뚜민엄마
무릎관리 잘 하셔야 겠어요 좋은 하루 보내세요
キャッシュダックアプリのインストール
膝が痛いです
ランニングはもちろん、登山も大変で、万歩歩くことさえ難しいです
膝がこわばり、熱が出て腫れます。
MRIを撮ったら軟骨が剥がれていると言われました。
時々水も溜まります
西洋医学では特に方法がなく、理学療法に通いました。
理学療法よりも漢方の方が良いので、漢方医院に通っています。
しかし、血の滞りを解消するために上記の薬をもらったのですが、味が少し変で、私は飲むのが難しかったです。
必ず食べる必要があるのか、上手に食べる方法があるのか気になります。