脚の静脈瘤

脚に静脈瘤があるのですが、治療や手術をせずにそのまま放置しても大丈夫でしょうか。外見の問題が目的でなければ、そのままでも問題ないでしょうか。特に日常生活で不便を感じていなかったので気にしていませんでしたが、ふと気になってきました（笑）。また、静脈瘤に良い生活習慣や注意点があれば教えてください。