행복한일상
토요일은 엉덩이 집중 강화 운동으로 잘 해 주셨네요
今日はホームへのヒップアップに効果的です
お尻集中強化5分運動しました
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コメント 18
- 원희
힙업에 좋은 엉덩이 강화 운동 잘해주셨네요
- 눈부신날
힙업은 타고나는 게 큰 것 같지만 그래도 열심히 운동하고 있답니다
- 다시꿈꾸는세상
하체 홈트인 엉덩이근육 강화운동 잘 챙기셨네요 홈트운동 홧팅이요
- 눈부신날
조금 강도가 있는 루틴이지만 운동 효과는 좋답니다
- 명잔걸
엉덩이 집중 강화 5분 운동으로 예쁜엉덩이더 예쁘게 빵빵하게 ᆢ 멋집니다
- 눈부신날
아직 원하는 만큼 힙업이 되진 않았지만 그래도 열심히 하고 있답니다
- 비니비니
토요일 홈트 수고하셨습니다 즐거운 주말 보내세요
- 눈부신날
캐시홈트는 시간이 짧아서 부담없이 하기 좋더라구요
- 메론잉
엉덩이 집중 강화 5분 운동 좋네요 저도 이거 해봐야겠어요
- 눈부신날
다양한 프로그램이 있어서 골라서 하는 재미가 있답니다
- 애플
엉덩이 집중강화 운동 수고하셨어요 힙업 홧팅입니다
- 눈부신날
오늘은 홈트로 복근 만들기 운동했답니다
- 냥이키우기
홈트하셧네요 고생하셧어요
- 눈부신날
매일 강도를 다르게 하면 운동 효과가 더 좋은 것 같아요
- 겸손한데이지
에너지 넘치는 운동이죠. 홈트 덕분에 저도운동 쉬지 않아요
- 눈부신날
핸드폰만 있으면 언제 어디서나 할 수 있어서 너무 좋아요