メニエール病、今日もめまいがしますね

メニエールと診断されてからもう3年が経ちます。メニエールが正確にどこから来る病気なのかはまだはっきりしませんが、急激な聴力低下とともに耳の痛みやめまい、吐き気が主な症状であり、薬を飲まないと耐えるのが難しいです。かつてあった体力も落ちてしまうため、運動は続けてきました。今は耳鳴りが少しだけ軽減した状態です。もし私と同じような病気に悩んでいる方がいれば、メニエールは普段の体調と非常に密接な関係があるので、生活習慣やパターンをしっかり整えて、少しでも自分を守れるようにしてほしいです。まだ悩みは多いですが、他の症状が出るのではと心配もありますが、うまく乗り越えようと思います。