頭痛を和らげる方法 #健康指圧法

頭痛には鎮痛剤よりも頭痛に良い指圧法を試してみるのはいかがでしょうか。

頭痛に良いツボ押しの方法の中で、両手の中指を重ねて百会穴に当て、2〜3分程度少し強めに押しながらこすってあげると効果抜群です。

백회혈は頭のてっぺんにあり、両耳から頭の上に向かってまっすぐ上がったところで、頭の中央点です。