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Mengontrol konsumsi alkohol juga sangat sulit.

 

Saya sedang berusaha mengurangi konsumsi alkohol, bukan menetapkan target mingguan.

말마나 절주어터입니다;;;

Suami saya pulang minum, jadi saya bilang "Oltaku na" dan meminumnya.

Meskipun tidak nafsu makan, minum alkohol membuat sensasi rasa berat di tubuh berkurang.

Ini... bahkan minggu ini tidak bisa bahkan mengurangi minum alkohol.

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コメント 32
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    뚱1
    그래도 남편분이랑 같이 오손도손 마시면 
    기분은 좋을것 같아요.^^
    
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      이닝지아
      作者
      기분좋을때도 있고 싸울때도 있고요 ㅎㅎ
      둘다 술을 좋아해서 다행이기도해요;;
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    로또2등당첨
    그맘 알것같아요 ㅜ 
    저도 술이 왜그리 잘 넘어가는지원,,,
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      이닝지아
      作者
      ㄱ그러게요 술이 소화제같은느낌도...하하하
      먹다보면 술술 들어가요
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    최혜선
    저두 1년정도 술안마섰는데
    한모긍씩 마시다보니까 안되겠어요ㅠㅠ
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      이닝지아
      作者
      임신기간에 어찌 그리 잘참았나 신기할정도예요
      지금은 왜이렇게 절제가 안되는지
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    송쩡
    하하 술이랑 먹음 더 맛있지만 저도 안먹을려고 해요 쇼핑은 안할려고해요
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      이닝지아
      作者
      맞아요! 그래서 저도 술대신 함께 마실 음료를 생각해봐야겠어요
      근데 생각이 안나요;;;
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    최영주
    맞아여ㅠ
    절주 어려워요
    안먹는게 훨씬 쉬워요 ㅋㅋㅋㅋ
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      이닝지아
      作者
      임신기간 1년씩 안먹었는데 , 
      그렇게 안먹을수 있었던게 더 쉬운느낌이예요
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    JN
    올타구나!! 그러시네요
    건강챙기며 드세요
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      이닝지아
      作者
      네~ 이제는 건강생각해야할 나이가 되었어요.ㅠㅠ
      어제도 옳타쿠나...!! 오늘은 저녁을 든든히 먹어야겠어요
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    감사와행복
    건강위해 절주 성공하시길 응원합니다 과음안하고 남편분과 한두잔 마시는건 좋을듯하네요
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      이닝지아
      作者
      먹다보면 더 땡겨서 안먹는날은 아예 안먹어야지 술을 안먹는것같아요 ㅎㅎ
      건강생각해야할 때예요ㅠㅠ
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    highway032
    절주 넘 힘들죠 ㅠㅠ 전 요즘에 주말에만 마시기 실천중이예요
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      이닝지아
      作者
      주말에만 마시기 !좋네요
      저도 주 2회정도 하면 좋겠다 싶어요
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    구름방울
    그쵸 술 마시면 속이 개운하게 가라앉는 듯 하니
    그 맛에 찾게되죠 ㅎ 
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      이닝지아
      作者
      네! 바로 딱그 느낌이예요
      속이 개운해져요~ 왜이렇게 더부룩했나 싶을정도예요
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    지폐메이커
    저도저도..밤 10시에 넷플릭스 보면 맥주 생각이 ㅠㅠ
    이게 참 어려워요 ㅠㅠㅠ
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      이닝지아
      作者
      아무것도 먹지않으며 넷플보기란 쉽지않아요.ㅠㅠ
      무언가 손에 쥐고 마시면서 집어먹으면서 봐야 더 재밌네요
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    찌니
    절주 힘들지요
    저는 탄산수로 대신 마셔요
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      이닝지아
      作者
      탄산수 좋네요!
      저도 탄산수로 술대신 마셔봐야겠어요~
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    꿈굽는사람
    절주도 중요한 부분이죠
    금주만큼 히들죠
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      이닝지아
      作者
      ㅎ힘들지만 열심히 노력해봐야겠어요!
      주2회정도...^^ 
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    람라미
    절주만 성공해도 좋지요 건강을 위해서 화이팅
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      이닝지아
      作者
      맞아요~ 절주만 성공해도 반이상 건강해질것같아요!
      노력해볼께요 감사해요^^
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    김도연
    절주 ㅎㅎ쉽지않죠 
    그래도 화이팅하세요 
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    미니미니민
    금주는 당연히 안되고
    절주를 살짝 한잔만 덜 마시면 절주 아닌가요~~
    절주 화팅요
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    채아미
    같이 마시는 분이 계셔서 그런가봐요
    그럴때 무알콜이나 탄산수를 드셔보심 어때요?
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    케이스
    으흠. 절주가 어찌 보면 금주보다 더 힘들지 않을까요?
    물론 사람마다 다르기야 하겠지만요.
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    인어공주
    역시 술을 정말 좋아하는사람은 술을 절대못끊어요.조금씩 적게 먹어보세요
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    Quadruple 4 Project
    절주 참 힘들지요
    꼭 이겨내시길 바래여