喉が頻繁に痛くて、咳がひどい場合はどうすればいいですか。 まずスカーフで首を包み、温かい生姜茶などを。 すい液を飲むと咳を抑えることができます 微細粉塵がひどいときは、暖かい水をこまめに飲んでください。エアコンの冷房病にも役立つそうです。