成人ADHD精神科カウンセリングの感想

成人ADHD精神科カウンセリングの感想

ADHDの診断を受けるために精神科の相談に行きました。最初は少し怖くて心配でしたが、今では本当に良い選択だったと思います。その過程を詳しく共有します。

初めて精神科を訪れる前に、インターネットで多くの情報を調べました。成人ADHDに関する情報や相談の感想を読みながら気持ちを引き締めて予約をしました。予約当日、病院に到着して受付を済ませ、しばらく待ちました。待合室は居心地の良い雰囲気で整えられており、少し緊張がほぐれました。

ついに私の番になり、相談室に入りました。医師はとても親切に迎えてくださり、私が不快にならないよう配慮してくださいました。まず、現在感じている症状について話しました。私は集中力が不足しており、物をよく失くし、仕事を先延ばしにする癖があるため、生活に困難を感じていると伝えました。

医師は私の話を注意深く聞いた後、いくつかの質問をされました。幼少期からの行動パターン、学校生活、職場での経験などさまざまな側面から質問されました。この過程を通じて、私の症状が単なるストレスや他の問題によるものではなく、ADHDによるものである可能性があることを説明してくださいました。

次に、さまざまなアンケートやテストを行いました。これらのテストは、私の注意力、衝動性、多動性などを評価するのに役立ちました。質問は比較的簡単でしたが、正直に答えることが重要だと感じました。医師は結果を分析した後、私が成人ADHDの症状を示していると結論を下しました。

診断後、治療方法について話し合いました。医師は薬物療法と行動療法を併用することを勧めました。薬物療法は脳の神経伝達物質を調整し、症状を緩和するのに役立ち、行動療法は日常生活の困難を克服するのに役立つと説明してくださいました。薬の種類や副作用についても詳しく教えていただき、信頼感が高まりました。