정도는 경락 마사지처럼 과도한 자극은 피해주세요! ⚠️ 대신 냉찜질 로 붓기를 관리하고, 단백질과 비타민 C 를 충분히 섭취하면 콜라겐 합성에 큰 도움이 됩니다. 결론 시술과 관리의 '통합적 접근'이 트렌드입니다! 오늘 살펴본 것처럼 실리프팅의 완성은 병원 문을 나설 때가 아니라, 시술 후 골든타임을 어떻게 관리하느냐 에 달려 있습니다. ✔️ 핵심 정리 콜라겐은 25세부터 줄어드니 꾸준히 관리할 것! 실리프팅은 콜라겐 생성을 유도하는 시술임을 이해할 것! 시술 후 8주간 영양 섭취와 주의사항을 철저히 지킬 것! 단순한 시술을 넘어 건강한 피부 생태계 를 만드는 통합적인 관리를 통해 더욱 만족스러운 결과를 얻으시길 바랍니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 전문 의료진과 충분히 상담하세요! 감사합니다. 팽팽의원 조민영 대표원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 의과대학 부속병원 일반외과 전임의 고려대학교 의과대학원 외과 의학석사 고려대학교 의과대학원 외과 의학박사 고려대학교 의과대학 외과학 교실 교수 일본 요코하마 의과대학 전문의 및 교수 미국 플로리다 클리블랜드 클리닉 교수 미국 ASMBS 국제위원회 이사 IFSO 프로그램위원회 & 과학위원회 이사 미국 비만미용성형학회 (AACS) 정회원 서울 서초구 의사회 학술부회장 대한비만대사외과학회 (KSMBS) 상임이사 대한미용의학회 정회원 팽팽의원 조민영 대표원장님의 다른 칼럼 읽기 💬 [건강 칼럼] 얼굴 실리프팅, 가장 많이 '고민하는 부위' TOP3는? 💬 [건강칼럼] 겨울철 피부 탄력 저하, 실리프팅으로 개선하려면? 💬 [건강칼럼] 겨울철 자외선 방치하면? 광노화 예방법부터 실리프팅이 필요한 순간까지
조민영 원장
26.04.21
조회 98
추천 3
[건강칼럼] 나한테 맞는 스킨부스터는? 리쥬란 vs 쥬베룩[3]
안녕하세요, 뷰성형외과 이지현 원장 입니다. 거울을 볼 때마다 "예전 같지 않은 내 피부 컨디션" 때문에 고민이신가요? 단순히 겉만 채우는 필러와 달리, 피부 자체의 건강을 속부터 끌어올려 주는 '스킨부스터' 가 요즘 대세죠. 하지만 리쥬란과 쥬베룩 , 이름은 많이 들어봤는데 도대체 어떤 차이가 있는지 궁금해하시는 분들이 많아요. 오늘은 여러분의 피부 고민을 해결해 줄 두 가지 대표 시술을 핵심만 쏙쏙 골라 비교해 드릴게요! 리턴 솔루션 '리쥬란힐러', 어떤 원리인가요? ⚡ 연어 성분을 활용해 피부 속 생태계를 건강하게 복원합니다. 리쥬란힐러 는 연어에서 추출한 재생 성분을 피부 진피층에 직접 주입하는 시술이에요. 피부 겉면만 일시적으로 좋게 만드는 게 아니라, 피부 속부터 근본적인 자생력 을 키워주는 것 이 특징입니다. 누가 받으면 좋을까요? 30대: 탄력이 떨어지고 잔주름이 생기기 시작한 피부, 건조함이 심한 분들께 추천해요. 40대: 깊은 주름이나 칙칙한 안색, 기미·잡티 등 색소 침착이 고민인 분들께 효과적입니다. 시술 후 경과는 어떤가요? ⏳ 3~5일 후: 피부결이 부드러워지고 유수분 밸런스가 잡히며 피지가 감소합니다. 2~4주 후: 콜라겐 재생이 본격화되면서 잔주름이 개선되고 리프팅 효과를 느낄 수 있어요. 📌 원장님 조언: "피부가 얇고 예민해진 분들이라면 재생에 집중하는 리쥬란이 좋은 시작점이 될 수 있어요!" 피부 결이 아쉽다면? '쥬베룩'은 무엇인가요? ⚡ 자가 콜라겐 생성을 촉진해 모공과 흉터를 촘촘하게 채워줍니다. 쥬베룩은 내 피부가 스스로 콜라겐을 만들도록 유도하는 '콜라겐 생성 촉진제' 예요. 미국 FDA와 한국 KFDA 승인을 받은 안전한 성분으로, 체내에 남지 않고 자연스럽게 분해되는 것이 큰 장점입니다. 쥬베룩만의 매력 포인트! ✨ 모공 & 흉터 개선: 늘어진 모공과 패인 흉터 부위를 촘촘하게 채워줍니다. 자연스러운 볼륨: 피부 두께를 건강하게 높여 탄력을 되찾아줍니다. 📌 원장님 조언: "쥬베룩은 한 번에 확 바뀌기보다, 2~4주에 걸쳐 서서히 차오르는 자연스러움이 매력적이에요." 쥬베룩과 일반 필러, 어떻게 다른가요? ⚡ 직접 채우느냐, 스스로 차오르게 하느냐의 차이입니다 . 많은 분이 헷갈려 하시는 두 시술의 차이점을 표로 정리해 드릴게요! 구분 쥬베룩 (스킨부스터) 필러 (볼륨 시술) 주요 효과 피부 재생, 탄력, 미세 볼륨 즉각적인 볼륨 형성, 윤곽 개선 작용 원리 성분이 콜라겐 생성을 유도 성분이 직접 공간을 채움 변화 시기 점진적 변화 (2~4주 후) 시술 즉시 효과 확인 가능 ❓ FAQ (자주 묻는 질문) Q1. 쥬베룩과 쥬베룩 볼륨은 다른 건가요? A1. 네, 주입 층과 목적이 달라요! 일반 쥬베룩은 피부 얕은 층에 주입해 결을 개선하고, 쥬베룩 볼륨 은 더 깊은 곳에 주입해 팔자주름이나 눈 밑 패임 등 꺼진 부위를 채우는 데 사용합니다. Q2. 유지 기간은 어느 정도인가요? A2. 한 달 간격으로 3회 정도 시술했을 때 가장 만족도가 높으며, 약 6개월에서 12개월 정도 콜라겐 유지 효과를 기대할 수 있습니다 Q3. 리쥬란과 쥬베룩을 동시에 맞아도 될까요? A3. 네, 가능합니다! 실제로 피부 재생(리쥬란)과 탄력·모공(쥬베룩) 시너지를 위해 함께 병행 시술을 받는 분들이 아주 많답니다. 결론 가장 중요한 것은 '나의 피부 타입'입니다! 스킨부스터는 남들이 좋다는 유행 시술을 따라가는 게 정답이 아닙니다. 🙅‍♀️ 피부 두께와 탄력 정도 모공이나 흉터의 유무 현재 피부의 예민도 이런 요소들을 꼼꼼하게 분석한 뒤에 나에게 딱 맞는 솔루션 을 찾아야 만족스러운 결과를 얻을 수 있어요. 고민만 하기보다는 전문 의료진과 상담을 통해 내 피부에 필요한 '진짜 영양분' 이 무엇인지 확인해 보세요! 뷰성형외과 이지현 원장 이화여자대학교 의과대학 졸업 서울백병원 수련의 자문의 대한미용성형레이저학회 정회원 대한레이저피부모발학회 정회원 비만연구의사회 정회원 대한피부연구학회 정회원 대한비만미용학회 정회원
이지현 원장
26.04.20
조회 154
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