スキンケアのコツを教えてください

20代半ばからニキビが一つ二つでき始めました。

体調が良くない時や、その日に一つ二つずつ上がってきます。

肌が良い方は生まれつきですかㅠㅠ

調子が悪かったけど良くなった方の管理方法を教えてください!!