知人の方が禁煙してからかなり経つと言っています。 もともと禁煙だと思っていたのに、そうではなかったです。 禁煙した方法について気になったので尋ねてみました。 ゆっくり減らしたのかと聞いたら、いや、一気に決心してやめたそうです。 禁煙してかなり経ちますが、今でも思い出します。 それでも禁煙したことは本当に良かったですね。 これからもずっと禁煙します。