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また足首をひねってしまいましたㅜ

長女の随時受付も昨日一応一段落し、昨日の朝、中学3年生の次女が急に喉が痛いと学校に遅れて行ってもいいかとわがままを言ったのも、病院で処方された薬を飲ませたら少し良くなってきた気がします。

昨夜機嫌を損ねたラン君も、今日の釣りに行くときにメッセージを送ってきたので、解消されたようだ。

 

忙しい今日は早く万歩を達成しました。

少しはましだと思ったのに…。

さっきの夕方の時間。

右足首をひねってしまいましたㅠㅠ

 

折れていなくて良かったですが…。

ああ.. 痛いですㅜ

家に帰るときにタクシーがつかまらなくて、待ってからバスに乗ったけど…明日の日曜日だから、漢方医院にも行けず、月曜日になってから行くことになりそうです。

しばらくの間、忙しい日が続きますが、どうすればいいでしょうか。

 

また足首をひねってしまいましたㅜ

 

抗炎症鎮痛剤を急いで服用してください。

今ずっと冷やすだけを続けていますㅜ

 

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コメント 15
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    라라리
    발목  접지르면 너무 아프죠ㅠ
    심하지않아서 다행입니다
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      어디해보자
      作者
      저는 진짜......
      왜케 부실한걸까요;;;;; 툭허면;;
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    함께
    발 아파보니 참 답답하고 힘드네요
    그동안 여러 차례 발 다친 적 있었는데
    별스랍지 않게 잘 나았던걸로 기억이 되는데
    나이가 들어서인지 이제 다른 것 같네요
    오래 가고 불편하고~~
    
    얼른 치료하는게 답이라는 결론, 교훈을 얻네요
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      어디해보자
      作者
      정답이세요! 나이가 드니.. 열씸히 치료다녀도 진짜 싸악 낫지도 않고~말이죠;;; ㅡ_ㅡ;;;;
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    쵸리쵸리
    아이쿠ㅜㅜㅜ 어쩌다가 접지르셨어요ㅠ
    많이 아프실 것 같아요..
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      어디해보자
      作者
      흑 마지막! 계단에서요ㅜ
      그나마 다행인게.. 몇해전 연로하신 친정엄마는 똑같이 손잡이 잘잡고 내려오다가 끝부분인 마지막 계단에서 헛발디뎌 가볍게 넘어지셨는데 어깨뼈 부러져서 수술하셨는데 수술결과는 괜찮다고 나오는데도 3년반이 지났건만 아직도 불편하시고 팔도 제대로 못올리고 그러시거든요ㅠ 그건 아니니 정말 불행중 다행인거죠.. 살살 걸을만하니.. 곧 낫기를 바라고 있어요ㅎㅎ
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    소영
    한번 접질리면 완전히 회복하지 않음 실금이 오기 쉽답니다 치료 꼭 끝까지 받으세요
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    JN
    난처하네요
    찜질 잘햐주세요
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    ㄱㅅㅇ
    에고  엄마는 바쁜데 
    발목을 접질러서 어쩐대요
    얼른 나으세요
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    정혜림
    발목 한번 접지르면 계속 접지르게되더라구요ㅜㅜ
    치료 잘해서 빨리 나으세요
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    지영도영
    에구 넘 힘드시겠네요
    빨리 낫길 바래요
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    구름방울
    이제는 좀 나으셨을까요?
    발목은 정말 조심해야해요 낫는데도 오래걸리구요
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    한승룡
    아이고ㅜ 너무 고생이시네요
    일단 절때 움직이지마시고 회복에 집중하시면 좋을꺼 같아요
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    🍨툐리부인💗
    저도 왼쪽 발목만 두번이나 골절수술
    했네요..ㅠㅠ신랑이 저더러 덜렁이라면서
    자꾸 놀리더라구요 ㅎㅎ
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    람라미
    한 번 다친 곳은 계속 다치더라구요 얼른 낫길 바랍니다.