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夜のホームト

夜のホームト

 

夕方のホームで

下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました!

 

下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。

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コメント 2
  • プロフィール画像
    담율로
    저녁홈트로 근력운동 잘하셨어요 
    꾸준하게 이어갑니다 
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    카시오페아1015
    하체 근력 집중운동 수고하셨습니다 
    응원합니다