最近、腕を書くことが多くなり、ますます痛みがひどくなり、整形外科を探すようになりました。診療後、腱側に群れが来たとして、衝撃波治療と注射、物理治療を一緒に受けました。衝撃波は当初は、あたたかくてずっしりとした感じがありましたが、受け取ってから束ねていた部位が解ける気分が聞こえました。注射は瞬間的に刺すような気がしたが、すぐに終わり、負担にならなかった。その後、物理治療まで受けると血液循環になる感じとともに腕が一層軽くなりました。何度も治療を続けながら痛みがしっかり減るのを感じ、普段の姿勢や使用習慣も重要だと気づくようになりました。

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