キャッシュドック統合検索ページ
ID Clinic - Myeongdong Branchの検索結果 3,044件
コミュニティ 3,022件
産後 - 家の大敗三重肉キムチチャーハンルーチン！
散歩後、 歩いてマートに立ち寄って 大敗三重生きてきました！ 家に来て、 焼きとキムチチャーハンまでよかったです〜
숲과 나무26.05.17閲覧 7おすすめ 0 運動しないで食事だけで-5kgできますか？
運動なしで、食事だけでも買い抜けるという話が多かったんですよ。 それで、ただ食べるものだけ調節して-5kg程度減量してみようか悩んでいます。 でも心配なのが…このように外せば筋肉抜けながらボディライン壊れたり、後でヨーヨー確かってくるという話も多いですよㅠㅠ 実際に運動なしで食事だけで減量成功した方はいらっしゃいますか？
담율로26.05.17閲覧 16おすすめ 0 金曜日の朝 - クールなああのカップ！[4]
金曜日の朝、 クールにアイスアメリカーノ 一杯飲む しばらく余裕のある時間を取る〜
숲과 나무26.05.15閲覧 17おすすめ 0 週末 - カリカリのジャガイモを作る〜[6]
休日の日だから、 購入したサンジャガイモ1箱があります。 表はカリカリ、中はしっかりして、 香ばしくて濃厚な淡い味が特徴 じゃがいもチャレンジを作ってみました 味は良かった〜
숲과 나무26.05.02閲覧 38おすすめ 0 週末 - サクサク無生債務針を作ろう！[4]
サクサクの食感と クールで甘くてスパイシーな味わい 感じたい無生債務針 作ってみましたが、味は大丈夫ですよ〜
숲과 나무26.05.02閲覧 31おすすめ 0 土曜日の午前 - 朝のああのカップ！[4]
土曜日の午前、 朝のアイスアメリカンのカップで しばらくのんびりしてください〜
숲과 나무26.05.02閲覧 31おすすめ 0 歯美白悩み終わり！ e-スター歯科医院初訪問率直なレビュー[10]
歯の美白を一度受けてみたかったのですが、シリルか見て、あまりに白く浮かんでいるのかと心配が多くてしばらく躊躇していました。特に歯科施術は大丈夫過剰診療をお勧めしないかという不安な心もあったと思います。だから、いろんなところを知るより知り合いのおすすめでeスターチ科医院に訪問することになったのにいざ行ってみると雰囲気が思ったより快適で 緊張が少しずつプルリーダーですよ。 相談するとき、私の歯の状態をまず慎重に確認していただき、美白過程がどのように進行されるのか、シリム症状が起こることができるかまで一つ一つ説明していただき安心になりました。 いざ施術を受けてみると心配したほど痛くもなく、思ったより時間が長くなくて驚きました。施術後に鏡を見たとき、歯が過度にしゃがんだ感じではなく、自然に明るくなった感じで満足度が高かったようです。まったく一人で心配しながら時間を過ごしたのが少しもったいないと思い、今後管理も着実にしてみようと思います。歯を白く悩んでいる人なら、私のように怖すぎるのではなく、一度相談から受け取ってもいいと思います。
이지혜26.05.01閲覧 52おすすめ 0 祝日(金) 亜店 - 家 キンバプ作り！[6]
祝日だからこそ、 あらかじめ購入した材料で 家金飯を作ってみました。 キムパプ5列を作ったが、 おいしかったので、3列を通って食べました〜
숲과 나무26.05.01閲覧 37おすすめ 0 龍仁市メイピュア議員樹脂店でシミ治療後期！[5]
メラデュースとピコトーニング10回のイベントがあったので一緒に施術を受けました。 14,5回までは変化があるのか疑問がありましたが、10回を全部受けてみると、化粧もよりよく受けてシミが以前より多くなくなったようです。ピコトーニングだけで麻酔クリームは必要ありませんが、メラデュースを受けなければならず麻酔クリームを塗って30-40分ほど待っていたようです。ピコトーニングはあたたかい程度ですが、メラデュースは麻酔なしでは額や鼻などのように肉が多少ない部分は痛いようです。来るたびに担当医師が変わりましたが、病気の場所か尋ねてください。シミが再びスルムスルムアップするときに再び訪問するようにします:)
유다영26.04.27閲覧 71おすすめ 0 
あごの痕跡から抜け出した明洞ジェイディー皮膚科手術のレビュー[12]
ジェイディ皮膚科の後期です。 皮膚科はソウル市中区明洞にあります。 男の元帳一人いらっしゃいます。 私がジェイディ皮膚科で見つけた理由はにきびの兆候だった。 月経前、月経期間ごとに顎がたくさん出ました。 あごににきび色素沈着が積み重ね続けて赤み+くすみました。 これらの写真はにきびのある状態ではなく、にきびの跡や着色跡があります。 実物はこれより茶色と赤みがかなり！シーン！もっとひどかったです。 トンアップラインクリームに覆われているのは低いですㅜㅜ にきびだけでなく、皮もたくさん詰まって繰り返しのトラブルで あご肌の色素沈着が化粧としても隠れない状態になって セルフケアの限界を感じて病院を調べてみました。 いくつかの皮膚科を調べましたが、ほとんどの顔全体プログラムを勧めるところが多かったです。 実際、私は顎の上部とピエロの一部です。 色素沈着した部分が多いのですが正直、顔全体をレーザーするのはちょっと負担になりました。 その中であごが一番ひどかったのであごを先に解決してみたかったです。 ジェイディー皮膚科で相談したとき、院長があごだけ施術することも可能だという説明を聞きました。 高価な施術やレーザーショットを過度に多くフィットすることもお勧めしませんし、私の肌の状態に合った手術だけ相談してくださいました。 それでジェイディーで施術を受けることにしました。 ここがチェーン店なのでかなり定番が多く見えました。 相談を受けてみると、なぜ有名なのか分かりました！ レーザーがどんな原理なのか簡単に説明してくれ、これをすればどんな効果が出るのか正確に話してくれました。 私はにきび治療レーザーは初めてです。 初めてなので、欲張らず、比較的肌に低刺激のルビーレーザーとしておすすめしてくれました〜 施術前に洗顔をしなければなりませんでしたが、洗顔も自分でやってくれてよかったです。 洗顔後消毒し、麻酔クリーム塗りレーザーを受けました。 私は少し撮ってみるという感じで低容量？で50ショットでちょうど3回だけ受けました。 麻酔クリーム塗って20分ほど待機したときに撮った写真です。 最後の回車の時に初めて撮ってみましたね。 レーザー施術は元帳が直接してくださり、 施術を受けたら当然〜 うっとりと赤いです。 これは1回受け取った後の写真です。 1、2回の時は写真を撮りましたが、最後の日には3回受けて、そんなにあまり赤みがありませんでしたよ〜それでその日は写真も撮りませんでした。 施術済みでモデリングパックをいつもやってくれましたが、仕上げまでよく管理されている感じで良かったです。 生涯初のレーザー施術だから貪欲せず、あごだけに低刺激レーザーに当たってみたの 麻酔クリームを塗ったので、それは病気ではありませんでした。 レーザーを受けてからかさぶたや皮膚炎が上がる副作用もありませんでした。 元帳が元のレーザーの後に皮膚が刺激される 狭い米が上がる可能性があるので、驚かずに軟膏を塗ると説明しました。 幸いなことに、私は狭い米がありませんでした。 3回もらえて良かったと思いますが、最初からドラマティンしていなかったし、じっくりとしたマークが薄くなりました。 そして手術を受けて2ヶ月経った今はあごの肌が全体的にきれいになりました。 洗濯するときに触ってみるとヨチェンも減り、以前に比べてたくさんきれいになったのが私自身も感じられます！ 最初は50ショットだけでレーザー施術が果たして効果があるか？ やったんですけどね！ 代わりに私の個人的な感じでは1、2回ではならず、3回は受けなければ効果が現れます。 前顎色素沈着が数年はなったので3回ぶりに素早く効果を見たと思います。 直接受けてみると、セルフケアでは解決できなかった部分が改善されるのを見ながら なぜ施術を選ぶのか理解することになりました！ そしてジェイディ皮膚科で私が一番良かった 元帳がただ強買したり、これもやってみてください。 他のエステも勧めませんでした〜 ぴったりのお客様がお好みのニーズに合わせて施術を進めていただいた点が一番良かったです。 レーザー効果が1〜2年は行くと言ったが してください効果が長く保たれてよかったです。 あごの痕跡から抜け出してくれたジェイディー皮膚科！とてもおすすめです！ 次も再訪問医があります。
OK26.04.23閲覧 59おすすめ 2 産後 - サムギョプサル+キムチチャーハン！[12]
今日も休日産後、 サムギョプサルの破彩無針 続いてキムチチャーハンまで 心強く体力補充をしました〜
숲과 나무26.04.19閲覧 31おすすめ 0 土曜日の夕食-家正式+改造アリ駅局！[6]
胃や栄養にも良い 改造アリ駅局を1時間程度 じっくり沸騰してわかめでも 蒸したスープが出てきます。 クールながら深い味 気になってよかったです〜
숲과 나무26.04.18閲覧 34おすすめ 0 土曜日のおかず作り2 - オムク炒め+キュウリの針[8]
スパイシーな調味料を作る おいしいスパイシーなオモク炒め完成！ そして新鮮で安い きゅうりでおいしくムッと見ました〜
숲과 나무26.04.18閲覧 31おすすめ 0 土曜日のおかず作り1 - 日米菜炒め+ソーセージブチ[6]
今日は休日です。 平日に食べるおかず ちょっと作ってみました。 スパイシーな日差し炒め ソーセージブチがおいしかったです〜
숲과 나무26.04.18閲覧 27おすすめ 0 産後 - 家三重肉+キムチチャーハンまで！[8]
散歩後 消費されたフィットネスサプリメントのために、 自宅で牛三重と三重肉、 キムチチャーハンまでしっかり食べました〜
숲과 나무26.04.13閲覧 34おすすめ 0 日曜日の散行後 - 自宅で大敗三重肉！[2]
散歩後、 ハナロマートに立ち寄って 大敗三重肉を買ってきました。 久しぶりに 破彩無針のせいでとても美味しいです。 肉を食べた後、キムチチャーハンまで~~~
숲과 나무26.04.06閲覧 36おすすめ 0 土曜日の夜 - マコムイカ炒め（+当面サリ）[6]
土曜日の夜は 準備した材料でスパイシー イカ炒めを作ってみました。 いつもとは違って当面を追加します。 はるかに美味しいですね〜
숲과 나무26.04.04閲覧 36おすすめ 0 土曜日の亜店 - 家のキムバップを作る[6]
雨の土曜日の亜店へ 家キムバプを5行作ってみました。 たくさん食べたいとき 家の金米がおいしいです。 経済的なようです〜
숲과 나무26.04.04閲覧 31おすすめ 0 金曜日の夕方 - 改造アリ駅局+雑菜[4]
久しぶりに開かれたワカメ 食べたかったので改造アリ駅国煮ました。 最近改造が高かった 農協ハナロマートに2匹で1.4万ウォンくらい そうですね！ ㅎ 改造アリ駅を30分以上煮込んで 気になったらとても美味しかったです〜
숲과 나무26.04.03閲覧 38おすすめ 0 金曜日の夜 - おいしい雑菜作り！[4]
家に帰って あらかじめ準備しておいた材料で 久しぶりに雑菜を作ってみました。 ネギはサクサクしないと 早く怪我してわざわざ入れませんでした。 雑菜が好きですが、マートで買うと 羊は小さいのに高価でハンモックしました〜
숲과 나무26.04.03閲覧 42おすすめ 0 金曜日の簡単朝 - フルーツ+サラダ+ ABCジュース[2]
夜明けに簡単に歩く運動 行ってきました。 朝は簡単に食べます。 栄養はとらえようとする心です。 ドロップトマトサラダ オリーブオイルバルサミックスソースのみ そっと振りかけても味は大丈夫です〜
숲과 나무26.04.03閲覧 42おすすめ 0 アップル産婦人科明洞店、親切ですが相談は残念です[3]
最近診療のためにアップル産婦人科明洞店を訪問しました。まず、病院内部がとても清潔で管理が上手くなっており、第一印象が良かったです。特にデスクのスタッフと看護師の方々がとても親切に応対してくださって来院中に快適な気分を感じることができました。 ただし、院長との相談過程で若干の残念が残ります。親切にご説明いただきますが、患者が気になる部分について、もう少しデータに基づいた具体的で専門的な所見を付け加えていただきたいと思います。全体的なサービスは満足ですが、医学相談の深さがもう少し補完されれば、はるかに信頼できる病院になりそうです。
최민서26.04.03閲覧 85おすすめ 0 
明洞アビジュ議員でフレンドリーで迅速な白玉ピコ施術経験[5]
一ヶ月前にソマジと唇フィラーをした後、花、水、首のイベントで白玉ピコを受けるためにまた訪れたアビジュ明洞店 明洞にあるホテルの地下にあり、訪れるのに便利で設備も広く、とても快適です。 一度機械に受付をしてロボットが作ってくれるコーヒーを飲んでいれば、スタッフの方が来て相談室長とつながってくださる。 希望の施術親切に相談された後、洗顔をしてベッドに横たわっていた。私が今回受けた施術は花水木白玉ピコでピコトニング白玉注射パックこんな特価で受けたがやはり親切で迅速に施術を進めてくださる。 施術後には注意事項とクリーム、そして紫外線遮断制も塗って仕上げられる。
26.04.02閲覧 68おすすめ 0 
ノウォン区e-便利な歯科医院で子供の虫歯無事に治療を完了[5]
子供の定期検診を受けて歯科に行った後、小さな虫歯が発見され、すぐに子供の虫歯治療を進行するようになりました。最初は子供が怖くないかと心配していましたが、思ったより落ち着いて治療を受けて親としても安心になりました。 歯科で先に子供の歯の状態を確認し、虫歯がどの程度か説明していただきました。幸い、初期の虫歯で治療時間が長くなく、虫歯部分をきれいに除去した後、歯の色に似た材料で埋め込む方法で治療が行われました。 治療中に子供が緊張しないように話し続けてくれて大きな泣きもなく仕上げることができ、治療後はうがいをより細かくして甘い摂取量を減らすのが良いと案内を受けました。 子供の虫歯は初期に発見して治療することが最も重要だと言うので、定期的な歯科検診が必要だと思います。今回の子供の虫歯治療をきっかけに、子供の歯の管理にもっと気を使うべきだと思いました。
신희경26.03.31閲覧 71おすすめ 0 
土曜日の夜 - イカブチュジョンで！[10]
久しぶりに土曜日の夜は あらかじめ準備しておいた材料で イカ部推戦でやりました。 鞘を入れたイカを軽くつけて 生地に入れてくれるので味も大丈夫でした。
숲과 나무26.03.28閲覧 38おすすめ 1 土曜日の亜店 - 家のキムバップで！[6]
久しぶりに土曜日の亜店へ 手軽に家キムバプを包んでみました。 5行くらい安いのに、 にんじんをたくさん入れて 甘くて美味しいです。
숲과 나무26.03.28閲覧 41おすすめ 0 土曜日の朝食前スナック - くさびポテト！[8]
土曜日の朝食前食 冷凍食品ウェッジポテトエアフライヤー 回して食べました。 すぐに配達したように 外側はカリカリ、中は柔らかい。
숲과 나무26.03.28閲覧 44おすすめ 1 水曜日の夜公園散策 - 桜並み！[12]
夕食後に食器棚とまとめた後！ 夜に公園を散歩して運動する 出ました。 夜に桜が咲いています 一つ撮ってみました〜
숲과 나무26.03.25閲覧 36おすすめ 0 夕食のおかずを作る - マコムオムク+キムチコンナムルグク！[10]
夕食を食べた後 おかずがないと思います。 あらかじめ用意しておいた材料で スパイシーな魚の焙煎 おいしいキムチコンナムルグク作っておきます。
숲과 나무26.03.25閲覧 38おすすめ 0 夕食 - 配達食品カルビタン！[12]
家に帰って 久しぶりにカルビタンをお届けしました。 高価なだけ肉がたっぷり 玄米の炊飯野菜など 新鮮でよかった〜
숲과 나무26.03.25閲覧 42おすすめ 1 昼食 - 豚クッパ[12]
久しぶりに昼食 豚クッパに行って食べました。 エジプトは高揚も多いですが 新鮮なキムチと 新鮮なニラなどがおいしいです。
숲과 나무26.03.25閲覧 26おすすめ 1 水曜日の簡単朝食 - サラダ+ abcジュース[10]
夜明けに起きて外に出る 簡単に歩く運動後、 朝食で栄養のために、 バルサミックスソースオリーブオイルを入れたサラダ Abcジュースなどを着替えて食べました〜
숲과 나무26.03.25閲覧 35おすすめ 1 江南皮膚科オンダリフティング後期
江南皮膚科の後期探しよりがオンダリフティングを知ることになりました。 最近鏡を見るたびに腕のしわが気になってボールラインがたるんだ感じがして悩みが多かったんですよ。 ホームケアだけでは限界がありました。 オンダリフティング選択した理由 高周波エネルギーで肌の中の弾力を引き上げる方法という点が惹かれました。 切開や大きな刺激なしに受けることができるという説明を聞いて、負担が少なくなりました。 相談で私の肌の状態を慎重に分析していただきながら、腕のしわや玉のたるみ改善に適しているとお勧めいたします。 オンダリフティングの痛み？ 施術前に一番気になった部分でした。 実際に受けてみると、我慢するほどでした。 途中で不便な点はないかどうかを確認していただき、快適に頂けました。 オンダリフティング効果？ 施術直後、鏡を見ると顔ラインがまとめられた感じがしました。 腕のしわが薄くなり、肌がしっかりとした感じがすぐに感じられました。 オンダリフティングダウンタイム？ 腫れやあざがほとんどなく、日常生活の復帰がすぐに可能でした。 この部分が最も満足していたようです。 施術プロセスと感情 江南駅から徒歩5分ほどの距離で訪れるのが簡単でした。 クレンジング後すぐに進み、八字しわと深部ボール、顎線の中心としてもらいました。 施術時間は思ったより短かったです。 変化した姿 施術直後からボルサルがしっかりして売れるとラインが柔らかくなった感じでした。 全体的に顔の印象が鮮明になったようでした。 自然に改善されたので、変わらず変わったのが良かったです。 個人的に感じたこと 人為的な感じなしに自然に改善された感じがしました。 コラーゲン再生効果が時間の経過とともに現れると言うので、今後の変化も見守らなければならないと思います。 個人差があるので、もっと経過を見なければなりませんが、これまでは満足のいく経験でした。
꽃낄이26.03.24閲覧 92おすすめ 0 
中区リバース議員明洞駅、フレンドリーでスッキリとしたインテリア！[1]
カウンターにご相談いただく方は親切です。 退勤して予約時間合わせてきましたが待ち時間は20分ほどかかったようです。明洞通りの真ん中にあるアクセシビリティはいいです8階に位置し、内側がすっきりします。 輪郭主愛四角顎ボトックス輪郭トックス予約しました！ 他の場所で当たった時は効果が一つもなかったので、あとで別にしませんでしたが、最近写真を撮ることが多いので、 効果よかったらいいですね。あごボトックスは一ヶ月後から効果が良いと言うので楽しみにしています！ 院長も親切で追加施術勧誘したりそんなことないですよ～
26.03.17閲覧 58おすすめ 0 
龍仁市メイピュア議員樹脂店でのピコトニング初の施術レビュー
ピコトニング施術を受けました。今日1回だと着実に受けてみて効果ありたいですね。シミ、トーン良くなると毛穴やハリ関連の施術も受けてみようと思います。ご案内 親切にしていただき、予約して来たら、長くお待たずにすぐ進んでください。 ボトックスも額眉間雪がイベント価格でもらいましたが、価格に比べて大丈夫です。他の皮膚科で部位当たり10万ウォン以上合ったこともありますが、大きな差がないようでメイピュアで合っています。 洗顔する空間あり、施術後再生クリームリーとサンクリームセルフで塗ればいいです。 平日や週末いつも多いので予約必須です。 毎週来ながら後期を残します。
26.03.16閲覧 113おすすめ 0 
日曜日の散歩後 - 家のサムギョプサルとキムチチャーハン！[6]
昨日はあらかじめ用意しておいた ホームプラスドゥトゥムサムギョプサル 盛り付けた野菜たちの新松きのこなど！ 散歩後はとても疲れましたが…！ シャワー後、 サム野菜を洗って破れた 厚肉のジューシーがよかったです！ おまけで残った肉や破菜無針などで キムチチャーハンまで食べました〜
숲과 나무26.03.15閲覧 30おすすめ 0 日曜日 - 3月の山の風景！[4]
今日の天気予報では 一日中雲だったが、 サンバースト 暖かい3月のある春の日でした。 いつの間にか、 山の中 山水松の花 暖かく咲いています〜
숲과 나무26.03.15閲覧 21おすすめ 0 土曜日の夜 - 家でじっくり煮込んだサムゲタン！[6]
久しぶりに家で事前に ホームプラスから配信された霊界 殻と脂肪は取り除き、 丸ニンニクの大破などを入れて、サムゲタンゆっくり煮込みました。 肉は柔らかくて淡白です。 スープは澄んで涼しくてよかったです〜
숲과 나무26.03.15閲覧 16おすすめ 0 土曜日の夕食 - エビフライ+メロン[4]
ホームプラスで割引 安く購入したおいしいエビフライ 今年初めてだから高価ですが それほど糖度は高くて 氏は明るく柔らかいメロンでした〜
숲과 나무26.03.15閲覧 27おすすめ 0 土曜日の亜店 - 家のキンバップ！[6]
休日だから久しぶりに 家キムバプ作ってみました！ ボブドルだから5行ほど作って しっかりとおいしく食べました〜
숲과 나무26.03.15閲覧 26おすすめ 0 土曜日の朝の軽食 - くさびポテト[6]
クパンで冷凍くさびポテトを注文する エアフライヤーに回しました。 だからすぐに配達しただけ 表側に触れて美味しく食べました〜
숲과 나무26.03.15閲覧 19おすすめ 1 ママと明洞大聖堂のデート~~[8]
久しぶりにお母さんとデートしました〜 南大門から明洞へ~~ 明洞大聖堂の上には初めて登場しました... うわー〜〜とても大きいです...村のようです... すごく回りましたねㅎㅎ 平日なのに人が多かったですね.. 外国人が半分のように…
에너자이저226.03.12閲覧 40おすすめ 1 日曜日 - 暖かい天気で歩く運動！[8]
久しぶりに認証します。 このように歩いた後 体も、 心も健康になるのを感じて 気持ちいいから気持ちいいですよ〜
숲과 나무26.03.08閲覧 20おすすめ 0 日曜日の散歩後 - 家のサムギョプサル+キムチチャーハン[6]
山行フラ 厚いサムギョプサル食感も味も良いですよ！ 食べた後 破彩にキムチサムギョプサルキムジャバンなど 入れてキムチチャーハンまで食べました〜
숲과 나무26.03.08閲覧 20おすすめ 0 日曜日 - 散歩風景！[6]
3月の花泉寒さであっても、 日差しは暖かくて 空の風景がきれいでした！ 木の枝に新年が登ります。 サンスイユは花が咲きました〜
숲과 나무26.03.08閲覧 20おすすめ 0 健康診断前の準備ポイント - あらかじめダイエットする必要があります。[4]
今月健康検診を控え、それなりに準備を始めました。以前は検診が近づくと大変緊張し、何か特別にダイエットをしなければいけない悩みもしましたが、知ってみると無理やり食事を変えるよりも普段の生活を維持する方がより正確な結果を得るのに役立つと言いました。だから私は毎朝ミネラルウォーターのカップとジャンケア製品を保持する小さな習慣を着実に続けています。空腹状態が大変に感じられた以前とは異なり、今はむしろ一日を元気に始める秘密武器になりました。前日の過食や飲み過ぎだけを避け、断食時間をよく守るだけでも十分に準備ができているので心が一層軽くなります。小さな習慣一つが健康を守り、検診も自信をもって受けることができるようにしてくれますね。
임★선26.03.08閲覧 81おすすめ 0 土曜日のランチ - 自宅でキムチコンナムルグク！[8]
土曜日のランチは キムチコンナムルグクを煮込んだ。 期待していた味より はるかにクールでクール おいしくよく食べました〜
숲과 나무26.03.08閲覧 22おすすめ 0 土曜日 - 自宅で雑債を作ろう！[10]
休日だから久しぶりに 家で雑菜を作ってみました。 調理する 時間はちょっとかかったけど、 食べてみると美味しいですね。
숲과 나무26.03.08閲覧 22おすすめ 0 明洞2号店デービュー議員初訪問、オンダリフティング痛み経験[2]
生まれて初めて。オンダリフティングを受けました。 オンダリフティングを受けましたが、とても暑くて途中で中断を5回くらいしましたね。私は40本当てられましたが、あごと腕のしわはやっと耐えました。初めて当ててみた方なら来るという慎重にしなければなりません。シュリンク300ショットも受けたが他の場所より少し違った感じなのに。シュリンクは私と合って来ました。あまりにも痛くて熱くてアイロンだけ顔に当たる感じで、それを長く顔に触れる感じです。ピコトーニングも受けましたが、結果はまだわかりません。
김창석26.03.03閲覧 113おすすめ 0 
産後 - 家の牛肉+キムチチャーハン[10]
散歩後、 自宅であらかじめ張っておいた 牛肉を食べましたが、美味しかったです！ 食べた後 残りの肉にキムジャンキムチを入れて チャーハンを食べましたが、これもおいしかったです〜
숲과 나무26.03.01閲覧 32おすすめ 1 日曜日 - 3月初日の山行風景！[6]
3月の初日、 雲がたくさんあります。 肝臓が太陽が出ました。 山頂には風が途方もなく吹いたが、 山の中腹には風が消えました。 大変だったけど、 春の気運に楽しい散歩でした〜
숲과 나무26.03.01閲覧 48おすすめ 0 龍仁市メイピュア議員樹脂店、肌施術後期最高です！
スキンケア最愛のグルメです。今日は〜〜あご先生はインモードフルフェイスと肌の水分充填リビヒルシャイニング手順 予約進行しました。速くてフレンドリーで細心の注意を払っています。私が待っていることをうまくできませんが、すぐにやってくれるから良いです。麻酔して待っているのにデンサーティハイが目に入ってきますね~~~~~~~~~ㅎㅎㅎ趣味生活が一つ起こったように毎週訪れています。ただ、コスパが良いですが、回数券で切って使用すると、はるかに良い施術待機なしですぐに受け取ることができ、さらに満足です。まさに駅前だから場所もいいです。施術しながら気になることを質問しても親切に説明詳しくしてくれます。最高です♡
제이미26.02.23閲覧 129おすすめ 0 
お散歩後にジャンプ-家の三枚肉+チャーハン！[2]
散歩後に家に来て、 厚いサムギョプサルを焼いて食べました。 山行フラグランジ もっとおいしく感じる チャーハンまで頑張って食べました〜
숲과 나무26.02.22閲覧 21おすすめ 1 土曜日の夜 - 外食豚クッパ！[12]
久しぶりに豚クッパのグルメとして 思う店で外食しました。 おかずがセルフ 好きなように食べられてよかったです！ この家の豚クッパはもちろんです。 キムチは本当に美味しいです〜 Ps。クッパは1万ウォンです。
숲과 나무26.02.21閲覧 34おすすめ 0 土曜日 - 夜の河川運動！[8]
土曜日の夜、河川散策路に運動する 行きました。 暖かい夜のオーラでしたが、 祝日の後の週末だから 人々はいつもより少なかった。 それでも運動するので気持ちがいいですね～
숲과 나무26.02.21閲覧 18おすすめ 0 安山市E-信頼歯科医院で初期歯周炎の症状を慎重に管理されています
定期検診次元で歯科に行ってきました。普段歯を磨くと歯茎から血が少しずつ出てきたのですが、大変なことなく渡しました。ところが、院長が歯茎の状態を見たら初期歯周炎症状があると説明してくれました。歯周ポケットの深さを一つ一つ測定して見せながら、なぜ出血が生じるのか、今管理しないとどのように進行されるのか理解しやすく説明してくれて警戒心が聞こえました。 スケーリングと歯根滑沢術で歯茎の中の歯石除去を段階的に進めました。麻酔軟膏を先に塗ってくれて痛みは思ったより大きくなく、ガムの中まで綺麗に整理してくれる感じがしました。治療中も不快ではないことを確認してくれて快適でした。治療後は歯茎マッサージ方法とフロス、歯間歯ブラシの使い方を直接デモまで見せてくれて助けがたくさんなりました。 単純にスケーリングだけで終わるのではなく、ガムの状態を数値で見せてくれ、今後管理計画まで立ててくれるという点です。過剰診療なしに必ず必要な治療だけを勧めて信頼が行きました。治療後2～3日程度は歯茎が少しシリョトウルですが一週間ほど過ぎると出血が目立って減少しました。
김지민26.02.19閲覧 36おすすめ 0 
皮膚科に行かないで色素沈着を薄くすることができるか - 管理ルーチンの整理[5]
色素沈着は単に「着色が残った」という問題ではなく、 皮膚が損傷した後に自分自身を保護する過程で発生した兆候 です。 だから管理の方向も「早くなくす」ではなく 肌が回復できる環境をつくる に近いです。 色素沈着が生じる理由から理解する ✔色素沈着の定義 色素沈着は皮膚損傷後に炎症反応を経てメラニン色素が沈着する現象です。 医学的には PIH(Post-Inflammatory Hyperpigmentation) と呼びます。 プロセスは比較的単純です。 皮膚損傷→炎症反応→メラニン色素沈着 ✔なぜメラニンが起こるのですか？ メラニンは 肌を守るための防御機構 です。 肌が苦い ゴシなどでやけどをしたり、 炎症性にきびが発生したとき 体は炎症誘発物質を分泌し、白血球が集まって戦う過程が発生します。 この時、虐殺が露出した状態を保護するためにメラニンが集まって色が残ります。 つまり、色素沈着は体の立場では「防御の痕跡」に近いのです。 色素沈着が薄くなる原理 ✔ かさぶたと色素の関係 傷がつくと、かさぶたができます。 かさぶたは血小板が凝集して創傷部位を保護する構造です。 かさぶたが落ちた後に炎症が深い場合は、その場に色素が残ることがあります。 しかし、肌が再生されると、体はこの色素をもはや必要ないと判断して徐々に排出します。 ただし、真皮下部まで深く損傷した場合には完全な回復が難しく、一部残ることがあります。 ✔インクのたとえ話で理解する 色素沈着は、水槽にインクが入った状態に似ています。 きれいな水を注ぎ続け、インクが落ちるようにすること。 このプロセスはまさに 肌ターンオーバー（再生周期） です。 だからコアは2つです。 炎症を止めること 再生が起こるように保湿すること ホームケアの基本条件 1) 炎症をまず軽減する 炎症が続く状態では、どんなに良い成分を塗っても刺激になることがあります。 生活習慣が基本です。 睡眠 食習慣 ストレス管理 日常のケアは肌の改善の大部分を占めています。 炎症が続く場合は、病院で炎症を沈める治療が必要になることがあります。 2）保湿は必須条件 保湿は皮膚の再生のための環境です。 機械に油を塗らないと、動作がスムーズでないのと似ています。 水を十分に摂取 フィット保湿剤随時塗布 再生が起こらなければ色素も徐々に薄くなります。 メラニン活性度を下げる成分 炎症のない状態という前提で使用します。 ✔ビタミンC 1,000mg以上服用時の皮膚循環に役立ちます 適用時のメラニン活性の低下に役立つ 炎症のある状態では刺激になることがあります。 ✔ナイアシンアミド（ビタミンB3） メラニン活性の低下 着実に使用すると美白を促進 米水にたとえられるほど緩やかに作用する成分です。 ✔レチノール(ビタミンA) 再生促進 メラニンが長くついているのを減らす役割 やはり炎症がない場合に使用する必要があります。 使用ルーチンのクリーンアップ 炎症がないと仮定して、次のように使用します。 朝 ビタミンC ビタミンB3 夕方 ビタミンC ビタミンB3 レチノール ビタミンCの活性も低下する恐れがありますが、使用しないよりも役立ちます。 羊は顔全体の色素なら全体を覆うほど。 局所なら、その部位だけを軽く伸ばして塗るだけで十分です。 期待できる範囲 真皮上部損傷→90％以上の改善の可能性 にきびなどの浅い炎症→時間はかかりますが、ほとんど緩和 深い傷→20〜50％程度残ることがあります この違いは損傷の深さによって異なります。 ホームケア以外の選択肢 ✔ レーザー調色 真皮まで弱く浸透 5〜10回以上繰り返すと緩和に役立ちます ✔ハイドロキノン2％クリーム メラニン活性の低下 夕方のみ薄く使う 2〜5ヶ月持続すると薄くなることがあります ✔トラネクサムサン系薬 メラニン生成ブロックの助け 長期間の服用はお勧めできません マニュアル確認が必要 状態によって並行するかどうかは異なります。 炎症が繰り返される状態であるか、既に安定している色素段階であるかによって、管理の方向は変わり得る。 👇実際のレビューを集めてください👇 江南区のイェサラン皮膚科で色素沈着の心配をきれいに解決しました。 ソウルバラミー議員ウルトラトニングレーザー 質問）蚊咬傷跡色素沈着、時間が経っても消えないのにどうすればいいですか？
캐시닥 운영진26.02.13閲覧 1750おすすめ 4 最初の皮膚科手術、顎にきびレーザー明洞ジェイディー議員のレビュー[3]
月経前、月経期間ごとに繰り返されるあごにきびのため、顎ににきびやにきび色素沈着が多く、レーザーでにきび跡の治療を受けました。 私は月経だけすればあごと口の周りにだけ繰り返し上がってきました。 これまでしなかったことはありません。 押出も受けてみて、炎症注射も当ててみて、スポットジェル、パッチ、軟膏も使ってニキビ専用経口薬であるミノシンも食べてみました。結論として、あごには大きな効果がありませんでした。 この繰り返しのトラブルのため、顎の皮膚にはすでに着色が残った状態でした。 にきびが出ない時期にもくすんだ跡が残っていて、化粧としても完全に隠されていません。 みんなにきび治療に肌とたくさん行きますが私は何とか一人でセルフでケアしてみようとしました。 だから悩んで悩んだが、すでにできた色素沈着は戻せないようで、施術を考えることになりました。 いくつかの皮膚科を調べましたが、ほとんどの顔全体の管理プログラムが基本でした。 私はあごだけ問題なのにあえて顔全体を管理されたくなかったんですよ。 検索の最後にあご部位のみレーザーでにきび治療が可能なところがジェイディ皮膚科でした。 住所 ソウル中区南大門路68高麗ビル6階 診療時間 10:00～19:00 ジェイディは明洞の真ん中で見つけにくくなく、公共交通機関を利用するのにも便利な場所にあります。 元帳本当に親切で説明よくしてくれます！ 病院に行ってみると待っている人も多く、全体的に混んでいる感じでした。 いざ相談受けてみたらなぜ人気なのか分かりました。 院長相談が本当に細かく、肌の状態説明を簡単にしてくださり、他の施術強要全くありませんでした。 私はルビーレーザーを受けましたが、生涯初の皮膚科手術でした。 それ以前はレーザーを一度も受けたことがありませんでした。 レーザーは顔全体ではなく顎だけで50ショット進行しました。 院長が無条件にたくさん撃つと効果が良いのではないと、それぞれの肌タイプに合わせるのがより重要だと言われましたが、強媒や過剰診療全くない点が良かったです。 ルビーレーザー施術コースは 洗顔後麻酔クリームを塗って20分ほど待ってから施術が始まりました。 施術時間は約10分ほど長くなく、仕上げでクーリングパックをしてくれた直後に出ました。 施術直後には当然赤みがありましたが、当日洗顔可能、翌日化粧可能なほど比較的刺激は少ない方でした。 私が受け取ったルビーレーザーは一ヶ月タムで計3回プログラムで、これまで2回受けました。 施術前 施術直後 1回目 2回目 初めて受けた時はビポとあまり変わらなかったのに2回目もらったらずっと綺麗になりました。 赤いにきびの着色跡はたくさん消えました。 3回すべて受け取った時がとても楽しみです！ ルビーレーザーは施術して約2年ほどは効果が維持されるそうです。 にきびはすぐに取り除くことも重要ですが、 どれだけ繰り返されないかがもっと重要だと思います。 繰り返すほど色素沈着が激しくなります。 化粧品やパッチでは限界を感じたらレーザー治療を並行するのが良い方法のようだと思いました。 その基準からみると、ジェイディー肌とにきびルビーレーザーはにきび跡、色素沈着に効果が良くてとても満足でした。 後で大きくて硬い種類のニキビが出たらここに行って治療を受けてみようかと思っています。 再訪問医があります！
OK26.02.12閲覧 75おすすめ 1 夕方は - スパイシーハウストッポッキで一食！[6]
夕方は簡単にできることのうち、 スパイシー甘い 家のトッポッキが食べたいと思いました。 キャベツもニンジンもたくさん入れて もっとおいしく感じましたよ〜
숲과 나무26.02.08閲覧 26おすすめ 0 お店の店の後のフーシック - ポテト！[4]
休日なので口がひどいので、 エアフライヤー冷凍ジャガイモを回すと、 まさにチェーン店で配達したと思います。 外はカリカリ、中は柔らかい 食感も味も大丈夫です〜
숲과 나무26.02.08閲覧 23おすすめ 0
