말씀처럼 몸에 부족한 요소들을 영양제로 채우도록 노력하겠습니다. 그런데 먹어야 할 영양제가 많으니 비용도 만만치않아 쉽지가 않네요. 영양제 후기들을 읽어보니 다 필요한 영양소 같아 먹어야할것 같고... 어디 모든것을 통틀은 제품이 나왔으면 좋겠네요😁
私ももうサプリメントを摂らなければならない。
年を取るなんて!とても悲しいです…ㅠ
今では大人だけでなく、私も食べる。
サプリメントも買おうと思って調べてみた。
必要なものをチェックしておいて、一つずつ
準備を始めました〜
その中でまずオメガ3を準備してみました。
まず効果から調べてみました。
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私は1年の間にかなり太りました。
血圧も非常に上がってしまい、心配です
できましたよ。ㅠㅠなんと135/78...ㅠㅠ
血圧の薬を服用するほどではありませんが
以前の低血圧だった頃と比べて
このままではいけないと思いました。
だからサプリメントで管理しなければならない。
調べているうちに
ニュートリDデイプレミアムモエガ-3ゴールド1100'x2を購入しました。
まず、一つの容器に90カプセルが入っています。
1日に1錠ずつ、合計3ヶ月間服用可能です。
金額は1万円後半程度だったと思います。
合計2通で、6ヶ月間服用できるのですね。
錠剤のサイズが大きいため、飲み込みにくいです。
たくさんの水分を含んで、一度にゴクッと飲まなければならない
欠点はありますが、その分水をもっと飲むようになります。
できる気がします(自己正当化的な解釈です(笑))
最近はオメガ3だけでなくサプリメントも
たくさんの製品がありますよね?十分に
比較してレビューも比較します。
私も試みた後のレビューを見て購入しました。
満足しているようです。
確かにサプリメントを飲んだときと飲まなかったとき
違いがあり、血圧が少しずつ下がっています。
あるようです。
最近ダイエットも並行して行っています。
サプリメントで補充しているからだと思います。
もともと栄養補助食品でも何でも一瓶全部飲んだことが
ないけど、これはもう3月1日より少し前だよ
残っていますね。
皆さんも私の体に不足している要素たち
サプリメントでしっかり補給して、健康になりましょう!!
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