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禁煙10年目の治療体験記

新郎は禁煙してから10年になりますね。

タバコの依存性がどれほど強いか、まだ煙の匂いがすると吸いたくなるほどですㅜㅜ

新郎の話は中断したわけではなく、厳密に言えば一時停止しただけだそうです。

どんなに禁煙をしなさいと言ってもやらなかったのに、自分が必要だと思ったら本当に怖いくらいにやめました。

まずは横から止めるよりも、やる気を引き出す方が良いと思います。

タバコをやめてから全体的に良くなったのですが、一つ副作用としてたくさん食べるようになりました。

だから、たくさん太ったけど満足しています〜^^

皆さん、禁煙して健康な生活を見つけてください

 

 

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コメント 24
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    원숭이개쥐
    맞아요 금연은 주위에서 아무리 얘기해도 본인 의지가 없으면 불가능하더라구요
    제 아버지가 그 케이스네요
    계속 금연 이어가시길~
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    아침햇살77
    그 의지면 무엇이든 잘 하실 겁니다. 궁디 자주 토닥여 주세요 ㅎㅎ
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    행복한♡앤
    의지가 중요하지요 잘하실꺼에요
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    네바이넙
    금연 정말 쉽지않은데 대단하시네요. 지금처럼 잘한다잘한다 해주시면 남자에겐 최고의 동기부여가 될거라 생각됩니다 ㅎㅎ
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    감사와행복
    울남편도 금연한지 10년 넘었어요 이제는 담배 냄새도 역겹다고 하네요 건강위해 금연 잘하신거예요
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    에너자이저2
    저희신랑은 끊은지 12년차인데 담배필때도 냄새가 싫다고 했어요ㅎㅎ
    지금은 담배냄새 너무너무 극혐해요ㅎㅎ
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    정마담
    10년이면 끊은거 아닌가요?
    신랑도 이제 2년본인도 아직 끊은건 아니고 끊는중이랍니다~
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    HJ
    남편분 의지가 대단하세요.  담배 끊는게 참 어렵다는데 그 어려운걸 해내셨네요
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    워니사랑
    저희 애야빠도 담배 끊을때 과자를 많이 먹더라구요
    한가지는 포기해야하나봅니다
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    lsy
    잠시 중단이 10년이라 대단하십니다 아마 평생 냄새 맡거나 보게되면 피우고 싶겠죠 하지만 안 피우실것 같네요 대단하십니다
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    피직스
    금연 오래하셨네요~
    자기몸을 생각하고 더나아가 남을 생각한다면 끊는게 좋겠죠
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    켈리장
    금연은 본인이 자각해서 어느날 갑자기 끊는게 좋더라구요
    다이어트 결심하는거랑 비슷한거 같아요
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    스위트10
    우와 금년이 되기는 하네요  입이 심심해서 군것질 많이 한다더라구요
  • 하하하하항
    금연하면 살이 많이 찐다고 하긴하는데
    그래도 금연성공 대단하시네요
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    슈머니즘
    그렇지요 본인의 의지가 정말 중요합니다. 
    그런데 주위에서 담배 끈으신 분들 보면 담매냄새가 역겹다고들 하는데 남편분은 다르시네요
    금연 꼭 성공하시길,,
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    유가연
    와우 금연 10년차 대단하신데요...담배는 평생 참는거래요 !!ㅎㅎ
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    립살리스
    저희 아빠도 그렇게 많이 태우시더니 건강에 이상이 생기면서 끊으셨네요
    지금은 담배냄새가 역하다고 하시네요
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    김민정
    금연 힘든데 성공하셨군요.
    축하합니다 앞으로도 계속 성공하세요.
  • 배짱이
    의지가 대단하네요 
    앞으로도 쭉 금연 이어가길 응원합니다 
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    임★선
    10년차인데도 아직도생각이난다니...
    그래도 10년이나 극복한거니까.. 축하드립니다..