数ヶ月前からナチュラルプラスのRTGオメガ3を継続して飲んでいます。ナチュラルプラスのRTGオメガ3には、ルテインとゼアキサンチンが24mg含まれており、最大含有量です。また、植物性のソフトカプセルを使用しています。1日1粒を摂取すれば良いです。数ヶ月間継続して服用してみて、確かに健康改善に役立つようです。おすすめします。