왈왈왈
우울증 친구 손절,,쉽지 않겠어요 ㅠ 그래도 너무 힘들면 끊어내야 하지 않을까 싶네요
うつ病の友達と縁を切りたいけれど、罪悪感を感じます
この友達と長い間友情を育んできましたが、
今では、その関係が私にとってますます大きな負担になっていると感じています。
友達のうつ病のせいで、会話や会うたびにいつも重い雰囲気になってしまい、
私はそのせいで精神的に疲れています。初めてうつ病の友達を切ることを考えましたㅠ
最初は友達を助けたい気持ちが大きかったが、
時間が経つにつれて、私自身もだんだんと辛くなっているのを感じます。
友達の感情を受け止めるのがだんだん難しくなってきて、
憂鬱な話の中で、うつ病の友達を切ることを考えています。自分自身もますます暗い感情に包まれていきます。
このような状況が繰り返されるうちに、今では友達との関係を維持することが私にとってあまりにも大きなストレスになっています。
しかし、この関係についてはうつ病の友達を切ることを考えながらも、罪悪感が押し寄せてきます。
友達が今困難な状況にあることを知っていながら、私がその側を離れることはまるで裏切りのように感じます。
友達を無視すると、その友達はもっと辛くなるのではないかという心配も大きいです。
こんな複雑な感情の中で、自分を守るために友達と距離を置くのが正しいのだろうか。
それとも最後まで友達を助けるために努力すべきかどうかという悩みが絶えません。
結局、私は自分自身を優先すべきでしょうか？
しかし、それでは本当に友達を裏切るような気がして心が重いです。
うつ病の友達との縁を切るにはどうすればいいですかㅠㅠ
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コメント 9
- 사남매엄마
우울증 친구 손절이라 뭐라고 코멘트를 달기 어렵네요 ㅠ
키미자신을 먼저 지켜야하지 않을까요 얘기를 들어주되 자신을 챙기는것도 하셔야할듯 해요 감정분리라고 할까요 너무 그 기분에 빠지시지말고 영화보듯이요 그리고 모임 끝나고나서는 그래 너 이렇게 친구 돌보느라고생했어 니마음은 어때 하고 내 기분 돌보고 나에게 그만큼신경쓰는거요 그리고 예전에 네다섯번 만났다면 두번정도로 줄이시는거 어떨까요 잘은 몰라도 저는 힘든 사람 만나면 이렇게 하려고 노력하는데 그럼 다는 아니드라두 맘이 조금 편해지드라구요
커넥트참 힘든 고민이겠어요.. 그래도 본인이 우선이니 본인을 위한 선택이 맞다고보네요
다우니향기친구가 안타깝긴 하지만 그렇게 우울한 친구를 곁에 두면 자신도 모르게 감정 쓰레기통이 되어가는걸 느낄 수 있지요 저도 타인한테 그런적이 있고, 제가 그걸 당한적도 있어서 잘 알지만.. 이거는 답이 없어요 선을 그어야해요 계속 들어주다간 안좋은 영향을 받을 수 밖에 없구요.. 안좋은 이야기 들어주는 걸 끊어내세요.. 그 친구분께도 남한테 감정을 푸는 방식이 안좋다는걸 알려주셔야지요 지금 당장은 힘들겠지만 선을 긋고 그 친구분과 님 둘다 좋은 방향으로 가셨으면 좋겠네요
..💕한밧드(0:01발송)우울증 친구와 있음 어두워지고 같이 슬럼프에 삐ㅣ지기도 하긴하죠 하지만 본인이 힘들고 스트레소 라면 그래도 본신부터 생각하시는게 맞는듯해요
임★선이런 것도 다 전염이 되니까 자신이 힘들어지면 거리를 두는 것도 좋을 거 같애요. 모두 다 친구를 만들 순 없어요
- 지영도영
우울증이 오면 본인도 힘들지만 오랜시간 지나면 주변도 조금 버겁긴해요
이재철우울증에 걸려도 정신을 잃지 않으면그렇게 위험하지는 않으니 친구의 우정으로서 깜싸줘요