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今日は下半身を中心にキャッシュホームをしました。
明日もファイティングです
다양한 홈트들로 건강한 시간 잘 보내셨네요 수고 많으셨습니다. 따뜻한 밤 되세요.
근력운동에 도움되는 홈트 운동 으로 스트레칭 잘 해 주셨어요
홈트 야무지게 해주셨네요 운동하시느라 애쓰셨어요
근육이 탄탄해지는 소리가 들리네요. 전신을 고르게 사용했네요.