簡単ではないですね ㅜㅜ ビールを一、二杯必ずおつまみと一緒に飲んで、その後ずっと続くお酒…習慣になっている気がします。我慢しなきゃいけないのに ㅜㅜ 炭酸水の代わりに飲んでみようかとも思います。幸いなことにおつまみはちゃんと食べるようにしています…禁酒している方々は皆どうしているのでしょうかね ㅎㅎ