私が使っているマッサージ器具は無のマッサージボールです。 肩と足の裏、太ももなどのマッサージをするために買いました。 1つは足の裏と太もものマッサージ用に使い、2つがくっついたピーナッツボールは肩のマッサージと背中のマッサージに使います。 硬すぎず柔らかすぎない適度な硬さで、凝った肩をマッサージするとほぐれて気持ちよかったです。