足の裏の痛みで苦しんでいます

私は足の裏の痛みに悩んでいます。登山や散歩が好きで、4キロメートル範囲内でできるだけ歩いていました。でも、3年前から歩いているときは気づかなかったのですが、横になっているときに電気が走るような感じがして、今では痛みも伴うようになっています。もしかして足底筋膜炎ではないかと心配しています。今は運動も休んでいますが、症状は改善しません。そんなにひどい痛みではありませんが、気になります。

痛みがひどくなるとアンチフラミンローションを塗りますが、根本的には治らないようです。