ここ2年ほど生理の量が急に増え、その後閉経しました。 時々4.5ヶ月に一度生理があります。 夏は本当に暑いです。 膝と足首は以前から冷えやすいですが、夏になるとさらに冷えます。 そうしているけど、そんなに不便ではないけど、友達はホルモン薬を飲んでいると言っています。 食べるべきかどうか迷っています