季節が恐れて…悪乾性・悪知性スキンケア、「これ」だけを覚えてください

切節期には肌の状態が突然悪く変わるという人が多い。肌は温度、湿度、紫外線、風などに敏感です。夏に紫外線を浴びて疲れていた肌が急激な温度差と乾燥した天気に会えばさらに敏感になることができる。特に有毒乾燥または油性肌であれば、さらにスキンケアに気をつけなければならない。ややもすると乾燥肌はシワが、脂性肌はトラブルが増える。季節の肌タイプ別管理法を調べる。

 

◇悪乾性肌、保湿製品量1.5～2倍増やして塗らなければ

 

悪乾性皮膚は、切節期に角質層の水分含量が減りながら白く浮かぶか荒れる。これによりしわが生じることもある。悪乾性肌には水分を十分に供給してくれるのが最も重要だ。保湿製品を普段塗る量の1.5～2倍に増やして塗ってくれる。有毒乾燥して引っ張る感じがする日には高保湿製品を使用したり、水分感と油分感の両方が豊富な悪乾性皮膚用製品を塗るのが良い。

 

アイクリームを水分エッセンスに混ぜて塗ってくれるのも方法だ。それでも乾燥が続くと、蓄積した角質が原因かもしれません。乾燥肌を持つ人は肌が敏感な場合も多いので、刺激の少ない成分で角質を溶かしてくれればいい。ただし、角質を過度に多く除去すると皮膚の自然保湿機能を失う可能性があるため週1回程度する。顔にスチームタオルを2～3分間顔に乗せておくと、泊まった角質が柔らかくなり、より簡単に角質が除去される。

◇悪脂性皮膚、十分な水分供給と角質除去重要

 

顔が簡単に束ねる脂性肌を持つ人は保湿製品を塗ることを無視することが多い。しかし、脂性肌も冷たい風に水分を奪われると肌の中が乾燥することができる。これはむしろ皮脂の分泌を増やす悪循環につながる可能性があります。表側のバンドルは半分の中は乾燥すること。したがって、油分と水分が適切にバランスをとるのに十分な水分供給が必要です。

 

特に脂性肌は皮脂と一緒に固まっている各種老廃物除去のための洗顔が重要である。石鹸成分が肌に残らないようにきれいにすすぎ、注2～3回は角質除去と皮脂除去用パックをしてくれることをお勧めします。脂っこい肌のためににきびやトラブルがひどい場合は、鎮静成分を含む製品を試してみて、毛穴を塞がない「ノンコメドジェニック（non-comedogenic）」製品を使用すればよい。改善されないなら皮脂腺を減らす治療を受けるのも方法だ。

 

 

一方、肌は一日の朝に変わることはありません。どんな肌タイプでも管理とともに日常生活習慣を改善することも必要だ。普段の化粧をきれいに消して、お湯で洗顔しないで、油っぽい食べ物は控えた方がいい。水は1日2L（8カップ）ほど十分に飲むようにする。ストレスを少なくするように努力し、早めに就寝することも大切

 

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水分の供給が重要です。

このとき保湿管理も

アイクリームと水分エッセンス良いtipですね