リンパ節マッサージは毒素排出に効果的ですか？

뇸뇨미미

림프절 마사지는 순환을 돕는 데는 효과가 있지만,
독소 배출 효과는 과학적으로 확실한 증거가 부족해요.
하지만 꾸준히 하면 부기 완화나 혈액순환 개선에는 도움될 수 있어요

안레몬

독소 빼주는건 잘 모르겠구요. 저는 겨드랑이 림프절 부위는 늘 꾸준히 마사지 해주고 있어요. 혈액순환에 도움되고 시원해지는 느낌이라서 해줍니다.

♡♡

림프절 마사지 이야기는 많이 들어서 해보려고
하는데 쉽지않더라구요ㅎㅎ

땡땡이

보통 겨드랑의 림프절 마사지 해주면 좋다고 하지요
독소를 빼주나요?? 독소까지 빼주면 참 좋겠네요

깐데또까

 독소를 빼준다? 그건 잘 모르겠어요 
 그냥 몸이 시원해지고요  몸이 부드러워 지고요 
  혈액순환이 잘되고요  그리고 목쪽부분이나 뒷목쪽도
 두통도많이  사라지고요   승모근도 사라지고요  라인도 이뻐진다?
 전  라인이뻐지는 목적으로 해주는데 
 확실히 해주면요 시원~~~~ 해요 
  얼굴쪽은 살살~ 부드럽게 해주기~
   

더달달

림프절 마사지는 넘 세게 해도 안 된다고 하더라고요
저도 생각날 때마다 얼굴 겨드랑이쪽 림프절 마사지해요
혈액순환이 잘 되다보면 노폐물 배출도 원활하지 않을까 해서요

은하수

얼굴 뿐만 아니라 몸 곳곳의 림프절 마사지를 하면 피로회복에도 좋고 건강에 도움된다고 합니다 
겨드랑이 쪽에도 림프절이 많거든요 
손목부터 겨드랑이까지 부드럽게 쓸어주시는것도 좋아요 목에도 림프절이 모여 있어서 귀밑 부분부터 목까지 마사지 해주면 혈액순환도 잘되고 좋지요 
아침에 일어나서 목, 팔, 복부, 대퇴부분, 무릎부분 마사지 해주면 좋다고 해서 한번씩 해줍니다