歯医者に行ってホワイトニングをするとお金がたくさんかかるので、自宅でセルフでやっています。 毎日一回、ホワイトニング効果のある歯磨き粉で磨いています。白い背景にミントの葉が描かれている歯磨き粉です。 歯が黄色かったのに白くなったとよく聞きますし、私から見てもそうです。 毎日コツコツ続けることが大切です。おすすめします。