夕方に二つのものをしっかりと食べます~~ 私はオメガ3を3錠ずつ摂っています^^ マグネシウムは良い睡眠に良いと言われているので、継続して続けてください 試してみる必要があります。
굿맨와, 정말 유용한 정보네요! 😊 오메가3는 저도 꼭 챙겨먹고 있는 필수템이에요. 제가 3알씩 먹는 것도 같은데, 마그네슘까지 함께 하니 숙면에도 도움이 될 것 같아요. 앞으로도 이런 좋은 꿀팁 많이 올려주세요! 👍