logo

前腕の運動

上体に肉が多い方ではありません。

服を着ると奇妙に体型が丸く見えます〜

問題はまさに前腕でした。

7分の練習があったのですぐにした。

スリム前腕の枝!!

 

 

前腕の運動

0
0
コメント 4
  • プロフィール画像
    카시오페아1015
    저도 이분 팔뚝살운동 좋아해요
    유명하기도 하지요
  • 쩡♡
    상체운동 으로 홈트 잘 챙겨 하셨네요
    수고하셨습니다
  • プロフィール画像
    담율로
    슬림팔 갖기 너무너무 힘들어요 😢 
    응원합니다 
  • プロフィール画像
    므찌당당
    팔뚝 관리 해주셨네요
    저도 라운드형이라 ㅠㅠ 팔뚝 잘해주려고 해요