박효정일주일 정도 지속되시는거면 담이 오신게 맞는것 같아요. 집에서 할수있는 치료방법은 온찜질과 스트레칭인데요. 통증부위 반대팔 손으로 누르시고 통증부위쪽 팔을 움직여주세요. 쇄골앞쪽 근육도 뭉쳐있는지 보시고 풀어주시구요. 병원은 통증의학과 추천드려요.