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漢方ダイエットについて知りたいです

今やダイエットは選択ではなく必須です。

私は40代半ばの主婦です。

これまで体型は生まれつきだと思っていて、スリムな体なので食事以外のダイエットはしていませんでした。

年を取るとやはり私も避けられません。

ダイエットしなければならないと思いますが、処方薬は診療もそうですし、体にも良くないと思います。

漢方ダイエットが体にも良いか、専門家の皆さんのおすすめをお願いします。

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コメント 8
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    편지한통
    한방 다이어트도 식욕억제가 목적이라 요요 심하게 올 것 같아요 
  • 수우이
    한방 다이어트 안해봤지만 주변에 건강하게 성공하시는 분 봤어요
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    바다사랑태양
    나이들면 살이 찌는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요...ㅎ
    약도 좋지만, 꾸준한 운동과 식단관리가 젤 중요한 것 같아요...^^
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    네바이넙
    전 부작용도 덜하고 좋긴했는데 결국 몸에 좋으냐 안좋으냐는 다이어트 기간에 어떻게 먹고 유지를 잘하는냐가 가장 중요한거 같아요. 다이어트 한약이 다이어트를 편하게 할수있게 도와는 주지만 이후 요요가 안오도록 하는건 결국 습관들이기 나름이더라구요.
  • wons맘
    사연에 공감합니다. 이제는 정말 다이어트는 선택이 아닌 필수이네요! 
    저는 어릴 적부터 먹으면 살 찌는 체질이여서 한방 다이어트에 관심이 많았거든요
    아무래도 식이와 운동은 필수인데 입맛을 좀 없애주는 한약 쪽으로 관심이 있었어요
    한방 다이어트 중에서 한약은 성분이나 체질에 따라 잘 선택해야 겠더라고요
    부작용도 있으니 잘 확인 후에 섭취해야 할 것 같아요
    
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    즁주
    저는 이번에 건강검진을 받았는데 말은 비만이라는 판정을 받았습니다 비만 힘들어요
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    김투덜
    한방 다이어트 제 주변은 요요가 엄청 왔어요
    일반식 소식하고 운동하면서 빼시는걸 추천드려요 ㅎㅎ
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    저스틴
    몸에 그닥
    안좋을거 같야요 ㅠ