成人歯部分矯正

私は下顎が狭いせいか、子供の頃から下の歯が狭い空間にすべての歯が収まろうとして、他の歯に影響を与えたのかもしれません…下の前歯が歪んでいて歯並びが整っていなかったので、少しコンプレックスがありました。幸い下の歯なのであまり見えず、そのまま50歳になりました。だから歯磨きのときも整っていない前歯を気にして、より一生懸命磨いていますが、歯科でスケーリングを受けるたびに、やはり下の歯の歯並びが整っていないため、歯ブラシを一生懸命しても歯石ができやすく、歯茎の健康にも影響を与えると言われました。

今からでも下の歯の矯正を始めるべきか迷っています。もしこの年齢で部分矯正を経験した方がいれば教えてください。

年を取るほど矯正期間が長くなると聞きましたが、どのくらいの期間かかりますか？