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テニス肘と呼ばれて一度鍼灸院で治療を受けたことがありますが、しばらく通ったものの大きな効果は見られませんでした。血を抜いたり鍼を打ったりだけでは効果が得られないのでしょうか、それとも他に方法があるのか気になっています。腕を頻繁に使うため、少し良くなったと思っても痛むときはとても痛いです。
테니스 엘보 치유되는데 시간 아주 많이 걸립니다 팔 사용 아주 필요한 것만 쓰시고 꼭 완치되세요
가만히 있는 스타일이 아니라서 알면서도 쉽지가 않네요 조금은 참아보아야겠어요
혹시 효과가 없으셧다면 다른치료받으시는게 좋겟어요 병원은 바꿔보는것도 좋을거같아요
외과도 다녀보았지만 그렇게 효과를 보지는 못했네요 그냥 안써야하나봐요
팔을 쓰지 말라고 하네요. 팔을 최대한 안쓰려 하고 있어요.
네네 맞아요 최대한 쓰지말라구 하는데 그게 되나요 ㅎ
엘보 한두번 침치료만으로는 낫지 않아요.. 기본적으로 팔 사용 (운동포함) 끊고 몇개월 정도는 꾸준히 치료하셔야 낫더라구요.
침을 길게 맞는것두 너무 아파서 ㅠ 그래서 관두었지요
평소에 운동이 좋다고 하네요 손을 뻗는 운동입니다
좋은 운동 찾아보구 조금씩 노력해야겠네요 최소한으로 사용하구요
저도 손목이 아픈데 만성으로 넘어가서 치료가 잘 안 돼요
테니스를 끊어야 합니다. 계속하면 더 망가져요
쉬어 주셔야 할것 같아요 많이 사용해도 문제가 생겨요