신나게💕💕🎶🎶🎶
통증이 있을때 물파스나 안티푸라민 같은것 몇번 발라보시고 안되면 병원에 내원해보셔요 이런 증상은 저는 괜찮아서요
正確に説明すると、足の裏の横の部分です。
ストレッチをしているときに、その部分に軽く圧迫をかけたことがあります。
ひどく固まった感じで、重くて、ほんの少し圧力をかけただけでも痛みにつながりました。
歩くときに足の裏が痛くなり始めたようです。
生涯で扁平足の話を聞いたことがありませんが、何なのか気になります。
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コメント 8
H.J발은 많은 신경과 관련된 여러 가지 근육이 많은데요. 어떤 부분도 하나라도 아프기 시작하면. 그 부분을 치료하지 않으면 또다시 다른 부분으로 옮겨서 더 많은 통증을 느끼게 되는 부분이더라고요. 그래서 통증이 시작된다고 하면 평상시 운동을 무리해서 그런 게 아닌가 싶은 생각도 들고. 어떤 부분이 틍증오는지에 따라서 질병도 다르더라고요. 발바닥 통증이라고 하면 전체적으로 발에 자극을 줘서 걷기에 무리를 하시는가 싶은데 그 발바닥 통증이 어느 순간.한 혈관으로 몰리게 되면 발의 족저근막염이나 여러 가지 근육통 여러 가지 질병에 유발의 원인이 될 수가 있습니다. 지금은 발바닥이 아프다고 하지만 쪼금 더 지나고 나면은 더욱 퉁증으로 기브스도 무시 못하는. 부분일 것 같아요. 우선 제 경험으로도 많이 통증을 느껴봐서 걷기를 쪼끔씩 줄여보시고 평발은 아니지만 발에 무리가 오게 되면 평평한 곳을 걸어주시는 것이 편안하게 부담 없이 발도 덜 자극적이고. 조금씩 운동도 조절을 해 보시길 바랍니다. 아플 때는 안 걷는 것이 좋다고 하더라고요. 통증이 지속적으로 발생을 하면 빠른 치료가 급선무이고요. 그것을 방치해 놓으면 발의 어느 감각에 이미 염증이 퍼질 수도 있으니 빠른 치료를 해 보시길 바랍니다.
바닐라빈에궁 어케요ㅠㅠㅠ 심하면 병원 함 가보시는 게,,
안레몬걸을때도 통증이 있다면 정형 외과가서 꼭 진료보세요. 많이 걷는 경우 운동화나 깔창을 추가 하는것도 방법이 될 수 있어요. 발바닥 옆쪽이라서 족저근막염은 아닐수도 있지만 통증이 계속 된다면 진료보기를 권유합니다
OK발바닥 통증이 있으시다면 족저근막염은 아닐까 생각 돼요. 아니면 아킬레스건염일 수도 있구요. 정형외과 다져와보세요!
숲과 나무우곰님 반갑습니다 ^^ 발바닥 통증의 원인은 다양하다고 하네요! 발바닥 스트레칭 마사지 깔창 등의 방법을 먼저 사용해보시고, 그럼에도 발바닥 통증이 지속된다면, 정형외과 족부 전문의와 상담해보시면 좋을듯요!
- 은하수
발바닥 옆이 뭉친 느낌이 나면서 압박 통증이 있으셔서 고민되시겠어요 뭉친 듯한 부분 마사지를 자주 해주셔 잘 풀어주세요 자세나 운동 등이 발바닥 통증에 영향을 줄 수 있어요 전용 깔창 사용도 도움이 됩니다 발바닥에 가해지는 압력이 분산되면 발 옆부분 통증이 줄어들 수 있어요
김민정불편하다면 치료 받으세요 전문의가 보면 좋을 것 같아요