족조근막염 아침마당 목요일날 많이 보고 들어어요 좋은 정보 감사합니다 발 도 불편하지 않게 관리 잘하시길 바랍니다
以前、立って行う仕事をしていました。
ある日からかかと裏がとても痛くて立っているのがつらいくらいになりました。
検索してみたら、足底筋膜炎という病気だとわかりました。
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足底筋膜炎とは
さまざまな原因により、足底筋膜の一部が断裂または破裂し、周囲に炎症が生じる疾患です。主にかかとに多く発生しますが、くぼんだ部分や前足部分でも発生することがあります。足底筋膜炎は、足の裏を頻繁に使うスポーツ選手に多く見られます。
足底筋膜炎の原因
先天的な原因
非常に高いアーチ状の足や非常に平らな足の場合
後天的原因
急激な体重増加や普段から過体重、肥満の場合
長時間立っているか、硬い靴を履いている場合
無理な運動や長時間ハイヒールを履く場合
私は後天的な原因で体重増加と長時間立っていることが原因で痛みが生じたようです。
<治療方法>
非外科的治療
体外衝撃波治療:
足底筋膜炎の治療に効果的です。初期の足底筋膜炎、中期の足底筋膜炎の両方に良く反応する特徴があります。
靭帯強化注射(増殖治療):
体外衝撃波治療を優先し、改善が見られない場合は増殖治療を併用します。
生活調整:
活動量の調整、ストレッチ、快適な靴
外科的治療
手術は施行後に筋力低下やスポーツ活動が困難になる副作用がある場合がありますが、他の治療に全く改善が見られない重症の場合には実施することができます。
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そして病院を探している途中で知った
スウォン正答病院という整形外科です。
病院の名前には病院の理念が込められていました。
正確さ、誠実さ、正義の理念のもと、チョ・ギヒョン院長とともに
複数の先生方が診療中であることを知り、訪ねることにしました。
私はチョ・ギヒョン院長に診察してもらいましたが、最初に言われたのは体重を減らすと良いということでした。
ストレッチもしてあげるといいので、起きてください
ストレッチの方法まで説明してくださり、自ら見せてくださいました。
普通の病院に行くと、「お薬出しますね。理学療法を受けてください。」で終わることが多いですよね。
形式的な診療ではなく、心のこもった診療を
あなたがしてくださるのだと感じました。
私は体外衝撃波治療を受けていました。最初はとても痛くて(針でチクチク刺すような痛みです。ㅜ)、改善していくにつれて痛みが和らいでいるのを感じました。確かに効果があるようです。
そして、仕事をするときに履く靴にインソールも入れてあげました。
教えていただいた方法でストレッチも行い、体外衝撃波治療も受けながら、次第に良くなっているのを感じました。
そして、体重減少やヨガなどを並行して行ったおかげで、より早く良くなったように思います。
正答病院は足底筋膜炎だけでなく
全国唯一の人工関節患者会があるほど
人工関節手術約3000回、関節内視鏡手術約8000回
豊富な手術経験と実績が証明された病院です。
実力があり、誠意を込めて診療する病院をお探しなら
スウォンの正答病院をおすすめします。
診療時間
<病院の場所>