私はスポーツリサーチの 南極クリルオイルのオメガ3を摂っています。 値段は高すぎますが、良いと聞いたので購入しました。 飲んでもすぐに効果が出るわけではありませんが、ただ飲みます。 健康に良さそうですね ㅎㅎ 少し経ったので、気楽に構えています。