이혜진
꾸준하게 계단 이용하고 계시네요. 대단하세요 👍 전 힘들면 무조건 엘베 버튼을 ㅎㅎ
エレベーターがありますが、
階段で運動してみると、もう階段が楽です^^
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コメント 6
- 카시오페아1015
금요일 계단운동 수고하셨어요 하체 강하운동에 좋지요
- 영진왕빠
일상생활 속에서 계단 오르기로 근력 강화 운동 잘하셨네요 근력 나이 들수록 아주 중요합니다
- 쩡♡
오늘도 7층 오르기 수고하셨어요 꾸준하게 하시면 좋죠^^
- 비니비니
생활속 계단오르기 수시로 해주면 좋죠 수고하셨어요
- 보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요