たまに腰の痛みに苦しむことがある。 そのたびに病院に行って薬を飲んだり物理療法を受けたりするのも一つだと思います。ジェスパの小型マッサージ器を購入しましたが、効果をしっかりと感じています。 痛いときはいつもソファに座って背中に温熱を当ててマッサージを受けると、筋肉がリラックスして痛みが和らぐような気がして気持ちが良い。 温熱機能の方向転換や強度調整もできて良い。