ユーチューバーの薬剤師さんのおすすめでスポーツリサーチのオメガ3フィッシュオイルを飲むことになりました。 生臭さも全くなく、食べても負担になりませんね。 食後に1〜2錠服用してください コストパフォーマンスも良いです。 個別包装ではないので、ちょっとどうかと思います~~