은하수
발 사진 보니까 엄지 옆에 약간 튀어나온정도네요 제가 무지외반증이라 좀 많이 튀어나와 있는데요 초기에는 구름방울님처럼 약간만 튀어 나와 있었어요 걸을때 자극이 되고 통증이 있다면 초반부터 조심하는게 좋습니다 발볼이 넓은 신발을 신으시고 발가락 실리콘 등으로 보호해주세요 뼈가 꺾이고 더 튀어나오기 전에 관리하는게 좋습니다
私の足の写真です
知人が足を見て、親指がかなり曲がっていると言っていました。
私はいつも見ている自分の足なのでおかしいとは思わなかったんです
実は普段歩くときに親指のあたりがいつも痛いです。
正確には親指と足のつながりがある
あの突き出ている部分の周りが痛いです。
痛くて叫び出すほどではなかったので、それもただ気にせずに済ませてしまった。
知人の話を聞いて考えてみたら、これが外反母趾（むじ外反症）なのかもしれないと思いました。
私の親指のつま先は本当にそうですか？
この程度では病院の治療が必要でしょうか、それとも
ただ家で運動やマッサージのような方法で簡単に矯正できますか？
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