本当に何十年も経っているので、ある程度のノウハウはありますが、それでもやはり疲れます。いつも首を暖かく保つためにマフラーは基本です。氷は真夏を除いてほとんど食べません。花粉が多い時期はマスクをよく使います。 生活習慣以外に少し改善できる治療法はありますか?とてもつらい場合は、韓美薬品の鼻スプレーを使用します。