休暇中の肌リフティング施術はどれが効果的ですか？

50代になり、肌の老化がますます目立っており、特に夏場の暑さと汗のために肌が伸びてハリが落ちるようで悩みが多いです。以前は保湿製品や簡単なホームケアである程度管理になっていましたが、最近は肌がくすんでいて、しわも増えて休暇を控えて皮膚科リフティング施術を考慮することになりますね。実際に肌のハリの改善に効果的な施術が何かを知りたいです。シュリンクやウルセラのような高強度超音波リフティングとか高周波管理、シリフティングのような方法があると聞きましたが、実際に受けた方は満足度がどれくらいなのか気になります。何回程度受けてこそ目立つ変化があるか、また施術後の回復期間はどれくらいかかるのか知りたいです。肌が再び以前のように弾力を失うことが多いのか、着実に管理すれば効果が長く維持されるかも聞きたいです。経験談やアドバイスを配ってくださると大変役に立ちそうです。