50代ですか？キム・ヘス、毛穴が見えない透明肌が話題…『こうやって』ケアしなければ

2023年10月27日、キム・ヘスは自身のインスタグラムにセルカ写真を投稿した。写真の中のキム・ヘスは、信じられないほど毛穴のない透明な肌を誇っていた。それに対してネットユーザーは「53歳の外見が信じられない」「非現実的だ」などの反応を示した。年を取るにつれて増える毛穴、キム・ヘスのようなきれいな肌を保つためには、どう管理すればいいのだろうか。

毛穴管理の始まりは、毛穴を大きくする生活習慣を避けることです。

まず、乾燥した肌は毛穴を支える肌の弾力を失わせ、毛穴をより広くします。したがって、体内の水分不足を防ぐために十分な水を飲み、肌をしっとりと保つ必要があります。ただし、飲酒は肌の再生能力を低下させ、皮脂分泌を増加させて毛穴の縮小を妨げるため避けるべきです。皮脂分泌を改善する化粧品を使用することも役立ちます。

普段正しい洗顔方法を実践することも重要です。

洗顔後に肌がザラザラして毛穴が引き締まる感じがする場合は、間違った洗顔をしている可能性があります。肌が乾燥しすぎると、水分を維持しようと皮脂の分泌量が逆に増えることがあるからです。べたつきや広がった毛穴には、クレンジングオイルなど油分を含む製品よりも、油分が少なく角質除去を促す成分が含まれた洗顔料を使用するのが良いです。肌に大きな刺激を与えないように洗い流し、ぬるま湯で十分にすすぐことが望ましいです。

毛穴の皮脂を手で絞るのも禁物です。

毛穴を塞いだ皮脂が固まり酸化して黒く着色されると、ブラックヘッドになります。ブラックヘッドを手で絞ったり強くこすったりすると、毛穴周辺の皮膚組織が傷つき、逆に毛穴のサイズが大きくなることがあります。特に鼻周辺は血管が多いため、刺激を与えると赤くなりやすいです。