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子供が成長痛なのか、足が頻繁に痛むと言っています。

高学年の子供が成長痛なのか、足が頻繁に痛むと言っています。

特に夕方になるともっと痛むので、マッサージしてほしいと言います。

大きな痛みではありませんが、不快感があるようです。

成長痛は避けられないもののようですが、それでも快適に眠れるように手助けしたいです。

マッサージ以外に他の方法はありますか?

貼るのも気が引けるし…。

適度な運動は役に立ちますか?

週に2回、私と一緒に1時間ほど散歩しています。

それが役に立っているのか、もしかして成長痛をさらに悪化させているのではないかと心配しています。

 

子供が成長痛なのか、足が頻繁に痛むと言っています。子供が成長痛なのか、足が頻繁に痛むと言っています。

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コメント 10
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    슈빠
    저희 아들도 그런 적이 있었습니다. 그래서 옆에서 와이프가 계속 주물러 주곤 했죠. 별도로 치료가 방법이 있는지 잘 모르겠어요. 크려니 당연히 아픈 거 같기도 하고요. 
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      구름방울
      作者
      그쵸 당연히 거쳐야 할 과정같기도 한데
      기왕이면 편하게 할 방법이 없나 궁금하네요 ㅎ 
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    김나영
    성장통 얼마나 아플지 가늠이안되더라구요. 마사지도 좋고 따뜻한 물에 목욕도 좋아요
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      구름방울
      作者
      따뜻한 물 목욕하고 마사지해주면
      잠도 솔솔 오겠네요 ㅋ 
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    에너자이저2
    따뜻하게 욕조에 물 받아서 몸 담그고,, 마사지. 찜질?도 도움되는거 같더라구요...
    대게는 자연스럽게 낫는다고 하는데.. 그래도 한쪽만 아프거나 다른데가 아픈거 일수도 있으니
    병원에 가서 일단 진료.진단 받아보시는게 마음 편하지 않을까요?
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      구름방울
      作者
      아 반신욕도 도움 되겠네요
      한쪽만은 아니고 다리가 전체적으로 그러네요
      그러니 괜히 주물러달라고 하는 말 같기도하고...ㅎㅎ
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    쿠보
    성장통 진짜 장난아니게 아프죠..
    저도 한창클때는 엄청아팠었어요 
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      구름방울
      作者
      전 기억도 안나네요..ㅎ
      주물러주면 다행히 금방 좋아지긴 하는데 말이죠
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    seabuck
    저희 애도 한동안 다리 아프다고 
    자다 울기도 하고 그랬어요.
    그때마다 주물러 주고 샤워기로 마사지도 해줬어요.
    똑같이 한 쪽 다리만 유독 아픈경우였는데
    어느 순간 말이 없더라구요.
    생각해보면 그 시기에 맞춰 수영 강습을 
    다녔었는데 그게 도움이 되지 않았을까 하는 
    생각이 드네요
    너무 오래가면 다른 분들 말씀처럼 
    병원 가셔서 정확한 진단 받아보세요
    
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    은하수
    아이 성장통 겪으면 마음 쓰이시겠어요
    근육이나 관절 통증이 있을텐데요 뼈의 성장속도보다 근육이나 인대의 성장이 비교적 느려 근육과 힘줄을 당기는게 통증의 원인이라고 해요
    따뜻한 찜질이나 마사지가 도움될 수 있을거 같아요
    근육이 편안한 상태로 잠들면 좀 편안히 잠자는데 도움이 된다고 합니다 
    낮에는 물 자주 먹는것도 좋구요 
    뼈나 인대에 도움되는 영양제를 먹는 것도 좋을수 있어요