まだ老眼ではないと思いますが

子供の頃は保護眼鏡をかけるほど

視力は良く、今も両方とも良好です。

1.0以上は出ますが

最近、光が広がって見えると言うべきか

時々そのような症状が現れます。

やはり目の疲れが原因でしょう。

半日近くコンピューターやスマートフォンを

じっと見ているので、この癖から直さなければなりませんね

将来的に年齢が進むにつれて老眼矯正も考えています

一般的に何歳から始めるのかも気になりますね。

まず、ルテインやゼアキサンチンなどの目の健康サプリメントも。

またコツコツと続けて食べるようにしないといけませんねㅠㅠ